Ibabajẹ mu agbara pupọ lori egungun ati awọn isẹpo. Nitori naa, isanraju mu ki ewu ewu osteoarthritis ṣe pataki ati iwulo fun pipapopopo . Ibabajẹ tun mu ki o pọju iṣiro ninu awọn alaisan ti o ni osteoarthritis ti o ni asopọpopo. Ibaraẹnisọrọ apapọ, iṣeduro jẹ ohunkohun ti o ṣe iwosan gigun ati imularada lati abẹ.
Isanraju n ni ipa pẹlu awọn isẹpo
O ti ṣe ipinnu pe 33 si 35% awọn ọkunrin ati awọn obinrin ni Ilu Amẹrika jẹ alarawọn.
Iwọn-ara-ara (BMI) ti o ju 30 lọ ni a pe ni alaafia.
Ibora ti wa ni asopọ pẹlu ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera-irẹ-aisan jẹ ọkan ninu wọn. Iwọn iwọn apọju ati isanraju nfa ipapọ awọn ẹya-ara, paapaa awọn orokun. Awọn ẹkọ-ẹkọ ti fihan pe ikun-inu akosan ni ikun ni 4 si 5 ni igba wọpọ ni awọn iwọn apọju ti o ni ibamu pẹlu awọn eniyan ti o jẹ deede ti ara.
Agbara ti 3 si 6 igba ti ara eniyan ni o nṣiṣẹ lori ikun nigba ti nrin. Ni gbolohun miran, pe iwọn iwọn iwọn 10 poun yoo mu ki ipa lori ikun ni iwọn 30 si 60 poun pẹlu igbesẹ ti o ya nigba ti nrin. Agbara lati kọja ibadi naa ni a ṣe ipinnu lati wa ni iwọn ara mẹta. O yanilenu pe, BMI giga kan ti tun sopọ pẹlu ọwọ osteoarthritis.
Ipopo Ajọpọ Diẹ Alaafia Fun Awọn Alaisan Obese
O lo lati jẹ pe rirọpo asopọpo ko paapaa aṣayan fun awọn alaisan alaisan, paapaa awọn alaisan alaisan. Awọn ijinlẹ ti fihan pe iṣeduro rirọpo apapọ jẹ ṣee ṣe fun awọn alaisan alaisan ṣugbọn iye oṣuwọn ti ga julọ.
Awọn alaisan ti o gba silẹ nilo akoko ti o gun diẹ sii lori tabili tabili ounjẹ ati awọn isinmi iwosan diẹ sii. Awọn alaisan alaisan tun nilo ifarabalẹ ni atunṣe tabi itọju ti ntọju ni ọpọlọpọ igba diẹ sii ju awọn alaisan ti kii ṣe alaisan. Nitori afikun agbara fun awọn ilolu ati igbiyanju pẹ to, a ṣe iṣeduro pe a koju isanraju šaaju abẹ-ṣiṣe ti o ba ṣeeṣe.
Iwuwo Isonu Loss
Nigbati o ba ṣe ayẹwo idibajẹ pipadanu ati ounjẹ ti o gbọdọ jẹ otitọ ati otitọ. Awọn ounjẹ ounjẹ Fadii ati awọn igbesẹ pipadanu pipadanu ko ni otitọ nikan sugbon o le jẹ alaiwu. Ni iwọn 95% ti awọn ti o padanu ti o padanu àdánù lori awọn idiwọn pipadanu pipadanu awọn ounjẹ n gba pada ni iwọn laarin ọdun kan. O le bẹrẹ nipa kika lori awọn italolobo idibajẹ idibajẹ daradara.
Awọn orisun:
Awọn Alaisan Alaiṣẹ TAI Obinrin Ti O ni Ẹjẹ Laifin Itọju ati Iwosan Itọju gigun. AAOS Apejọ Ijo Kínní 2009.
Awọn iṣiro Awọn ẹdọbabajẹ Arthroplasty Knee ni Superobi, BMI> 50. AAOS Apejọ Ijo Kínní 2009.
Obesity ati Osteoarthritis ni Knee, Hip, ati / tabi Ọwọ: Iwadi nipa ajakaye-arun ni gbogbo eniyan ti o ni ọdun mẹwa tẹle-soke. Grotle M et al. BMC Awọn ailera Ẹmu. Oṣu Kẹjọ 2, 2008.