Ọpọlọpọ awọn ọkunrin yago fun ijiroro fun awọn oran ilera wọn niwọn igba ti o ba ṣee ṣe
Boya o ṣe aniyan pe baba rẹ jẹ iwọn apọju tabi o binu nitori pe o n tẹkun lori ikun ikun fun ọdun kan, ni idaniloju fun u lati ri dokita kan le jẹ alakikanju. Boṣe o ti pẹ to, o ṣoro fun awọn obi lati gba imọran imọran lati ọdọ awọn ọmọ wẹwẹ wọn.
Ṣugbọn, ti o ba ni aniyan nipa ilera ilera baba rẹ, bẹrẹ ibaraẹnisọrọ le ṣe iwuri fun u lati yi iyipada rẹ pada, wo dokita kan, tabi iṣe ti o dara ju alaafia ara rẹ lọ.
O wọpọ fun awọn ọkunrin lati yago fun Dokita naa
Ti o ba ni aniyan nitori pe baba rẹ kọ lati rii dokita, o ko nikan. Ọpọlọpọ awọn ọkunrin kọ lati lọ si awọn idanwo lododun ati wọn dẹkun itọju fun awọn iṣoro niwọn igba ti o ba ṣee.
Iwadi iwadi 2014 kan ti Awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun ri pe awọn ọkunrin jẹ idaji bi o ṣe le rii dọkita kan lori ọdun meji-meji ti a bawe si awọn obirin. Awọn ọkunrin tun ju igba mẹta lọ siwaju sii lati yago fun dokita fun ọdun diẹ sii.
Awọn ọkunrin tun jẹ lẹmeji lati sọ pe wọn ko ti ri oniṣẹ ilera kan bi agbalagba.
Ibanujẹ, o wọpọ fun awọn ọkunrin lati fi agbara diẹ sii lati yago fun ọfiisi dokita, ju ki o ma ṣe abojuto ilera wọn.
Idi ti Awọn ọkunrin Ko Fẹ lati Wo Dokita naa
Nigba ti baba rẹ le ni akojọ awọn idi pupọ ti o ko fiyesi nipa ilera rẹ, o ni anfani ti o ni ibiti o bori fun ẹgan ati ibẹru rẹ.
Iwadi orilẹ-ede ti Orlando Ile-iwosan Ile-Ile ti Ilera ṣe alaye awọn idi pataki ti awọn ọkunrin kọ lati ri dokita naa:
- 22 ogorun sọ pe wọn ti ṣetan lati lọ
- 21 ogorun sọ pe wọn bẹru lati wa ohun ti o le jẹ aṣiṣe
- 8 ogorun sọ pe wọn ko fẹ lati ni awọn idanwo idunnu (bii panṣaga tabi rectal )
- 8 ogorun bẹru dọkita yoo beere awọn ibeere alaafia
- 7 ogorun sọ pe wọn ko fẹ lati ni ipele kan lati wo bi wọn ti ṣe oṣuwọn
Nitorina nigba ti o wa ni ita baba rẹ le sọ ohun kan bi, "Ko si imọran lati ri dokita," o le ni idojukọ pupọ nipa lilọ si ipinnu lati pade. Iwa lile rẹ le jẹ ọna ti o npa ibojuwo rẹ.
Awọn ọkunrin ni o kere ju lati sọ nipa ilera wọn
Awọn onisegun kii ṣe ohun kan ti awọn eniyan yago fun. Awọn ẹkọ-ẹkọ fihan ọpọlọpọ awọn ọkunrin kii yoo paapaa sọrọ nipa ilera wọn-koda pẹlu awọn ọrẹ wọn ọkunrin.
Iwadi kan ti 2016 nipasẹ Cleveland Clinic ti ri pe 53 ogorun ninu awọn ọkunrin sọ pe wọn ko sọrọ nipa awọn ilera ilera.
Nigbati wọn ba mu ilera wọn dagba, o maa n maa nṣogo nipa bi wọn ti gba awọn ipalara wọn. Nitorina nigba ti eniyan kan le pin awọn apọn ti o gba nigba ti iṣẹ iṣelọpọ ile kan ti ko tọ, ẹnikan le ṣogo nipa kokosẹ ikọsẹ ti o ti n ṣalaye ni okuta.
Iwadi na wa pe 22 ogorun awọn ọkunrin ko ṣe akiyesi awọn ero ilera pẹlu ẹnikẹni-pẹlu awọn aya wọn ati awọn ọmọ wọn. Awọn ọmọ Ẹlẹda Ọmọ-ara wa ni ikọkọ ti ara ẹni, pẹlu nikan ninu awọn oṣu mẹta ninu wọn sọ pe wọn ni ju ọkan lọ ti wọn le sọrọ si nipa awọn ọran ti ara ẹni. Awọn ọgọrun ọdun ni o ṣii julọ, pẹlu 47 ogorun sọ pe wọn ni ju ọkan lọ ti wọn sọrọ nipa ilera wọn.
Nitorina kini awọn eniyan sọrọ nipa nigbati wọn ba pejọ?
Iwadi naa ri pe wọn ni o pọju lati ṣalaye awọn iṣẹlẹ, awọn ere idaraya, ati iṣẹ.
Awọn Italolobo fun Sọrọ si Baba Nipa Ilera Rẹ
Ṣaaju ki o to gùn sinu ibaraẹnisọrọ pẹlu baba rẹ, lo akoko diẹ lati ronu nipa bi o ṣe le ṣe akiyesi koko ọrọ naa. Ṣe itọkasi pe iwọ n wa lati ibi ti o nifẹ ati pe iwọ n mu ọran naa jade nitori pe o jẹ aniyan nipa ilera rẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn italolobo fun sọrọ si baba rẹ nipa ilera rẹ:
- Bere lọwọ baba rẹ ti o ba ni awọn iṣoro eyikeyi. Biotilẹjẹpe o wa ni anfani ti baba rẹ le ni idaniloju pe oun ko kú, o wa ni anfani ti o dara ju ti o bẹru ti nini arugbo-tabi ku. O le ma fẹ lati koju awọn ọrọ ilera rẹ nitori pe o le ṣe iranti fun u pe ara ẹni ti ogbo ti bẹrẹ lati kọ. Ṣugbọn beere lọwọ rẹ bi o ba ni awọn iṣoro nipa ilera rẹ ati ki o rii boya o ba fẹ lati sọrọ.
- Stick si awọn otitọ. Ti o ba ti woye awọn iyipada ninu ilera ilera baba rẹ, jẹ ki o fi pẹlẹpẹlẹ sọ awọn otitọ. Sọ nkan kan gẹgẹbi, "Baba, eyi ni akoko keji ti o ti ṣubu ni osù yi," tabi "Mo woye pe o ko ni ìmí ni bayi nigbati o ba n rin si ọgba ayọkẹlẹ." Awọn otitọ le ṣe iranlọwọ lati mu ki o mọ pe iṣoro kan wa. O kan ma ṣe ni iya ti o ba jẹ pe baba rẹ dinku ọrọ naa tabi gbiyanju lati yi koko-ọrọ pada.
- Ṣe afihan awọn ikunra rẹ pẹlu awọn ọrọ "I". Wipe, "Iwọ ko ṣe itoju ara rẹ," o le ṣe pe baba rẹ ni igbimọ. Stick si awọn ọrọ "I" gẹgẹbi, "Mo ṣe aniyan pupọ pe o ko ri dokita kan ni awọn ọdun diẹ."
- Isoro-yanju awọn idiwọ ati idena. Beere ohun ti o duro ni ọna ti onise dokita. O le sọ pe ko le gba akoko lati iṣẹ lati lọ si ipinnu lati pade, tabi o le sọ pe oun ko mọ bi a ṣe le rii alaisan alakoso akọkọ ni nẹtiwọki nitori eto iṣeduro rẹ jẹ aifọruba. Pese lati ṣe iranlọwọ fun u ni iṣoro-yanju awọn idena naa.
- Ṣe iranlọwọ iranlọwọ lati ọdọ ayanfẹ miiran ti a gbẹkẹle. Ọpọlọpọ awọn dads ko gba imọran lati ọdọ awọn ọmọ wẹwẹ daradara. Nitorina wa ni imurasile lati gba awọn agbalagba ti o ni igbekele miiran, ti o ba jẹ dandan. Baba rẹ le jẹ diẹ setan lati feti si iya rẹ, iya rẹ, ọrẹ ọrẹ ẹbi, tabi ẹgbẹ alagbẹdẹ kan. Ti o ko ba le ṣe ilọsiwaju, wa iranlọwọ lati ọdọ ọkan ninu wọn.
- Mu o lọra. Ma ṣe reti pe baba rẹ yoo fò si iṣẹ lẹhin igbimọ kan. Awọn ọrọ rẹ le gba akoko lati dinkẹ sinu. Duro ni igba diẹ lẹhin ti akọkọ ibaraẹnisọrọ rẹ ati ki o gbera awọn iṣoro rẹ lẹẹkansi ni ọjọ kan nigbamii.
- Gba pe baba rẹ ni anfani lati ṣe awọn ipinnu ara rẹ. Nigbamii, baba rẹ ni ẹtọ lati ṣe awọn ipinnu ilera rẹ. Ti ko ba fẹ lati gba iranlọwọ, o ko le fi ipa mu u lati wo dokita kan, yi iyipada rẹ pada, tabi gba ero keji.
Awọn Ogbon lati Yẹra
O ni anfani ti o dara julọ ti o yoo ni ibanujẹ-o si ni ibanujẹ patapata-nigbati baba rẹ ko bikita ilera rẹ. Ṣugbọn ṣe jẹ ki awọn irora rẹ gba o dara julọ.
Ko si bi o ṣe lero, yago fun awọn ilana wọnyi:
- Ṣiṣe obi fun baba rẹ: Maa ṣe tọju rẹ bi o ṣe yẹ. Ṣiṣewe fun u tabi gbe ohùn rẹ soke yoo ṣe ipalara ibasepọ rẹ. Ati pe ko ṣee ṣe lati mu ki o yipada.
- Nagging: Maṣe ṣe gbogbo awọn ibaraẹnisọrọ rẹ nipa ilera rẹ. Gbigbe fun u lati lọ si dokita tabi yi awọn ounjẹ rẹ pada ko ṣiṣẹ.
- Ṣiṣe awọn ariyanjiyan ti o tutu: Nigbati awọn iṣoro ba nṣiṣẹ giga, o le pari si sọ ohun ti o ko tumọ si. Ti ibaraẹnisọrọ naa ba wa ni ibanujẹ, pari o fun bayi. Duro titi iwọ o fi ni itura lakoko ki o to mu koko naa pada lẹẹkansi.
- Wipe, "Mo sọ fun ọ bayi": Boya baba rẹ rii pe o nilo iyipada ikun tabi dọkita ṣe idaniloju pe o nilo iranran idajọ, ma ṣe sọ pe, "Mo sọ fun ọ bẹẹ." Kàkà bẹẹ, ṣe akiyesi pe o ni idunnu o pinnu lati gba iranlọwọ.
Ohun ti o le ṣe ninu awọn ipo nla
Bi ihuwasi baba rẹ ba jẹ alaini pupọ, o ko ni lati mu u ṣiṣẹ. Ti o ba ni agbara lati rin inu ile itaja lati ra awọn siga ti ara rẹ, o ko ni lati ra wọn fun u. Tabi, ti o ba beere fun ọ lati gbe ounjẹ to ni kiakia ni ọna rẹ, iwọ kii ṣe dandan lati ṣe.
Dipo, ṣe akiyesi pe o ko ni kopa ninu idinku ilera rẹ. O le jẹ ibaraẹnisọrọ alakikanju lati ni, ṣugbọn o le jẹ ohun-ipa ni iwuri fun u lati yipada.
Jọwọ ranti pe iyipada ko ṣee ṣe lalẹ. Baba rẹ yoo nilo lati wa si ipari pe o fẹ lati ṣe itoju ara rẹ daradara ṣaaju ki o le ṣẹda iyipada pipẹ.
> Awọn orisun
> Awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun: Iwadi Iṣọwo Ilera Ilera . 2014.
> Iwosan Cleveland: Cleveland Clinic Survey Ṣayẹwo Awọn ọkunrin ti o ṣagbero nipa ilera wọn pẹlu Ọmọnikeji. Oṣù Kẹjọ 2016.
> Orlando Ilera. "Iwadi n wa idi ti ọpọlọpọ awọn ọkunrin ṣe yẹra fun awọn iwakọ dokita: Awọn onisegun meji ṣe iwakọ si etikun pẹlu ifiranṣẹ fun awọn ọkunrin: Duro ṣiṣe awọn idaniloju!" ScienceDaily, 9 Okudu 2016.