Awọn abojuto abojuto, ti a mọ pẹlu awọn ohun-iṣan herpes (HZ), fojusi awọn ohun pupọ: fifẹyara iwosan ti sisun ati fifun ni irora ti o ni nkan ṣe pẹlu ibesile ati idinku awọn ewu ti ilolu-paapaa ti ko ni irọra ti post-herpetic (PHN), ti o fa gbigbọn tabi gbigbona sisun ti o le fa eniyan kan jẹ fun osu tabi koda ọdun. Niwon PHN le dagbasoke ọtun lori igigirisẹ ti ipesile ijakadi, akiyesi pe diẹ ninu awọn aṣayan itọju ti o tẹle le jẹ pato lati ṣe iranlọwọ fun PHN.
Pẹlupẹlu pataki lati mọ: O ṣe pataki lati tọju awọn ọpa ogun ti o ni ipa lori agbegbe oju, awọn ara-ara ti o wa ni wiwa ophthalmicus, ni kiakia bi o ti ṣee. Ti ko ba ṣe deede pẹlu, o le ja si ibajẹ ibajẹ si oju tabi paapa ifọju. Niwon iru shingles yii yoo ni ipa lori oju, diẹ ninu awọn ilana itọju fun awọn agbegbe miiran ti ara ko ni ailewu. Awọn oogun ti aporo ti a sọ ni isalẹ jẹ julọ pataki. Ati igba miiran dokita kan yoo sọ sitẹriọdu ti o wa lori oke ti o da lori iru apakan ti oju.
Awọn Iwosan Ile ati Igbesi aye
Ni ọpọlọpọ awọn ọna, shingles dabi eyikeyi ikolu miiran: Ni afikun si ṣe okunfa aibikita ati aibikita, o mu ki o ni ibanujẹ, bani o, ati alaisan ni gbogbo igba. Nitorina, ọkan ninu awọn ohun pataki julọ ti o le ṣe lakoko ti o ba ṣe akiyesi rẹ ni lati ṣe itọju ara rẹ ni apapọ tabi, ti o ba ni abojuto fun ẹlomiran ti o ni ọpa, ti o ni wọn pẹlu TLC.
Ni ikọja, o tun yẹ ki o gba awọn ọna lati ṣe iyọda irora.
- Tẹ si awọ rẹ. Fi awọn ọṣọ ti o dara si bi o ṣe nilo lati ṣe iranlọwọ fun irora irora ati ki o gbẹ awọn iṣọn. (Maṣe ṣe eyi ti o ba nlo ipara kan tabi patch, gẹgẹbi awọn ti a sọ si isalẹ.)
- Mu aruwo tutu. O wẹwẹ oatmeal le pese iderun lati irora. O le ra awọn ọja wẹwẹ colloidal oatmeal ti a ṣajọpọ ni ile itaja oògùn tabi fifuyẹ, tabi ṣe ara rẹ: Whir nigbagbogbo oatmeal, iru ti o jẹun fun ounjẹ owurọ, ninu ẹrọ isise ounje titi o fi jẹ erupẹ daradara. Fi ago kan fun inch ti omi si iwẹ gbona (ko gbona).
- Imura fun itunu. Iyatọ lati aṣọ le mu irora buru si. Ti ibajẹ rẹ jẹ apakan ara rẹ ti o nilo lati wa ni bo nigbati o ba jade, wọ ohun kan ti o ṣaisan ati ti o ṣe lati okun okun.
- Gba opolopo isinmi. Ni afikun si didaju oorun sisun daradara, eyiti fun ọpọlọpọ awọn eniyan ni o wa laarin ọsẹ meje si 9, ya awọn ọra lakoko ọjọ ti o ba lero pe o nilo wọn.
- Je daradara. Eyi tumọ si sunmọ ni orisirisi awọn ounjẹ ounjẹ ni ati laarin awọn ounjẹ, ati fifi awọn ti o ga ni ọrá ti a ti dapọ, iyo, ati awọn kalori to ṣofo si kere julọ.
- Gbe ara rẹ lọ nigbati o ba lero. Gbiyanju awọn adaṣe ti o rọrun bi fifọ tabi nrin. (Ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ ti o ba jẹ titun lati lo.)
- Ṣe iyatọ ara rẹ. Wa awọn ọna lati mu aiya rẹ ati irora kuro. Eyi le jẹ bi o rọrun bi nini ore kan lati ṣaarin iwiregbe tabi idojukọ lori ifarahan-fifayẹjọ pe iṣẹ atẹle naa, fun apẹẹrẹ. Pa ọmọde pẹlu awọn shingle ni ere kaadi kan, adojuru, tabi awọn iṣẹ isinmi miiran.
- De-wahala. Tan si awọn iṣẹ tabi awọn iṣe ti o ran ọ lọwọ lati ni idakẹjẹ, gẹgẹbi iṣaro, kika, tabi gbigbọ orin gbigbọn.
Lori-Counter (OTC) Awọn itọju itọju
Afikun iderun fun ibanujẹ ati didan lati awọn shingles jẹ ibi-iṣowo oògùn kan kuro.
Awọn ọja wọnyi ni o rọrun lati wa ati ki o ko beere fun igbasilẹ dokita kan. ni otitọ, diẹ ninu awọn ti o ti tẹlẹ le ni ninu rẹ oogun ni ile.
- Awọn oogun irora OTC. Awọn oogun egboogi-egbogi ti kii-sitẹriọdu (NSAID) gẹgẹbi Tylenol (acetaminophen) tabi Motrin tabi Advil (ibuprofen) le jẹ doko ni fifawọn irẹlẹ si ibanujẹ dede. Ti o ba fun NSAID si ọmọ kan pẹlu awọn ọpa, rii daju pe iwọn lilo naa yẹ fun ọjọ ori ati iwuwo (aami yoo sọ fun ọ, ṣugbọn o tun le ṣayẹwo pẹlu ọmọbirin rẹ). Ma ṣe fun aspirin ọmọ tabi eyikeyi oogun ti o ni aspirin: Yi oogun naa ni asopọ pẹlu ewu to pọju ti iṣọnisan Reye, arun ti o nfa ti o nfa wiwu ti ọpọlọ ati ẹdọ.
- Awọn Antihistamines. Arun antihistamine ti oral gẹgẹbi Benadryl (diphenhydramine) le mu fifọ simẹnti (ṣugbọn tun nfa irora, nitorina ma ṣe gba nigba ti o nilo lati lojutu tabi ṣawari). O tun le gbiyanju idanwo antihistamine kan. Fun apeere, Benadryl wa bi fifọ, ipara, tabi ọpá fun lilo taara si awọ ara.
- Igi ti Calamine. Gẹgẹ bi awọn antihistamines ti o wa ni oke, ipara calamine le ṣe itọlẹ gbigbọn ati irora. Ti o ko ba fẹran ohun elo dudu ti o nipọn, iwọ tun le wa abajade ti o rọrun.
- Lidocaine. Anesitetiki agbegbe yii n ṣe iranlọwọ fun irora irora nipasẹ titẹ akoko diẹ ni agbegbe ti o dun. A rii ni orisirisi awọn epo-OTC awọ-creambing, bakanna bi ninu itọsi ti a npe ni Lidoderm ti o fi ara mọ awọ ara ati tu silẹ kekere iye ti lidocaine fun to wakati 12 fun ọjọ kan. Nikan lo lidocaine (ni eyikeyi fọọmu) lori ara ti o ni mule-ti o ni, ṣi ọgbẹ tabi igbi lẹhin ti awọn ara ti larada, bi o ti jẹ ọran nigbati awọn ọpa ti wa ni tẹle nipasẹ nehergia postherpetic (PHN).
Capsaicin. Ẹrọ ti nṣiṣe lọwọ ninu awọn ata ti ata ti o fi ẹnu rẹ si ina nigba ti o ba pade rẹ ni salsa salọ tun ni ipa ti o ni ipa lori awọ ara. O ṣiṣẹ nipa sisun ọja ti a npe ni kemikali ti a npe ni P ti o nfa awọn ifihan agbara. Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti ri pe capsaicin jẹ doko ni fifun awọn ipalara ibajẹ-ara bi PHN. Ọpọlọpọ awọn iwadi ti wo awọn iwe-iṣeduro nikan-nikan ti o ni awọn idaniloju to gaju (idajọ mẹjọ) ti awọn gbigbe. (Orukọ orukọ jẹ Qutenza). O le wa awọn creams ti o ni awọn iwọn kekere ti capsaicin ni awọn oògùn, awọn ile itaja ounje, ati online. Ọkan ninu awọn wọnyi, Zostrix, ni 0.1 ogorun idaamu. Lọ si dọkita rẹ nipa iye ti o tọ fun ọ. Ohunkohun ti o ba wa ni pe, o jẹ ero ti o dara lati wọ awọn ibọwọ isọnu nigba ti o ba lo okunfa ati lati ṣe itọju lati maṣe fi ọwọ kan agbegbe agbegbe tabi awọn agbegbe ti o ti fọ tabi aifọwọyi.
Awọn apejuwe
Itọju ni kutukutu jẹ bọtini lati dinku idibajẹ iṣeduro iparun, ti o bẹrẹ pẹlu awọn oogun egboogi. Awọn oloro miiran le ni ogun lati mu irora ati aibalẹ kuro.
- Awọn oogun abẹrẹ. Awọn wọnyi dẹkun kokoro varicella lati isodipupo, iwosan kiakia ti awọn ọgbẹ awọ, ati dinku idibajẹ ati iye irora. Wọn wulo julọ nigba ti a ba fun ni laarin wakati 72 ti akọkọ ifarahan ti gbigbọn, nitorina ti o ba fura pe ibẹrẹ ti awọn roro le jẹ ọlọpa, wo dokita rẹ lẹsẹkẹsẹ. Ranti pe ti o ko ba ṣakoso si itọju akọkọ pẹlu egbogi egbogi ti o wa laarin awọn wakati 72, o tun le jẹ iranlọwọ lati mu ọkan. Awọn oloro egboogi mẹta wa fun atọju awọn ọṣọ : Zovirax (acyclovir), Famvir (famciclovir), ati Valtrex (valacyclovir). Awọn eniyan ti o ni idaabobo eto (gẹgẹbi awọn oluranlowo ara ati awọn ti o ni ikolu ti o ni ilọsiwaju pẹlu aisan aiṣedeede eniyan, tabi HIV) le beere abyclovir iṣan. Acyclovir duro lati jẹ awọn ti o kere julo diẹ ninu awọn wọnyi ṣugbọn o yẹ ki o ya diẹ nigbagbogbo ju awọn oògùn miiran.
- Anticonvulsants . Fun iderun irora, awọn oloro ti a lo lati ṣe akoso awọn ipalara ma nrànlọwọ iranlọwọ. Awọn apẹẹrẹ jẹ Neurontin (gabapentin) ati Lyrica (pregabalin), eyiti o le ṣe iranlọwọ fun irora PHN ti o ba lo pẹlu antiviral.
- Awọn antidepressants Tricyclic. Yi kilasi awọn antidepressants, eyi ti o yatọ si awọn alakosile ti o yan-mọ-serotonin ti o tun mọ, awọn SSRIs, bi Prozac (fluoxetine), ni a ti ri lati ṣe iranlọwọ fun irora ailera. Awọn apeere ti o ni pato pẹlu amitriptyline (eyi ti o wa nikan ni ọna fọọmu), Aventyl (nortriptyline), ati Norpramin (desipramine).
- Awọn Corticosteroids. Biotilẹjẹpe wọn ko ni ogun fun ogun-ara tabi PHN, awọn corticosteroids ni a maa lo ni apapọ pẹlu awọn oogun ti ẹjẹ ni awọn iṣẹlẹ ti o nira.
- Opioids . Awọn atunṣe opioid transdermal, bi ipalara morphine-awọn iyọọda ti a ti fi silẹ tabi awọn ti o fi ara rẹ si, ti fihan daju nigbati awọn ọgbẹ tabi PHN fa ibanujẹ pupọ.
Isegun Idakeji Afikun (CAM)
Biotilejepe diẹ ninu awọn itọju miiran fun awọn ọlọpa ni a ti kà, ko si ọkan ti a ti ṣe awari ti o yẹ lati ṣe akiyesi. Lara awọn wọnyi ni awọn enzymu proteolytic, ti a ṣe nipa ti ara nipasẹ pancreas lati ṣe iranlọwọ fun amuaradagba amuaradagba lati inu ounjẹ. Wọn tun wa ninu awọn ounjẹ kan, gẹgẹbi apaya ati ọdun oyinbo. Awọn afikun ti ariyanjiyan (ti a npe ni papain ), ọdun oyinbo (ti a npe ni bromelain ), ati lati awọn alakoso eranko le wa ni ori ayelujara, ni awọn ile itaja ounje, ati ni awọn ounjẹ ati awọn ile itaja oògùn. Wọn ma n ṣowo ni iṣowo bi awọn ohun elo imudaniloju ti ounjẹ .
Ni ẹkọ Ṣẹmánì ti 1995 ti awọn eniyan 192 pẹlu shingles, idaji mu awọn enzymu proteolytic fun ọjọ 14 ati idaji mu acyclovir. Awọn ẹgbẹ mejeji lo iru ibanujẹ irora kanna ati ilọsiwaju ti awọ, yatọ si awọ pupa, ti fihan pe o pọju sii pẹlu itọju acyclovir. Ẹgbẹ ti o mu awọn enzymes proteolytic ni awọn ipa ti o kere diẹ.
Paapaa, awọn enzymes proteolytic le ni diẹ ninu awọn igbelaruge ẹgbẹ, pẹlu iṣeduro ti ounjẹ ati ailera awọn aati. Ni pato, awọn eniyan ti o ni awọn nkan ti ara korira si ọdun oyinbo tabi papaya yẹ ki o yẹra awọn afikun ti a ni lati inu eso wọnyi.
Awọn enzymes proteolytic, paapa bromelain ati papain, ko yẹ ki o gba pẹlu awọn ohun ti o ni ẹjẹ gẹgẹbi aspirin tabi Coumadin (warfarin) nitori o le mu ipa awọn oògùn wọnyi pọ. Awọn pancreatin enzyme proteolytic tun le ṣe jamba pẹlu gbigba ti awọn fọọmu vitamin. Funni pe o wa diẹ ẹri pe awọn enzymu proteolytic jẹ otitọ fun iranlọwọ ni awọn iyọdaran awọn ami aisan ati pe wọn le ni awọn ipa ẹgbẹ, o yẹ ki o ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ ṣaaju ki o to mu wọn lati tọju awọn ọpa.
> Awọn orisun:
> Derry, S, Rice, AS, Cole, P, Tan, T, ati Moore, RA. "Topical Capsaicin (Agbegbe to gaju) fun irora Neuropathic Chrono ni Agbalagba." Cochrane Database Syst Rev. Jan 13, 2017; 1: CD007393. DOI: 10.1002 / 14651858.CD007393.pub4.
> MedlinePlus. "Ile-iṣẹ abojuto." Le 21, 2016.
> Ofin Ile-ede lori Agbo. Shingles. "Oṣu kejila 31, 2016.
> Awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun ti US (CDC). "Shingles (Herpes Zoster): Atilẹgun Iṣoogun." Atlanta, Georgia; Le 1, 2014.
> UpToDate. Albrecht, M., "Ẹkọ Alaisan: Shingles (Niwaju Awọn Ilana)." Okun 6, ọdun 2018.