Lakoko ti gbigbẹ gbigbona le waye ni igbakugba nigba igbesi aye agbalagba rẹ, ọpọlọpọ igba ti gbigbona ailewu waye lakoko perimenopause ati menopause. Ara rẹ nmu isrogendi ti o dinku ni akoko menopause, eyi ti awọn iroyin fun ọpọlọpọ awọn gbigbona ailewu ti awọn obirin pade.
Awọn ami ti o le fihan pe o ti ni iriri gbigbọn ailewu pẹlu:
- Isọmọ ti iṣan
- Ina sisun
- Inira irun tabi ikunra
- Ibarapọ ibalopọ ibalopo
- Mimu lakoko ajọṣepọ
Awọn okunfa miiran ti gbigbona ti aibajẹ pẹlu awọn oogun kan , lilo awọn apọn pẹlu awọn idiwọn absorbency ti o ga ju ti o nilo lọ, ifarabalẹ abẹrẹ , igbẹkẹle nicotine, agbara oti ti nmu pupọ, ati Ọdun Sjogren . Awọn oran ilera ilera ti opolo, bi aibalẹ, tun le fa aifọruba ailewu. Ti o ba jẹ ọmọ-ọmú-ọmọ tabi ti o ti ni ibi bibẹrẹ, awọn ipele ẹtanẹdu rẹ le jẹ kekere ju apapọ, eyi ti o tun le fa ailewu. Awọn ohun ọṣọ ti o ni irun, iyẹfun baa, ati awọn ipara ti ara ti a lo ni agbegbe iṣan le tun mu gbigbona ailewu sii.
Ti o ba ni iriri gbigbẹ gbigbọn, iwọ ko nilo lati jiya. Ọpọlọpọ awọn itọju ogun ati awọn itọju ti kii-ogun ti o le ṣe iranlọwọ boya idi okunfa (ẹdọrogirin-kekere ti o niiṣe pẹlu menopause) tabi mu alekun sii ni igba diẹ ninu awọn iṣan ti o gbẹ.
Iṣeduro Alabapin fun Dryness Iyanjẹ
Ti o ba n jiya ninu aiṣedede ti iṣan ti o ni ibatan si perimenopause tabi menopause, sọ fun dokita rẹ nipa gbiyanju iwosan oogun ti a ṣe lati mu ki ẹda isrogen ṣiṣẹ. Awọn itọju fun gbigbọn ti iṣan ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn estrogen ipele dinku ni:
- Ngba. Ifunni jẹ oruka oruka ti iwọ tabi onisegun rẹ fi sii sinu obo rẹ. Gbigboju laiyara jẹ ki estrogen taara sinu awọn ti o wa laini. Iwọn irun ti n ṣe itọju n ṣe itọju aiṣan ti iṣan fun osu mẹta.
- Ofa. Vagifem jẹ tabulẹti ti iṣan ti o fi sii sinu obo rẹ nipa lilo olubẹwẹ oluṣakoso. Iwọ yoo nilo lati fi aami tabulẹti abẹrẹ lẹẹkan lojoojumọ fun ọsẹ meji, lẹhinna lẹmeji ni ọsẹ kan fun igba ti o ba nilo rẹ.
- Premarin tabi Estrace. Lakoko ti o jẹ apẹrẹ egbogi ti egbogi ti Premarin ati Estrace julọ ti a fun ni deede; wọn mejeji wa ni ipara-ara ipara-ara. Dọkita rẹ yoo ni imọran lori bi o ṣe le lo estrogen creams ti o jẹ aifọwọyi o yẹ ki eyi jẹ itọju ti o fẹ fun gbigbona ailewu.
Awọn isrogens ti iṣan pese iderun ti o munadoko ti sisun ailewu. Awọn obirin ti o lo awọn estrogens ti iṣan ni o tun ni iriri awọn ikun ti urinary ti nwaye nigbakugba diẹ.
Lori awọn Itọju Counter ati awọn Idakeji miiran
Ti o ba jẹ gbigbona ailewu rẹ nipasẹ awọn oran ti o niiṣe pẹlu awọn ọkunrin, tabi ti o fẹ lati yago fun oogun oogun, awọn aṣayan itọju miiran fun gbigbona isan ni:
- Awọn oludena ti nwaye - Awọn ti n ṣe itọju omi ti o ni awọn ọja ti o kọja lori-counter bi awọn Replens. Replens jẹ ipilẹ iṣagbe kan lojoojumọ ti a lo lati mu lubrication laini.
- Awọn Lubricants Agbegbe - Awọn lubricants ti o ni irun pẹlu awọn ọja ti o kọja lori-counter bi Astroglide ati KY Jelly. Nigbati gbigbona ailewu jẹ iṣoro lakoko ajọṣepọ, awọn lubricants ti iṣan pese awọn lubrication ailewu pataki lati ṣe ibalopọ ibaraẹnisọrọ diẹ sii itura.
Yan nigbagbogbo lubricant ailewu orisun omi. Maṣe lo ọja ti o ni ọja-epo gẹgẹbi Vaseline fun lubrication abe, ṣiṣe bẹ le ṣẹda aaye ibisi fun ikolu. Ti o ba ni idaabobo ibalopo nipa lilo condom, rii daju pe o nlo orisun omi tabi orisun lilẹpọ silikoni. Awọn lubricants miiran ati awọn epo, bi epo agbon, yoo dinku kondomu.
Orisun:
Menopause ati itọju ailera homonu (HT): ipinnu ipinnu ati iṣakoso.