Awọn Italolobo Akeju Ni Aarin Chemotherapy

Mọ Bawo ni lati ṣe pẹlu awọn idiwọ Ounje Chemo

Awọn oògùn Chemotherapy le mu idinadura rẹ soke. Nibẹ ni aini ti ko dara, jijẹ ati eebi, igbe gbuuru, ẹnu ẹnu ati anfani pupọ ti nini ikolu. Nitorina bawo ni o ṣe yẹ ki o ṣe ipinnu ounjẹ rẹ ni akoko iwosan? Eyi ni diẹ ninu awọn italolobo lori njẹ nigba ti o ba ni itọju.

1 -

Outsmart Rẹ Ko dara itara

Chemotherapy pa ipalara rẹ bi o ti jẹ pe o pa awọn sẹẹli akàn. Ifarabalẹ ti ounjẹ le jẹ ki iṣan iriju rẹ. Gbiyanju diẹ ninu awọn wọnyi lati jẹun iriri ti o ni iriri diẹ sii:

• Gba nkan diẹ ti idaraya šaaju ounjẹ rẹ ti o ba le. Lọ rin kiri ni ayika agbegbe naa lati gbiyanju lati ṣe ifẹkufẹ rẹ.
• Orisirisi le ṣe iranlọwọ - yipada awọn ohun soke nipa ṣiṣe awọn ounjẹ titun ati awọn ilana tabi njẹ ni ipo miiran.
• Diẹ ninu itọju naa ṣe iranlọwọ ju - jẹun pẹlu awọn ọrẹ tabi wo ifihan lori TV nigbati o jẹun nikan.

2 -

Gba Iṣakoso Iṣakoso rẹ labẹ Iṣakoso

Ko si ye lati jiya ni ipalọlọ. Ọpọlọpọ awọn egboogi egboogi-oògùn ti o lagbara ti o le ṣee lo lakoko ti oogun. Ti o ba lero pe a ko ni iṣakoso igbo rẹ, sọ si dokita rẹ nipa rẹ. O le nilo apapo awọn aṣoju, ṣugbọn o le gba dara julọ ti o.

3 -

Je Ounje Ounje, Die sii Igba

Jijẹ ati aifẹ talaka ko le jẹ ki o jẹun ni titobi nla. Ni awọn ounjẹ kekere, diẹ nigbagbogbo. Ti o ba jẹ pe awọn ounjẹ nla mẹta ni o rọrun lati mu, ṣe awọn ounjẹ kekere mẹjọ tabi awọn ipanu dipo. Jeki onjẹ ni irọrun ti o rọrun, nitorina o ko ni lati ṣiṣẹ pupọ lati ya ikun.

4 -

Maa ṣe Skimp lori Awọn Kalori

Itọju gba agbara kan lori ara rẹ . Paapa ti o ko ba ṣiṣẹ pupọ nigba itọju, o nilo opolopo awọn kalori lati tọju ọ lọ. Eyi kii ṣe akoko lati yan awọn ounjẹ "ina". Yan awọn eyin, eran, wara, bota, ati warankasi lati tọju rẹ awọn ohun kalori. Maṣe ni itiju lati ọra. Ti o ko ba lero bi jijẹ, mu awọn olomi-galori, bi milkshakes tabi awọn ounjẹ ounjẹ ti n ṣalara.

5 -

Puro soke Amuaradagba

Yato si sisun awọn kalori, chemotherapy ati awọn itọju miiran ti o pa awọn sẹẹli yoo mu ki ọpọlọpọ awọn atunṣe amuaradagba wa ninu ara rẹ. O nilo lati mu diẹ ninu awọn ọlọjẹ ni akoko idiniara ju ni ounjẹ ounjẹ lọ. Njẹ awọn eso ati awọn ẹfọ nikan yoo ko ni gbogbo awọn ọlọjẹ ti o nilo. Eyin ati eran jẹ awọn orisun ti o dara julọ ti amuaradagba, bi awọn eso, awọn ewa, ati awọn legumes. Wara ati warankasi ni awọn orisun ti o dara miiran. Beere dokita rẹ nipa awọn afikun amuaradagba ti o le gba lati ibi itaja kan.

6 -

Rii daju pe Ounje ti wa ni Cook Cook ati kikan

Chemotherapy pa awọn igbeja ara rẹ lodi si ikolu, nitorina jẹ ki o ṣe akiyesi nipa ailewu ounje. Rii daju pe o ko jẹ ohunkohun ti a ko jinna daradara. Idẹ daradara kan ti a ṣeun jẹ tun ounjẹ ti o ni idajẹ daradara. Awọn ounjẹ pa awọn kokoro arun, ati ounjẹ gbona jẹ ailewu lati inu ọpọlọpọ awọn germs ti o fa awọn ifun inu ibọn. Ounjẹ pupọ le tun nira sii lati ṣaṣeduro ati o le fa irora rẹ pọ sii. Yẹra fun ounjẹ onjẹ-kuro - o le ma ṣe jinna tuntun.

7 -

Ṣe idaniloju Cleanliness lati Dena Awọn àkóràn

Aye n ṣafihan pẹlu kokoro arun. Labẹ awọn ipo deede, ara rẹ le mu fere fere eyikeyi germ. Ṣugbọn nigbati awọn igbimọ rẹ ba wa ni isalẹ, iwọ wa ni ewu ti o pọju ti ikolu. Rii daju pe o tẹle awọn itọju diẹ:

• Fo ọwọ rẹ ṣaaju ṣiṣe ati njẹ.
• Rii daju pe awọn ohun elo ati awọn obe rẹ ti wa ni ti mọ lẹhin sise.
• Jeki ounje tutu kuro lati ounjẹ ounjẹ.
• Ṣe ounjẹ ni gbogbo igba ti o ba ṣee ṣe; ma ṣe pa o dubulẹ ni ìmọ.