Kini lati ṣe nigbati ounje ba npadanu igbadun nigbati o wa ni chemotherapy
O kan nigba ti o ba ro pe ifunra rẹ jẹ pada ati pe o ni anfani lati mu awọn ounjẹ ti o lagbara lẹhin awọn akoko diẹ akọkọ ti chemotherapy, o le ni idojukọ pẹlu ipa miiran ti itọju : iyipada ayọ. Lojiji, awọn ounjẹ ko ni idunnu ati imọran bland.
Mọ pe iwọ kii ṣe nikan. O fere to 50 ogorun awọn eniyan ti o ngba itoju itọju akàn jẹ ayipada.
Ko ṣe iyasọtọ fun awọn ti o ngba chemo; awọn eniyan ti o ngba itọju ailera si ori ati ọrun le tun ni iriri awọn iyọwo ayipada bi isonu ti agbara lati ṣe itọwo.
Ọdun isinmi jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o le jẹ ki ẹdọmọko le ni ipa lori itọwo rẹ. Fun diẹ ninu awọn eniyan, ounje le lenu irin, kikorò, tabi paapaa dun.
A ko mọ idi naa patapata, ṣugbọn awọn ẹtan ti o jẹ ẹtan-chemotherapy ni ẹnu ati pe o le ni awọn ohun itọwo ti o wa ni ahọn rẹ, eyi ti o ri iyọdùn, iyo, ekan ati kikoro.
Aini Agbegbe Ounje le Yorisi si Awọn ailera Eranje
Njẹ le jẹ ipenija nigbati o ba nni chemotherapy. Boya o ko ni itaniloju tabi ko le fi nkan silẹ, tabi awọn ounjẹ jẹun yatọ. O ko le jẹ ki awọn ohun itọwo wọnyi ati awọn ayipada ṣe idiwọ fun ọ lati ni ounjẹ to dara. Mimu abojuto to dara jẹ pataki pataki ninu itọju rẹ ni itọju. Nigbagbogbo rii daju lati sọ fun dokita rẹ eyikeyi awọn ipa ti o ni ipa ti o wa, pẹlu awọn iyipada ayọ.
Nigba ti ounje ko ni igbadun, o le jẹ irọra lakoko lati lenu ati gbe. Lẹhin awọn ọjọ diẹ, o lero pe ko ṣeeṣe lati koju si aiṣedeede tabi aifọwọyi ti awọn ounjẹ, ti o le rii ipalara laisi adun. Eyi le ja si iyipada si awọn ounjẹ kan tabi jẹun ni apapọ, eyi ti o le ja ni pipadanu iwuwo ati ailera.
Kini alaisan lati ṣe? Ọpọlọpọ awọn ọna ti o n gbiyanju lati mu adun ounje wa tabi wiwa awọn ounjẹ ti o le jẹ diẹ ẹ sii si ile rẹ ti ko dahun. Ni gbogbo igba ti awọn miliọnu eniyan ti o ngba irora, diẹ ninu awọn ọna agbara ti o ni agbara ti wa!
Kini Lati Ṣe Nigbati Ounje Kò Ni Inudidun Nigba Chemotherapy
Awọn ohun elo ati awọn ewebẹ jẹ ọna ti o dara lati fi adun kun si awọn ounjẹ ti o ba ni iriri isonu ti itọwo. Ṣawari pẹlu oriṣiriṣi awọn turari ati ewebe ni awọn omi ati awọn ohun ọṣọ fun awọn ounjẹ. Marinades ati awọn rubs jẹ ọna nla lati ṣafikun adun sinu ounjẹ. Maṣe gbagbe awọn iyatọ bi obe ti barbecue, teriyaki, ati paapa ketchup lati fi adun kekere kan si onje rẹ.
Awọn eso eso igi jẹ nla lati jẹ lori ara wọn ati lati lo pẹlu sise. Ṣọra ti o ba ni ẹnu ẹnu, sibẹsibẹ. Awọn eso koriko ati awọn ounjẹ miiran ti ekikan le mu wọn ga. Ti o ko ba jiya lati inu egbò , gbiyanju njẹ osan unrẹrẹ tabi mimu olutọju eso citrus.
Yoo Ọdun Rẹ Ti Ṣi Ṣẹtẹ Tun pada si deede?
Ni idaniloju pe ọpọlọpọ awọn ounjẹ itọwo eniyan ni iṣẹ atunṣe. Awọn ohun itọwo jẹ awọn sẹẹli pẹlu iye oṣuwọn fifun ni ọjọ mẹwa. Ọpọlọpọ eniyan tun pada ṣiṣẹ ni ọsẹ mẹta si mẹrin lẹhin opin itọju chemotherapy ati fere gbogbo ṣe lẹhin osu mẹta.
Awọn eniyan kan rii pe awọn ohun itọwo wọn jẹ ifasilẹ ni akọkọ, nigba ti awọn ẹlomiran ko dinku. Fun apakan pupọ, o le reti agbara rẹ lati ṣe itọwo ounjẹ lati pada lẹhin itọju.
Orisun: Steinbach, S., Hummel, T., Bohner, C., Berktold, S., Hundt, W., Kriner, M., Harbeck, N. (2009). Ayẹwo didara ati idiwọn ti ohun itọwo ati ifunni awọn ayipada ninu awọn alaisan ti o ngba chemotherapy fun ailera tabi ailera awọn gynecologic. Iwe akosile ti Oncology Clinical, 27, 1899-1905. doi: 10.1200 / JCO.2008.19.2690