O le jẹ airoju lati tọju abala awọn idanwo ti o yẹ ki o gba deede lati ṣe atẹle ilera rẹ. Ni o kere, diẹ ninu awọn ibojuwo ilera ti o wọpọ ti o yẹ ki o wa, ni ibamu si awọn amoye imọran orisirisi. (Akiyesi: Diẹ ninu awọn laabu ni awọn sakani itọkasi ọtọtọ, nitorina lo awọn sakani ti o wa fun awọn idanwo rẹ ni laabu ibi ti awọn idanwo rẹ ṣe.
Pẹlupẹlu, ti o ba ni ipo ilera kan pato, o nilo lati ṣalaye ni nilo fun awọn ayẹwo miiran, tabi igbasilẹ ti awọn idanwo ti o gba, pẹlu dokita rẹ).
Hormone ti o rọju Taroid (TSH)
Igbagbogbo: Atilẹyin gbogbogbo ni pe o ni ayẹwo yi ti o bẹrẹ ni ọdun ori 35 ati ni ọdun diẹ lẹhin ti. Fun awọn obirin 60 ati loke ati awọn ọkunrin 70 ati ju ẹyẹ TSH lododun ni a ṣe iṣeduro. A tun ṣe iṣeduro ni imọ-iṣaaju ati nigba akọkọ ọdun mẹta ti oyun ni eyikeyi awọn obirin ti o ni awọn okunfa ewu fun arun tairodu.
Awọn esi idojukọ: TSH ipele ti 0.3 si 4.5
Nilo lati mọ: Iwọn TSH ti o wa loke deede le fihan hypothyroidism (ẹya tairoduro alailowaya) ... TSH ipele ti o wa ni isalẹ deede le fihan hyperthyroidism (oro-oniroduro). (Awọn eniyan ti o ni itanjẹ ẹbi ti aisan autoimmune, tabi awọn aami ajẹyiduro ti o duro pẹlẹpẹlẹ ṣugbọn TSH deede, o yẹ ki o gba Free T4 / T3 ọfẹ ati awọn profaili ti tairoidi lati ṣe iwadii aisan ti tairodu.
Bakannaa akiyesi pe awọn alaisan ti o niiṣeduro ti wa ni idanwo ni igba diẹ lẹmeji ni ọdun, ati diẹ sii ni igbagbogbo bi o ṣe pataki.)
Ẹjẹ Glucose Ẹwẹ
Igbagbogbo: Ni ọdun kan
Awọn esi idojukọ: 100 mg / dL (milligrams per deciliter)
O nilo lati mọ: Awọn esi laarin 100 ati 125 fihan ifarada glucose ti o ni ailera, ti a tun mọ gẹgẹbi ami-àtọgbẹ tẹlẹ, eyiti o ṣe igbasilẹ imọran ati igbeyewo.
Awọn abajade ti o wa ni oke 126 tọka siwaju oniruuru àtọgbẹ. Ninu ọran ti awọn ipele glucose ẹjẹ ti o ga, awọn oniṣegun yoo maa ṣe alaye awọn iyipada ninu ounjẹ ati idaraya ati o ṣee ṣe oogun.
Ipa ẹjẹ
Igbagbogbo: Ni ọdun kan; diẹ sii nigbagbogbo ninu awọn eniyan pẹlu titẹ ẹjẹ to gaju
Awọn abajade ifojusi: 120/80 mm Hg (titẹsi systolic / titẹ diastolic, ti wọnwọn ni millimeters ti Makiuri)
Nilo lati mọ: Iwọn ẹjẹ titẹ (haipatensonu) jẹ itọkasi nipasẹ awọn esi ti o ju 140/90. Awọn esi laarin 120/80 ati 140/90 fihan iṣaaju-haipatensonu. Iṣeduro ati igbesi aye igbesi aye ti wa ni igbasilẹ fun iṣelọpọ agbara.
Cholesterol
Igbagbogbo: Ni ọdun kan
Awọn esi opin : Tota l cholesterol : 200 mg / dL tabi isalẹ; LDL ("buburu") idaabobo awọ: 70 miligiramu / dL tabi isalẹ; HDL ("dara") idaabobo awọ: 40 mg / dL tabi ga julọ
O nilo lati mọ: Iwọn idaabobo jẹ iwọn ni apapọ ati awọn iwe kika kọọkan. Iṣeduro ati igbesi aye igbesi aye, pẹlu eyiti o dinku sanra ati idaabobo awọ silẹ ni ounjẹ, ni igbagbogbo ni ogun.
Bọtini DEXA Bone (Dual-Energy X-Ray Absorptiometry) fun Ekun Nkan ti erupẹ (BMD)
Igbagbogbo: Awọn obinrin ti o ni awọn ọmọde kekere labẹ ọjọ ori 65, gbogbo awọn obirin lẹhin ọdun marundinlọgbọn; Gere ti o ba wa ni ewu ti o pọju
Awọn esi idojukọ: T-score ti -1 tabi ga julọ (T-T rẹ jẹ BMD ti o ṣe afiwe si BMD ti apapọ 30 ọdun.)
O nilo lati mọ: T-score T-tọka n tọka si pe o ni egungun ti o kere julọ ju ọgọta ọdun lọ.
T-T-score ti -2.5 tabi isalẹ le fihan osteoporosis. Awọn ọlọjẹ BMD ni ọpa ẹhin ati ibadi.
Ẹjẹ ẹjẹ (Hemoglobin)
Igbagbogbo: Ni ọdun kan
Awọn esi idojukọ: 13 si 17 g / dL (awọn ọkunrin), 12 si 15 g / dL (awọn obirin) (giramu fun deciliter)
O nilo lati mọ: Iwọn ẹjẹ kekere (itọju ẹjẹ) jẹ eyiti o wọpọ julọ ni awọn obirin ti o ti jẹ ọmọ ibimọ. O kere ju awọn aṣoju ninu awọn ọkunrin ati pe o le jẹ ami akiyesi kan ti akàn ọgbẹ, atilẹyin awọn idanwo-tẹle.
PSA (Ẹjẹ-Specific-Specific Antigen)
Igbagbogbo: Ọpọlọpọ awọn amoye ṣe iṣeduro idanwo lododun fun awọn ọkunrin lẹhin ọdun 50.
Awọn esi idojukọ: 4 ng / mL tabi isalẹ (nanograms fun milliliter)
O nilo lati mọ: Awọn ipele PSA ti a lewu le fihan awọn iṣoro prostate, pẹlu akàn, ati pe o yẹ ki o tẹle pẹlu onisegun-ara ẹni.
Diẹ ninu awọn ayẹwo miiran ti a ṣe ayẹwo pẹlu awọn ayẹwo ṣiṣe deede bi colonoscopy fun awọn eniyan ti o to ọdun 50 (paapaa tẹlẹ ti o ba ni itanran ẹbi ti akàn aarin). Ayafi ti o wa itan itan-ẹbi tabi awọn idi miiran fun ibakcdun, awọn obirin yẹ ki o ni idanwo ikẹyẹ ọdun ati Pap lẹhin ti wọn ba ṣiṣẹ lọwọ ibalopọ tabi ni ọdun 18, ti o yẹ ki o bẹrẹ sii ni mammogram ti ọdun ni iwọn 35 tabi 40 ọdun. Awọn ọkunrin yẹ ki o ni panṣaga ọdun awọn idanwo ti o bẹrẹ ni ọjọ ori 45. Awọn idanwo ara ẹni tun ni awọn ayẹwo-ayẹwo igbaya fun awọn ayẹwo obirin ati testicular fun awọn ọkunrin-ati pe o yẹ ki o ṣe ni oṣooṣu lati ṣayẹwo awọn ami ti akàn.