Polystatic Ovary Syndrome ( PCOS ) jẹ wọpọ idapọ julọ endocrine laarin awọn obirin ti o ti jẹ ọmọ-ọmọ, sibẹ ti o ti wa ni gíga aṣiṣe nipasẹ awọn olupese ilera. Apá ninu awọn idi ti PCOS ko ni akiyesi ti o ye ni nitoripe ipo ko ni oye daradara.
Eyi ni awọn oriṣiriṣi awọn irọye ti o tobi ju nipa PCOS.
1. Awọn obinrin ti o ni PCOS Ni Cysts lori Ovaries wọn
Lakoko ti orukọ poly "cystic" orukọ ti a npe ni "cystic" ṣe ntokasi si cysts lori ovaries, eyi ko jina lati pe deede.
Dipo, awọn ọmọ inu oyun kekere ti yika awọn ovaries, ti o han bi awọ okuta iyebiye lori ohun itanna. Awọn iṣọn wọnyi jẹ abajade (ati ki o kii ṣe idi) ti iyasọtọ ti awọn homonu ibalopo ti o dẹkun awọn ẹfọ lati tete ati pe o ti tu silẹ lati wa ni kikọ. Awọn oju ti o dabi awọn cysts ṣugbọn awọn meji ni o yatọ si ọtọtọ. Ni afikun, kii ṣe gbogbo awọn obinrin ti o ni PCOS ni awọn ẹmu lori awọn ọmọ wọn, awọn itanran miran nipa ipo.
Ọpọlọpọ ni irọrun pe orukọ PCOS jẹ ṣiṣibajẹ ati ki o ṣe alabapin si awọn italaya ni gbigba diẹ sii awọn obirin ti a ayẹwo. Orukọ titun fun PCOS ti dabaa fun ọkan ti ko ni idojukọ gidigidi lori cysts tabi ovaries, ṣugbọn dipo lori awọn aaye ti iṣelọpọ obirin pẹlu awọn PCOS ni o le ni iriri.
2. O ko le ni awọn ọmọde
PCOS jẹ ifilelẹ ti o ṣe pataki fun ailera ailera ṣugbọn ko tumọ si awọn obinrin pẹlu ipo naa ko le ni awọn ọmọde rara. Otitọ ni, ọpọlọpọ ninu awọn obinrin ti o ni PCOS le loyun ara wọn tabi pẹlu iranlọwọ awọn itọju irọmọ.
Awọn igbesi aye ati igbesi aye igbesi aye jẹ ọna itọju akọkọ fun PCOS ati tẹle onjẹ ti o ni ilera pẹlu iṣẹ ṣiṣe ti ara tabi pipadanu irẹwẹsi le mu oṣuwọn sii. Awọn ilọsiwaju titun ninu awọn itọju oyun fun awọn obinrin ti o ni PCOS wa ni bayi bi lilo letrozole bi yiyan si Clomid fun induction ovulation.
3. O ṣee ṣe lati padanu iwuwo
O nira fun awọn obinrin pẹlu PCOS lati padanu iwuwo ṣugbọn eyi ko tumọ si pe ko soro lati ṣe bẹ. Ti o ba nlo ati tẹle onjẹ ti o ni ilera ati pe o n gbiyanju lati padanu àdánù, o ṣeeṣe pe o jẹ itọju insulin. Gbiyanju lati darapọ awọn adaṣe rẹ lati ni ikẹkọ itọnisọna diẹ sii lati ṣe iyalenu awọn isan rẹ. Yiyipada onje rẹ nipa jijẹ onirun awọn ounjẹ, iṣojukọ lori amuaradagba ati awọn oye kekere ti awọn irugbin, awọn eso, tabi awọn ẹfọ starchy ni awọn ounjẹ tun le ṣe iranlọwọ. Gbiyanju lati ṣiṣẹ pẹlu onjẹunjẹ ti ounjẹ onjẹ-ounjẹ ti a ni silẹ ti o ṣe pataki si awọn PCOS lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe iyipada si ounjẹ rẹ. Nikẹhin, inositol tabi lilo awọn oogun atẹgun-atẹgun bii metformin tabi Victoza le ṣe iranlọwọ pẹlu pipadanu iwuwo nigbati o ba wa pẹlu igbesi aye ilera.
4. O gbọdọ gba Metformin
Biotilẹjẹpe ko ṣe itọkasi fun awọn PCOS tojuju, oogun oogun ti a mọ ni metformin ni a kọ ni pato fun awọn obinrin ti o wa ni PCP. Metformin iranlọwọ lati dinku glucose ati awọn insulin ipele ati fun diẹ ninu awọn obirin, le mu deede menstrual. Fun ọpọlọpọ awọn obirin, sibẹsibẹ, metformin le fa awọn ailera GI ailopin ti o ni ailera gẹgẹbi jijẹ ati gbuuru.
Ṣeun si awọn ilosiwaju titun ni ṣiṣe itọju PCOS, awọn aṣayan diẹ wa fun awọn obinrin pẹlu PCOS ju metformin.
Awọn oogun itọju insulin titun ti titun le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso isulini. Awọn afikun ounje gẹgẹbi inositol ati n-acetyl cysteine (NAC) ti tun fihan pe o munadoko lati mu isulini ṣiṣẹ ni PCOS.
5. Awọn Oṣuwọn Isakoso Ẹran ni Ọna Kan Kan lati Ṣakoso awọn akoko
Ni aṣa, awọn obinrin ti o ni PCOS ti o ni iriri alaibamu tabi awọn akoko isinmi ti ko ni isọmọ ni a kọ fun wọn lati lo awọn oogun itọju tibiara . Awọn itọju iṣakoso ibi wọnyi le ṣe atunṣe awọn akoko ṣugbọn kii ṣe iranlowo ẹgbẹ kan fun itọju PCOS. Awọn obirin ti o pinnu lati da gbigba wọn lati bẹrẹ ẹbi tabi idi miiran ṣe iwari pe awọn akoko wọn jẹ alaibamu.
Lilo igba pipẹ ti awọn iṣọn ti a ti bimọ ni o ni asopọ pẹlu awọn ewu ilera bi ipalara ti o pọ si ipara ẹjẹ, idaabobo awọ sii, ati awọn ipele ipalara ti o le fa insulin ati pe o le ni ipa ni gbigba ti Vitamin B12.
O ṣee ṣe fun awọn obinrin ti o ni PCOS lati ṣe atunṣe igbadun igbesi aye deede laisi lilo awọn ijẹmọ ti o gbọ. Pipadanu iwuwo, idaduro ilera, idaraya, ati Myo-inositol ti han bi awọn ọna ti o munadoko lati ṣe bẹ.
> Awọn orisun
> Ounjẹ, idaraya igbelaruge igbelaruge ni PCOS. Awọn isẹgun Endocrinology News. > http://www.clinicalendocrinologynews.com/index.php?id=12128&tx_ttnews%5Btt_news%5D=309689&cHash=b494fa021e242dba2f4cb6bd3431a336
> Legro R. Impacti ti Metformin, Awọn itọju igbesi aye, ati igbesi aye Iyiwọn lori Ọdun Ovary Polyvanstic ni Obese ọdọ-ọmọde Awọn obirin: Ṣe A Nilo Oogun Ọrun Titun? J Clin Endocrinol Metab. 2008 Oṣu kọkanla; 93 (11): 4218-4220.
> Bozdag G1, Yildiz BO. Awọn ijẹmọ ti o wọpọ ni idapọ ti aisan polycystic - awọn itọkasi ati awọn iṣeduro. Iwaju Ikọju iwaju. 2013; 40: 115-27.