O ko ni lati jẹ elere idaraya lati gba tinea pedis
Tinea pedis jẹ akoko iwosan fun ẹsẹ ẹlẹsẹ, ọkan ninu awọn ipo ẹsẹ ti o mọ julọ. Tinea pedis gba orukọ apeso rẹ nitori pe o ni ifarahan lati ṣe awọn elere idaraya, ti o ma n wọ awọn bata ti o wọpọ, ti o jẹ aaye ti o dara julọ fun fungus ti o fa ipo naa. Ni otito, ẹsẹ ẹlẹsẹ le ni ipa lori ẹnikẹni, ọdọ tabi arugbo, laisi iru ona bata.
Awọn aami aisan
Awọn iṣe ti ẹsẹ ẹsẹ ẹlẹsẹ jẹ pẹlu aiṣan tabi sisun sisun ti o le ni iru awọn aami aiṣan bi pupa, õrùn, gbigbọn awọ ara tabi awọn awọ kekere ti o le dabi awọn apẹrẹ. Nigbati ẹsẹ elere-ẹsẹ waye laarin awọn ika ẹsẹ o ma han bi awọ ti ko ni awọ ti o ti fi oju si ọrinrin lati ọrun.
Ẹsẹ ẹlẹsẹ oniṣe-ẹsẹ ti ni irisi "moccasin", nibiti sisun ti n bo awọn awọ ati awọn apa ẹsẹ. Iru iru gbigbọn yii ni o ni itanran, fifun awọ ti o fun u ni irisi eleyi. Nigba miiran iṣii ikolu yii le tan si ọwọ nitori ifọwọkan pẹlu ẹsẹ lati fifẹ. Iwọn tinea pedis ti o ni awọn ẹya ara ti o dara julọ tabi gbigbọn awọ pẹlu awọ pupa pupọ.
Awọn okunfa
Tinea pedis ti wa ni nipasẹ awọn dermatophytes, eyi ti o jẹ elu ti o fa awọ, irun, ati eekanna. Nigba miiran iwukara le fa awọn ipalara ẹsẹ ati rashes, nigbagbogbo laarin awọn ika ẹsẹ. Awọn eniyan ti o ni imọran si tinea pedis ni o tun ni ifarahan si awọn àkóràn olu-ilẹ ti nlanla (onychomycosis) .
Eyi jẹ nitori pe awọn ipo mejeeji ṣẹlẹ nipasẹ awọn iru kanna ti elu.
Diẹ ninu awọn eniyan ni o ni imọran si ẹsẹ ẹlẹsẹ nitori ti iṣan ti ajẹsara tabi nitori awọn okunfa ti o fa eto alaabo kan . Awọn apẹẹrẹ pẹlu awọn oogun sitẹriọdu tabi awọn aisan aiṣan bi aisan ati ọgbẹ.
Ọkan ninu awọn okunfa ti o ṣe pataki julọ ti o fi idasi si ẹsẹ ẹlẹsẹ jẹ ọrun.
Sweat jẹ idahun deede si agbegbe ti o gbona ninu bata. Diẹ ninu awọn eniyan le ni hyperhidrosis, tabi gbigbọn ti o pọ, eyi ti o le mu alekun ikolu ti awọn oluisan siwaju si siwaju sii. Omi ati ọriniinitutu inu bata ṣe aaye ti o dara julọ fun awọn dermatophytes ati awọn miiran elu lati ṣe rere.
Imọlẹ
Ọpọlọpọ awọn eniyan ti ara ẹni ayẹwo iwadii ara ẹni ni ile. Ti awọn oogun ti o kọja lori-counter (OTC) ko ṣe ipinnu ẹsẹ ẹsẹ rẹ, o dara julọ lati wa itọju ilera lati ṣe akoso awọn okunfa miiran ti o le fa. O tun dara julọ lati wa itọju ti awọn aami aisan naa ba ni iwọnra pupa, gbigbọn, peeling, sisan ara, tabi irora. A ṣe ayẹwo awọn ayẹwo Lab bi igbasẹ tabi Klang ti KOH lati pinnu boya idi ti awọn aami aiṣan jẹ ikolu funga. Awọn ipo wọnyi le ṣe afihan awọn aami aiṣedede ti ẹsẹ elere:
- Kan si ibẹrẹ (irritant sisu)
- Kokoro kokoro afaisan
- Gbẹ awọ
- Dermatitis
- Erythrasma
- Psoriasis
- Ẹjẹ atẹgun dyshidrotic
Itọju ti Ẹsẹ Oniruru
Ni ọpọlọpọ awọn igba miiran, iwọ yoo tọju tinea pedis pẹlu awọn ọja lori-counter-counter. Wa fun awọn burandi ti awọn ipara ti antifungal ti o ni boyaenafine tabi terbinafine bi awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ. Awọn oogun wọnyi ni agbara ti o dara julọ si ọpọlọpọ awọn oganisimu ti o fa tinea pedis.
- Tẹle awọn itọnisọna egboogi egboogi egboogi nigbagbogbo, boya itọda tabi ti kii-ogun-ilana.
- Lo awọn sprays ti a fi si ara ẹni tabi awọn apo ni awọn bata bata ati awọn bata.
Diẹ ninu awọn igba ti tinea pedis le fa idari id . Aṣiṣe id jẹ ibi ti gbigbọn ti ntan si awọn ẹya ara miiran, nigbagbogbo ọwọ ati ikun. Iru iru sisun yii tun jẹ igbiyanju ati ki o fun wa ni bumps ati awọn roro, ṣugbọn kii ṣe idi nipasẹ itankale fun fun. Kàkà bẹẹ, o jẹ idahun ti o ni ailera si ẹsẹ iṣaaju. Aṣiṣe id idinku lori ara rẹ ni kete ti ẹsẹ ẹlẹsẹ tuntun ti pinnu.
Idena
Lati dinku awọn ewu rẹ, ya awọn ọna wọnyi:
- Wẹ ati ki o gbẹ ẹsẹ rẹ ni ọjọ kọọkan, paapaa rii daju lati gbẹ laarin awọn ika ẹsẹ rẹ.
- Lọ bata ẹsẹ ni ile bi o ti ṣeeṣe.
- Lo awọn ibọsẹ sintetiki ṣe ti akiriliki tabi polypropylene. Awọn ohun elo wọnyi npa ọrinrin ju didara owu, eyiti o ni ọrinrin to sunmọ awọ ara. Yi ibọsẹ rẹ pada nigbakugba ti wọn ba gba ọsan.
- Ṣe awọn ọkọ sneakers pẹlu fentilesonu to dara, gẹgẹbi awọn ti o ni igun apa ti o rọ.
- Jẹ ki bata rẹ ki o gbẹ ati ki o jade kuro nigbati o ko ba wọ wọn. Maṣe pa wọn mọ ni apo idaraya nibi ti wọn kii yoo gba afẹfẹ. O le fẹ awọn bata meji ti o yatọ ni ọjọ kọọkan lati rii daju pe wọn yoo gbẹ laarin awọn aṣọ.
- Ṣọ bàtà tabi awọn bata miiran nigbati o wa ni awọn agbegbe ibi ti agbun ṣe ilosiwaju, gẹgẹbi ni ayika awọn adagun gbangba tabi ni awọn yara atimole.
Awọn orisun:
> Ẹsẹ ẹlẹsẹ. Amẹrika Iṣoogun ti Aṣoju Amẹrika. http://www.apma.org/Learn/FootHealth.cfm?ItemNumber=978.
Hall BJ, Hall JC. Awọn Itọju Afara ti Awọ ti Sauer. Philadelphia: Lippincott Williams ati Wilkins. 2010.