Awọn Atike ti Lower ẹsẹ
Ẹsẹ isalẹ wa laarin awọn orokun ati awọn kokosẹ. Ọpọlọpọ isan wa ti o wa ninu ẹsẹ isalẹ, ṣugbọn awọn mẹta wa ni a mọ gan-an: gastrocnemius ati atẹlẹsẹ , eyi ti o jẹ awọn iṣan to lagbara julọ ni ẹsẹ isalẹ, ati tibialis iwaju . Agbegbe Achilles tun wa ni ẹsẹ isalẹ.
Eto Egungun ti Lower Leg
Ẹsẹ isalẹ wa ni meji ti o lagbara pupọ, egungun to gun: tibia ati fibula.
Tibia , ti a tun mọ ni egungun egungun, jẹ okun sii ati ki o tobi julọ ninu awọn meji. O wa ni arin si isalẹ ẹsẹ. Ikọlẹ, tabi egungun egungun, kere julọ ati pe o wa ni ita ti ẹsẹ isalẹ. Ẹsẹ isalẹ jẹ tun ile si awọn okun iwo-ara, pẹlu ailagbara ti fibular aibirin, ailagbara fibular jinlẹ, ati nafu ara tibia. Ọlọgbọn akọkọ ni apakan yi ti ara jẹ gastrocnemius , eyi ti o funni ni Oníwúrà ti o ni ifibọwọ silẹ bulging, ifihan irun.
Tibial iwaju, tibial ti o wa ni iwaju ati awọn irọ fibular ni ojuse fun ipese ẹjẹ si isalẹ ẹsẹ. Ẹsẹ isalẹ jẹ ki o jẹ ipin ti o tobi julọ ti iwọn ẹni kọọkan. O jẹ ọna ti o ṣe pataki fun iṣẹ ṣiṣe-ara, gẹgẹbi nrin, duro, ṣiṣẹ tabi n fo. Awọn wọpọ ti o wọpọ ti o ni ipa ẹsẹ isalẹ pẹlu awọn isokuro iṣoro, iṣọnpakúpalẹ, awọn atẹgun ati awọn isan iṣan.
Awọn iṣan ti isalẹ ẹsẹ
Ẹsẹ isalẹ ti pin si awọn apapọ mẹrin ti o ni awọn iṣọn oriṣiriṣi ẹsẹ ẹsẹ isalẹ: oju iwaju, ti ita, ti ẹhin ati isalẹ.
- Awọn kompakọ iwaju , ni iwaju ti awọn imọlẹ, ni o ni ti ita tibialis, awọn extensor digitorum longus, awọn extensor hallucis longus ati awọn perogenus tertius isan. Awọn isan yii fa awọn ika ẹsẹ ati awọn ẹsẹ si oke, ilana ti a mọ gẹgẹbi iyipada . Ti iwaju tibialisi tun ṣe iranlọwọ fun titan ẹsẹ ni inu. O le lero awọn iṣedede iṣan wọnyi nipa gbigbe ọwọ rẹ si ita ti tibia ati fifa ẹsẹ rẹ soke.
- Igbesẹpo ti ita jẹ pẹlú ita ti ẹsẹ isalẹ. O ni awọn irun peroneus ati awọn iṣan peroneus brevis. Awọn isan yii fa awọn ika ẹsẹ ati ẹsẹ si ita. Wọn tun ṣe iranlọwọ pẹlu ntokasi ẹsẹ, tabi eroja . Lati lero awọn iṣedan iṣan wọnyi, gbe ọwọ rẹ si ita ti iwo rẹ ki o si tan ẹsẹ rẹ jade.
- Pọpútà ti o kẹhin jẹ awọn iṣan ti o tobi ti a mọ bi awọn ẹdọ-malu: awọn gastrocnemius ati ẹda. Igbese yii tun ni awọn iṣan ọgbinaris. Awọn gastrocnemius jẹ kukuru, ti o nipọn ati awọn asomọ meji ati ti ita. O jẹ awọn ti o han julọ ninu awọn iṣan ẹdọkan. Atilẹyin ti o wa ni isalẹ. Awọn iṣan mẹta wọnyi so pọ si tendoni Achilles, gbogbo wọn ni iranlọwọ pẹlu eroja.
- Ibi- ikapada ti o jinde ti jinde wa ni isalẹ laarin ẹsẹ ẹsẹ isalẹ. O ni pẹlu tibialis ti o wa, ti o ni fifọ digitorum longus ati flexu hallucus pẹ. Ti ẹhin tibialisi n fa ẹsẹ sẹhin, fifẹ digitorum longus ṣe rọ awọn ika ẹsẹ ati ki o ni fifọ hallucus maa n rọ rọ nla naa. Gbogbo awọn iranlowo mẹta ni eroja.
Pada si Akojọ Ipa Ẹsẹ
Awọn orisun:
University of Connecticut Health Centre. Awọn Igara ati Awọn ipo ti ẹsẹ isalẹ. (nd). Ti gbajade ni Oṣu Kẹrin Ọjọ 03, 2016, lati http://uconnsportsmed.uchc.edu/injury/lowerleg/