Awọn aṣa fun Oluranlowo lati Bireki
Ti ẹni ayanfẹ rẹ ni Alzheimer's tabi ibajẹ miiran, iwọ mọ akọkọ awọn ibukun ati awọn italaya ti jijẹ olutọju. Ṣugbọn lati ṣe itọju ti o dara ju, nigbami o dara lati ṣeto akoko lati da duro ati ṣayẹwo ohun ti o yẹ ki o ko yẹ ki o ṣe. Ṣe o ri ara rẹ pẹlu eyikeyi ninu awọn iṣaro wọnyi?
- Duro ipilẹ awọn ireti ti ko ni otitọ. Boya o n gbiyanju lati jade kuro ni ile ni akoko, o ranti ibi ti ayanfẹ rẹ gbe awọn gilasi rẹ si tabi tẹle awọn itọnisọna ni ọna pupọ, jẹ otitọ pẹlu ohun ti o reti ki ayanfẹ rẹ ṣe. Ma ṣe reti fun u lati ni anfani lati ṣe ohun gbogbo bi o ṣe lo, ni gbogbo igba. Pẹlupẹlu ila kanna ti ero (ati paapaa paapaa ipenija ti o lera): Jẹ ki o mọ pẹlu ohun ti o beere fun ara rẹ.
- Duro funra awọn ibeere lile. Ni igba miiran, o rọrun ni kukuru kukuru lati ko awọn idahun si awọn ibeere alakikanju. Ṣugbọn bi a ba tẹsiwaju lori ọna, imọran kekere kan yoo jẹrisi iranlọwọ julọ. Alzheimer's jẹ arun ti nlọ lọwọ; iṣeto ni iwaju le ran. Eyi ni awọn agbegbe diẹ ti o rọrun lati foju ṣugbọn o yẹ ki a koju:
- Ti o ba ri awọn aami aisan ti Alzheimer tabi iyọkuran miiran ninu ayanfẹ rẹ, maṣe kọ awọn iyipada wọnyi. Sisọ ori rẹ ni iyanrin ko ni ihamọ ipo naa, ati pe ko tọju Alṣheimer le fa ki arun naa ni ilọsiwaju siwaju sii.
- Mọ gbogbo ohun ti o le jẹ nipa aisan Alzheimer ati ohun ti o reti.
- Soro pẹlu ayanfẹ rẹ nipa ohun ti o fẹ ni ojo iwaju. O le jẹ korọrun lati jiroro nkan wọnyi, ṣugbọn iwọ yoo ni anfani lati ni igboya ninu awọn ipinnu rẹ, mọ pe o ṣe ohun ti o fẹ ki o ṣe. Awọn ijiroro yii yẹ ki o wa awọn aṣayan abojuto fun igba ti arun rẹ nlọsiwaju, agbara ti awọn aṣoju aṣoju, ati awọn igbesi aye-yoo fẹ.
- Duro le ro pe ko si ọkan ti oye. Ṣe o ma nfẹ ni ibaraẹnisọrọ pẹlu ẹnikan ti o tun wa ni arin awọn ọpa? Ko si tabi-tabi. Ṣugbọn ti eniyan naa ko ba ni rọọrun tabi ti o nṣiṣe lọwọ ni o wa ninu awọn ọpa ti o ṣoro lati sopọ, ṣe idanwo fun elomiran. Nigba ti wọn ko le yeye lati iriri nibi ti o ti n bọ, wọn le ni ola lati gbọ. Maṣe ṣe ẹtan ẹnikan ni anfani lati jẹ ore rẹ nitoripe o ti ṣe ero pe wọn ko le mọ awọn italaya ti o dojuko.
- Duro gbiyanju lati ṣe o nikan. A ti sọ gbogbo gbo eyi, ọtun? Ati sibẹsibẹ fun diẹ ninu awọn idi, o jẹ ki gidigidi lati ṣe. Eyi ni idi diẹ ti a fi di ori ipo "I-can-do-it-by-myself" ati ki o koju iranlọwọ:
- Awọn ẹlomiran le ma wa tabi fẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ. Ṣugbọn ranti: Awọn aṣayan wa ni itọju ile-ile ti o le ronu, ati awọn ẹgbẹ atilẹyin ati awọn orisun agbegbe fun awọn eniyan pẹlu Alzheimer's.
- O jasi lilo rẹ lati jẹ ọkan ti o gbẹkẹle. Ti o dara, ṣugbọn ni ẹẹkan ni igba diẹ o nilo lati jẹ ki awọn nkan lọ silẹ ki o le tẹsiwaju lati ṣiṣẹ daradara ninu aye. Ro o oogun gbèndéke; seto fun iranlọwọ kan ni ẹẹkan ni igba kan.
- Boya o ṣe ileri kan lati bikita fun ayanfẹ rẹ. Ranti pe ileri yii ko beere pe ki o ṣe apẹrẹ. O tun le ṣe adehun naa ati ki o ni iranlọwọ diẹ, ju.
- Duro ṣiṣe idaduro nipasẹ ẹbi. O ti wa nibẹ, ọtun? Awọn ero ti "Mo jẹ ẹ" tabi "Ni igba ikẹhin ti mo ti ṣe iranlọwọ fun iranlọwọ, iranlọwọ naa jẹ ẹru" tabi "O jẹ iṣẹ mi, ati pe bakannaa, o gbe pupọ pẹlu mi." Awọn ẹbi wa ati imọran ti ọranyan le ṣe ẹwọn wa. Mọ pe O ṣee ṣe lati buyi ati ki o nifẹ ẹnikan ati, ni akoko kanna, ṣeto akoko kuro. Ati nipa "akoko kuro" Mo tumọ si mejeeji ni ijinna ti ara ati iyatọ ti opolo ati ẹdun. Ko ṣe itẹwọgba nikan lati ṣe eyi, o tun ọlọgbọn. Ko tumọ si pe o bikita fun ayanfẹ rẹ eyikeyi kere.
- Duro lati gba pe olufẹ rẹ ko le kopa ninu awọn ipinnu eyikeyi. O le jẹ rọrun lati gbagbe lati kan si baba rẹ nipa awọn ero rẹ tabi awọn ayanfẹ rẹ. Ṣugbọn igbagbogbo, eniyan ti o ni iyara iya tun le ṣe afihan ero rẹ ati pe a bu ọla ati pe o wulo nigbati o bère. Biotilejepe iranti rẹ le ma jẹ ti o dara ju, o le jẹ agbara pupọ lati sọ fun ọ ohun ti o ṣe ati ti ko fẹ tabi kini ero rẹ jẹ nipa aṣayan itọju. Ni igbakugba ti o ba ṣeeṣe, tẹ ẹni ti o fẹràn rẹ ni ipinnu tabi awọn ipinnu.
- Duro fifinyesi awọn aibalẹ ti ara rẹ. Ṣe ẹjẹ rẹ n tẹ soke tabi iṣesi rẹ bajẹ? Njẹ o ti wa lori opin gbigba ti oju-iwe ti dokita rẹ tabi ikosile ti iṣoro? Mo mọ pe ẹbọ n ṣe nigbati o ba pinnu lori awọn ayo. Ṣugbọn ti o ba jẹ ilera rẹ ti o ba ni idajọ, duro ati ki o ronu iṣẹju kan. Ti o ba gbagbe ilera rẹ ati nikẹhin o ko le jẹ alabojuto tabi paapaa wa ni ayika fun ayanfẹ rẹ, iwọ ko ṣe iranlọwọ fun ẹnikẹni pẹlu yiyan.
- Maṣe gbagbe ara rẹ. Ṣe awọn ọmọde ti o wa ni ayika bi awọn ọmọ ti o jẹ iwe ti o beere, "Ṣe iwọ ni iya mi?" Ma ṣe pa idile kan run lati gbiyanju lati fi awọn ti o yatọ si pamọ. Ti o ba wa ni igbimọ sandwich yii, nibiti iwọ n ṣakoso awọn obi rẹ ati awọn ọmọ wẹwẹ rẹ, jẹ ipinnu ni ipinnu rẹ ti akoko ti o fi fun ẹni kọọkan.
- Duro gbigbagbọ pe ayanfẹ rẹ n yan bi o ṣe n ṣe iwa tabi ohun ti o gbagbe. Njẹ o ti ro pe o ti ṣalaye ohun ti o yẹ ki o le pẹ si ipinnu dokita naa? Njẹ o ti ni ibanujẹ nitori pe o lero pe o ranti diẹ ninu awọn nkan ti o ṣe pataki fun u ati gbagbe awọn ohun miiran patapata, gẹgẹ bi awọn ohun ti o ṣe pataki fun ọ? Ṣe gbogbo igbiyanju lati wo awọn oran wọnyi bi abajade ti arun na, kuku ju ipinnu ti o pinnu lati ṣe ipalara tabi ipalara fun ọ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati daju daradara pẹlu ibajẹ. Mo ti sọrọ laipe pẹlu ẹnikan ti o tun sọ pe iyawo rẹ n yan lati jẹra. Eyi mu ibanujẹ rẹ pọ julọ nitori pe o rorun si i bi o ti n ṣe itọju ọna bẹ. Bi o ti bẹrẹ si ṣe akiyesi awọn iwa rẹ ti o nira si arun na, iṣoro rẹ dinku ati pe o dara julọ lati daaju .
- Duro ṣiṣe awọn imọran ara rẹ ati ṣiṣe ni alafo. Aworan yi: O n mu awọn oriṣi oriṣiriṣi oriṣiriṣi pẹlu awọn fifa ti n ṣalaye lori kọọkan, ati pe iwọ n gbiyanju nigbagbogbo lati tọju gbogbo awọn apẹrẹ ti n ṣaarin ki ọkan ko ṣubu. Ṣe o jẹ awo-ara wa nibi, gbiyanju lati ṣetọju ilera rẹ, iṣẹ, awọn obi, awọn ọmọde, igbeyawo tabi awọn ibatan miiran-ni gbogbo igba ti o ṣe abojuto ẹni ti o fẹràn? Ni ipari, awo kan yoo lọ silẹ. Ṣaaju ki o to ṣẹlẹ ohun ti o le ya kuro ni awo rẹ (tabi eyiti awo naa ṣe dawọ duro) dipo ki o pinnu fun ọ nigbati ọkan ba kọlu. Nigba miran o kan lara bi ko si aṣayan nibi. Sugbon paapaa ninu awọn ipo ti o lera julọ, o le jẹ ki o lọ si nkankan nigbakugba. Ohun ti Mo ti ri ni ọpọlọpọ igba ni fifipajẹ ti awo kan ti ẹnikan fẹfẹfẹ lati ma gbera ṣugbọn ko le ṣe nitoripe ko le ṣe gbogbo rẹ. Ṣe igbimọ ati ṣaṣe pẹlu ibi ti o fi ipin akoko ati agbara rẹ pamọ. Mimu idaduro iwontunwọnsi ni igbesi aye ni anfani fun gbogbo eniyan ti o ni ipa, ati pe o tun jẹ ohun ti ẹni ti o fẹ pẹlu Alzheimer yoo fẹ ki o ṣe.