Gba nipasẹ idaamu kekere kan tabi pese abojuto titi awọn oogun paramedics yoo ti de
Eyi ti o ni kiakia lori awọn ilana iranlọwọ akọkọ akọkọ ti o le ṣe iranlọwọ lati gba ọ nipasẹ iṣoro kekere kan, o kere titi ti awọn paramedics yoo de tabi o le gba itọju. Awọn imọran yii da lori awọn igbimọ iranlowo akọkọ ti 2010 ti Amẹrika Heart Association ati Red Cross Amerika ṣe agbekalẹ. Wọn kii ṣe aropo fun ikẹkọ iṣowo akọkọ akọkọ ṣugbọn o le jẹ ifihan si ohun ti o le ṣe.
Iranlọwọ akọkọ fun iranlowo Arun Kalẹnda
Citiopolmonary resuscitation (CPR) jẹ ilana ilera ti o ṣe pataki julọ. Ti eniyan ba wa ni ijakalẹ ọkan (okan ko ni fun ẹjẹ) ati pe CPR ko ṣe, eniyan naa yoo ku. Ni apa keji, ṣiṣe CPR tabi lilo adaṣe ti ita gbangba ti imudaniloju (AED) le fi igbesi aye pamọ.
O le bẹrẹ pẹlu ṣe atunyẹwo awọn koko ti CPR . Ilana ti yi pada ninu awọn ọdun diẹ sẹhin, nitorina o dara julọ lati gba kilasi CPR ni ile-iṣẹ iṣọgun, kọlẹẹjì agbegbe, Red Cross, tabi awọn ẹka ina. Ko si aropo fun kilasi-ọwọ kan.
AYE wa ni ọpọlọpọ awọn agbegbe ati awọn-owo. Awọn ẹrọ wọnyi ni o rọrun fun lilo paapaa ti o ko ba ti ni oṣiṣẹ. Apekọ CPR yoo ni ifọwọsi pẹlu lilo AED.
Gẹgẹbi itọnisọna American Heart Association ati Awọn Afaraka Red Cross 2010, awọn igbesẹ ti o gba nigba ti a ba fura si ọkan ninu ẹjẹ ọkan ni:
- Paṣẹ ẹnikan lati pe 911 tabi eto itaniji iwosan fun agbegbe.
- Lẹsẹkẹsẹ bẹrẹ awọn compressions inu ile laiṣe ikẹkọ rẹ. Pọrọ lile ati ki o yara ni aarin ti àyà, gbigba recoil laarin awọn compressions. Fi iṣẹ-ṣiṣe yii ranṣẹ si awọn ti a ti kọ ni bi ati nigbati wọn ba de.
- Ti o ba ti kọ ọ, lo awọn iṣan inu ati igbi agbara igbasilẹ.
- AED yẹ ki o lo ati lilo. Ṣugbọn o ṣe pataki lati ma ṣe idaduro awọn iṣuṣan àyà, nitorina wiwa ọkan yẹ ki a paṣẹ fun ẹlomiiran nigba ti o ba n ṣe awọn titẹ inu inu.
Iranlọwọ akọkọ fun iranlowo
Laibikita bi o ṣe wuwo, fere gbogbo ẹjẹ ni a le dari. Didun ẹjẹ yoo maa da duro lori ara rẹ. Ti a ko ba ni iṣakoso ẹjẹ ti o lagbara, o le ja si ibanuje ati iku ni ikẹhin.
Awọn igbesẹ wa lati ya ti o ba ni idojuko pẹlu ẹjẹ ni bayi.
- Bo egbo pẹlu gauze tabi asọ kan ki o si lo titẹ titẹ taara lati da sisan ẹjẹ silẹ. Ma ṣe yọ asọ naa kuro. Fi awọn fẹlẹfẹlẹ sii diẹ sii ti o ba nilo. Dọ asọ yoo jẹ ki awọn didi fọọmu lati da idin naa duro.
- Ni ọpọlọpọ awọn igba miiran, lilo iyẹwo kan le ṣe diẹ ibajẹ si ọwọ ju ti o dara. Awọn itọsọna Aṣayan Amẹrika Amẹrika ti Amẹrika 2010 tun ni iye iye ti igbega ati lilo awọn idiwọn titẹ.
Ipilẹ akọkọ iranlowo fun awọn iná
Igbese akọkọ lati ṣe itọju iná ni lati da ilana sisun naa duro. Awọn ohun elo kemikali nilo lati di mimọ. Itanna nilo lati pa. O yẹ ki o tutu tutu pẹlu omi ti n ṣan. Sunburn olufaragba nilo lati wa ni boju tabi lọ si inu. Ko si ohun ti o fa awọn gbigbona tabi bi o ṣe jẹ buburu, idaduro iná wa ṣaaju ki o toju itun.
Iwọn ti iná kan da lori ijinle ati iwọn. Fun awọn gbigbona pataki, o le nilo lati wo dokita tabi pe 911 . Ṣe awọn igbesẹ akọkọ iranlowo:
- Mu awọn agbegbe ina pẹlu omi ti n mu fun awọn iṣẹju pupọ. Ma ṣe lo yinyin.
- Wọ bandage kan ina.
- Ma ṣe lo awọn ointments, bota, tabi awọn itọju ti o ni inu didun si sisun.
- Ya ibuprofen tabi acetaminophen fun iderun irora ti o ba jẹ dandan.
- Maa ṣe adehun eyikeyi awọn awọ ti o le ti ṣẹda.
Ipilẹ akọkọ iranlowo fun awọn okun
Boya tabi kii ṣe okunkun nilo eyikeyi itọju jẹ debatable. Ti ipalara naa jẹ kekere, ti ko ni ipalara ati ki o ko ni irora gidigidi, o le jasi julọ lati fi nikan silẹ. Bo o lati dena fifi pa pọ ati titẹ lori rẹ ti o le fa ki o fẹrẹ si siwaju sii ati pe o ṣee fa ni ara rẹ.
Ti iṣoro naa tobi tabi irora-paapa ti o ba jẹ pe iṣẹ naa ko ti pari (gẹgẹ bi o ti wa ni arin igbesoke) - awọn igbesẹ-titẹ lati dena ati ki o ṣe asọ asọ. Lo abẹrẹ ti o ni iyọ ati ṣe awọn ideri kekere ni eti ti ọgbẹ naa ki o si ṣalaye ito. Lẹhinna lo epo ikun aporo aisan ati ki o bo o lati dabobo o lati siwaju fifi pa ati titẹ.
Iranlọwọ akọkọ fun iranlowo
Gbogbo ipalara ti o yẹ ki a le ṣe mu bi awọn egungun fifun (awọn fifọ) titi ti a fi le gba X-ray.
Oriṣiriṣi oriṣiriṣi egungun egungun ti o wa ni egungun, gẹgẹbi ko ni anfani lati rin lori ẹsẹ ti o ṣẹ tabi boya iyatọ wa laarin iyatọ ati adehun. Ti o ko ba ni oju-oju X-ray ti Superman, ṣe itọju bi o ti fọ. Ṣe awọn igbesẹ wọnyi fun isokuro ti a fura :
- Ma ṣe gbiyanju lati ṣe atunṣe.
- Fi idi ọwọ ṣelọpọ nipa lilo splint ati padding lati pa a duro.
- Fi idalẹnu tutu si ipalara naa, yago fun gbigbe yinyin si ori ara.
- Ṣiṣe igunkuro.
- Fun awọn egboogi egboogi-ẹdun bi ibuprofen tabi naproxen.
Ipilẹ akọkọ iranlowo fun awọn ẹyẹ
Awọn aami aiṣan ti sprain jẹ fere gangan bakanna ti eyiti o ti egungun ti a fa. Nigbati o ba ṣe iyemeji, iranlọwọ akọkọ fun awọn ọpa rọ yẹ ki o jẹ bakanna bi egungun egungun. Fi idi ọwọ silẹ, lo apo itaja tutu, gbe e soke, ki o si mu awọn oogun egboogi-egboogi. Wo dokita rẹ fun ayẹwo ati itọju siwaju sii.
Ikọkọ iranlowo akọkọ fun awọn imumu
Ọpọlọpọ ninu wa ti ni imu imun ẹjẹ ni akoko diẹ ninu awọn aye wa. Itumo tumọ si ẹjẹ lati inu imu nitori ibalokanjẹ. Idi ti o tobi julo ti a fi oju ṣe jẹ ibajẹ oni-nọmba-bibẹkọ ti a mọ bi fifa o.
Iranlọwọ akọkọ fun nosebleed ni:
- Di apakan siwaju, ko pada.
- Pọn imu ni isalẹ isalẹ. Ma ṣe fi awọn ihò-n-ni-ni-ni-didẹ ni pipade nipasẹ fifa isalẹ.
- Ṣayẹwo lẹhin iṣẹju marun lati rii boya ẹjẹ ti dẹkun. Ti kii ba ṣe bẹẹ, tẹsiwaju pin pin ati ṣayẹwo lẹhin iṣẹju mẹwa miiran.
- O tun le lo idoti tutu kan si ọta ti imu lakoko fifẹ.
Akọkọ iranlowo fun Frostbite
Frostbite maa nwaye nigbati awọn ara ti ara ṣe di gbigbọn ni tutu. Awọn kirisita Ice ti o dagba ninu awọn tissu le fa ibajẹ si awọn ẹyin. Eyi jẹ idakeji ti ina, ṣugbọn o fẹrẹ jẹ ohun ti ibajẹ si awọ ara.
Itoju frostbite jẹ ilana ti o dara julọ fun imorusi ti o pẹ. Ti o ba ṣee ṣe, eyi ni o yẹ ki o ṣe nipasẹ awọn akosemose ni ile-iwosan kan. Ni akọkọ, jade kuro ninu tutu. Awọn agbegbe kekere ti kekere frostbite le jẹ atunṣe nipasẹ ifọrọkan si awọ-ara, ṣugbọn yago fun lilo awọn orisun ooru tabi awọn apo apamọwọ.
Ti o ko ba le ṣe si ibi-iwosan kan, lo ibisi omi ti agbegbe ti o fọwọkan ni omi gbona (98 si 105 F) fun 20 si 30 iṣẹju lati tun pada. Ma ṣe bibẹrẹ ni agbegbe ti o fowo tabi lo awọn orisun ooru.
Akọkọ iranlowo fun Bee Stings
Awọn igbẹ ti o jẹ ipalara ti o jẹ ipalara tabi ibanujẹ, ti o da lori bi ẹni ti njiya ba jẹ inira si ọgbẹ. Lo awọn oyin kekere wọnyi ni atilẹyin awọn italolobo iranlọwọ akọkọ :
- Gba stinger jade eyikeyi ọna ti o le ṣe lati dẹkun pe diẹ sii ti wa ni njẹ jišẹ. O jẹ itanran pe eyikeyi ọna kan jẹ dara tabi buru.
- Ti o ba mọ pe eniyan wa ni aiṣedede si awọn ipalara apọn, lo EpiPen lati daawọ anafilasisi tabi pe 911 ti ko ba si wa.
- Lo idaduro tutu kan lati dinku wiwu ni aaye naa, ṣugbọn ṣe itọju lati ma ṣe fa ikubiti .
- Lo egboogi-egbo bi Benadryl (diphenhydramine) lati dinku wiwu ati didan.
- Gbiyanju ibuprofen tabi Tylenol (acetaminophen) fun irora.
- Bojuto eniyan ti a ti fi ami ami anafilasisi , pẹlu hives, pupa tabi itching ni awọn agbegbe miiran ti ara, ati ailọwu ìmí.
Akọkọ iranlowo fun Jellyfish Stings
Isoro pẹlu jellyfish ni pe wọn ti npa soke lori awọn olufaragba wọn. Awọn apanija n wa ni ọkọ oju omi ni okun ni iṣẹju kan, ati ni rilara ti jellyfish nigbamii. Gba awọn igbesẹ akọkọ iranlowo fun awọn jellyfish stings .
- Fi omi ṣan ni agbegbe ti o daa pẹlu ọti kikan fun o kere 30 aaya. Ti o ko ba ni kikan wa, lo soda slurry dipo.
- Mimita agbegbe ti o fọwọkan ni omi gbona, bi gbigbona ti eniyan le fi aaye gba, fun o kere ju iṣẹju 20 tabi titi ti irora yoo lọ. Ti omi gbona ko ba wa, lo awọn apo apamọwọ gbẹ. Ti wọn ko ba wa, lo awọn apamọwọ tutu tutu. Awọn ọna miiran lati ṣe iyọọda irora ko ni doko (bii ito, omi wẹwẹ, papain tabi adẹtẹ ẹja).
- Ma ṣe lo bandage titẹ.
> Awọn orisun:
> Berg RA, Hemphill R, Abella BS, et al. Apá 5: Agba Ipilẹ Ipilẹ Agba Agba: 2010 American Heart Association Awọn itọnisọna fun Resuscitation Cardiopulmonary ati Itọju Ẹdun Kaadi Ilu pajawiri. Idawọle . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / sanka.110.970939.
> Markenson D, Ferguson JD, Chameides L, et al. Apá 17: Akọkọ iranlowo: Association American Heart Association ati Awọn Aṣayan Red Cross Amerika fun Akọkọ iranlowo. Idawọle . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.971150.