Ṣe Rii ara rẹ Biti-ifun-pizza Pizza

Ko si ohun ti o jẹ bi pizza kan. Ṣugbọn ti o ba wa ni ailara fun wara, oṣuwọn lactose , tabi o yago fun omira lati inu ara ẹni, ṣiṣẹda pizza nla ti ko ni laikisi le jẹ ipenija.

Kii ṣe egungun ti pizza ti o maa n jẹ iṣoro nigba ti o ba ni ounjẹ ti ko ni laisi . Oriire, awọn pizza crusts ti o wa laisi-ara wa lati awọn ọpọlọpọ awọn titaja. Iyẹn tumọ si pe ki o ṣe pizza ti ara rẹ laisi-ara rẹ le gba kere ju idaji wakati kan lọ.

Awọn iforilẹ, sibẹsibẹ, le jẹ diẹ ẹ sii ti itọju kan. Awọn pizzas mẹjọ mẹjọ ko ni eyikeyi awọn eroja ifunwara, ti o ba nlo ẹrun alara-alara-oyinbo. Gbiyanju ọkan ninu awọn wọnyi nigbamii ti o ba wa ninu iṣesi fun pizza ti nhu.

1 -

Gbiyanju ati Otitọ Pizza

Marinara obe, basilu tuntun, ati epo olifi kekere kan jẹ Ayebaye fun idi kan. O le oke pẹlu warankasi alai-oyinbo gẹgẹbi bii soy tabi warankasi ti o ba ni ayanfẹ ayanfẹ, ṣugbọn ṣe akiyesi pe awọn ẹfọ oyinbo ti ko ni laini ko ni yo bi iru awọn ibatan ara wọn.

2 -

Pesto Pizza

Ninu ooru, basil jẹ rọrun lati wa ati ọna ti o rọrun lati fa awọn ounjẹ ilera si awọn ounjẹ awọn ọmọ wẹwẹ. Payto-free pesto jẹ rọrun: Ṣi ṣe nipasẹ sisopọ awọn ipele ti o yapọ ya si wẹwẹ ati awọn eso pine pẹlu ti o ni itọlẹ daradara ti ata ilẹ ti o ni eroja tabi lilo amọ ati pestle. Fi epo olifi sinu irun ti o fẹẹrẹ titi adalu yoo fi fẹrẹ ṣan nipọn, ati akoko lati ṣe itọwo pẹlu iyo ati ata. Pesto jẹ ọlọrọ to lati duro si ọpọlọpọ awọn toppings ati pe o dara pẹlu awọn olu tabi soseji.

3 -

Fresh Shellfish Pizza

Fun iyatọ iyọda pizza ti ko ni ọti-oyinbo, gbiyanju Pizza alle Vongole Veraci, pizza-free pizza pẹlu awọn koriko tabi awọn ṣiṣu ṣiṣan, awọn tomati, ata ilẹ, ati ewebe. Lati mura:

• Gbona awọn kilamu ni skillet pẹlu epo olifi diẹ, 2 cloves ti ata ilẹ ti a ge wẹwẹ, 1/4 ago parsley minced, ati awọn teaspoon 2 ti rẹ ti o dara titun titi ti wọn yoo ṣii, ti o ba jẹ tuntun
• Lilo boya awọn tomati titun tabi awọn tomati ti a fi sinu awọn igi ṣan, tan wọn lori eruku
• Fi iyọ kekere ati iyọ ti epo olifi si erunrun ki o si ṣe itọju fun iṣẹju 20 ni adiro 450 F
• Ṣafihan awọn kilamu lori erunrun ki o si ṣe itọju fun iṣẹju 5 miiran (ma ṣe lo awọn kuru tuntun ti ko ṣii nigbati o ti ni itọda).

4 -

Funfun Pizza

Awọn tomati Romu titun, ata ilẹ, awọn leaves basil, ati boya epo olifi tabi igbadun alai-waini ti ko ni ẹri miiran jẹ ẹya-ara miiran ti o jọmọ. Ti o ba yan funfun obe, iwọ yoo ni itara ti ẹdun laisi aini ara korira.

5 -

Pizza alla Bismarck

Fun pizza ti ko ni airotẹlẹ, gbiyanju Pizza alla Bismarck-free-cheese, eyi ti o ti wa pẹlu ẹyin kan ti o baje lori oke. Fere eyikeyi kikun ti yoo ṣe o dara ome-ọpẹ, olifi, ata, alubosa-jẹ dara ti o fẹ lati oke yi pizza.

6 -

Hummus Pizza

Lọ larin Ila-oorun pẹlu yiyọ chickpea yii. Hummus jẹ ipinnu ti o dara julọ fun pizzas ajewewe. Gbiyanju pizza ti ko ni cheeseless tabi ṣẹda apapo ara rẹ ti awọn toppings. O le lo hummus akọkọ lati idẹ tabi kan tabi ṣe ṣe hummus ti ile ni ọrọ ti awọn iṣẹju.

7 -

Barbecue Pizza

Barbecue obe lori pizza? Ki lo de? Aṣayan atishoki onigbọ ti-ko-din-din jẹ aṣayan kan ti o dun fun igbiyanju yiyi lairotẹlẹ, tabi o le fi awọn alubosa ti o ni adun-caramelized, adie ti a ti gbẹ, tabi awọn pupa pupa ti a ro ni gbogbo awọn aṣayan nla.

8 -

Eso Pizza

Ti o ba n wa iru ọrọ ti pizza, idi ti iwọ ko fi ṣafihan eso pizza kan ti a ṣe pẹlu ọbẹ-warankasi? Pizzas eso jẹ ọmọ-ọrẹ ati ki o le lo anfani ti ohunkohun ti o ṣẹlẹ lati wa ni akoko- berries ni ooru, apples and pears in the fall.