Ojo iwaju awọn gums ilera?
Jẹ ki n kun ipo kan fun ọ. O ni atẹgun onísègùn rẹ ni ọla ati iwọ n ṣaṣeyọri nitori o jẹ iṣoro nipa awọn gums ẹjẹ rẹ. Akọkọ ibanujẹ ti o ni ni pe iwọ ṣe ileri fun onisegun rẹ ni ipinnu rẹ kẹhin (eyi ti o ti pẹ diẹ ju ti o fẹ lati gba) pe iwọ yoo ṣan ni akoko yi ni ayika.
Gegebi onísègùn fun igba pipẹ, Mo ri awọn alaisan ti o ko ni irun.
Mo gbọ ariwo gbogbo ninu iwe naa. Nitootọ, Mo yanilenu pe o wa ọna ti o dara julọ lati ṣafo . Gums ikun ati ibajẹ igbasilẹ jẹ isoro ti o wọpọ ati pataki. Bi o tile jẹ pe eroja, ni ero mi, n ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan mi, Mo ro pe aworan ti o tobi julo ni pe a padanu ogun naa.
Ṣe ojutu idan kan wa si ipo yii? Ọpọlọpọ awọn alaisan mi beere boya o wa ni iyipo si fifun omi. Daradara, titi laipe, idahun mi ko si. Sibẹsibẹ, awọn olutọju omi ti pese apaniyan ti o yatọ si aṣa ti aṣa ati ọna ika.
Omi Omi: Solusan si Oro Ọdun Ogbologbo Agbologbo
Niwon ọdun meji ọdun sẹyin, a ti ṣe awọn oṣoogun ti ehín funni, awọn olutọju ti o ni abojuto ti o ni iṣeduro ti ni iṣeduro ni igbagbogbo tabi paapaa ti nlo ifowopamọ, ṣugbọn ifarabalẹ awọn iṣan ti jẹ ipalara ti nlọ lọwọ. Ṣiṣe deede flossing jẹ o kan ohun lile lati se aseyori fun awọn alaisan. Ti o ṣàníyàn ṣaaju awọn ipinnu ti ehín yoo ma nwaye ni igba diẹ ti o ba nilo lati fẹlẹfẹlẹ yoo lọ kuro.
Ibẹrẹ orisun ti omi flosser ni lati lo omi omi lati yọ biofilm. Yato si okuta iranti ati awọn idoti ounjẹ, omi ti n ṣe omi tun ṣe iranlọwọ lati daabobo arun ati ki o fi ipalara nipa fifa kuro awọn kokoro arun pataki fun gingivitis ati awọn ikolu miiran ti iṣọn.
Diẹ ninu awọn data fihan pe omi ati awọn ọkọ oju omi ti o dara julọ jẹ deede ni igbasilẹ ti ohun elo biofilm.
Ṣiṣẹ omi omi, tilẹ, le fi afikun iwọn si afikun si iyọkuro okuta. Agbejade ti ariyanjiyan ti o gboro jẹ diẹ idiju ju nìkan ni 'iye ti okuta iranti' bayi.
Bibajẹ gums ati ikun arun bẹrẹ nipasẹ ilosoke ti kokoro arun pathogenic. Awọn wọnyi waye ni awọn apo pamọ ti a farapamọ ni ẹnu. Bi awọn gums ẹjẹ ti nlọ si ilọsiwaju arun kuku, o ni ilosoke ninu omi si crevice. Awọn wọnyi le gbe awọn okunfa ti o ṣe iranlọwọ fun idagba awọn kokoro arun ti o ni ipalara.
Awọn oludoti omi le pese afikun si ija ilana yii.
Ṣe O nilo lati ṣan ni Ikọkọ?
Ṣaaju ki a paapaa gba sinu awọn ọna oriṣiriṣi ti flossing, jẹ ki a kolu iṣoro naa ni ori. Ti o ko ba lero pe ifilọlẹ jẹ pataki, ko si ohun elo ti o fẹran ti yoo lọ ni idaniloju ọ lati ṣe.
Awọn agbegbe ti o wa laarin ẹhin eyin rẹ fun ida mẹwa 35 ti idasile apẹrẹ, ati awọn agbegbe wọnyi jẹ eyiti o ni imọran si gingivitis eyi ti yoo yorisi arun ikun ti a ba fi silẹ. Ti ṣe apẹrẹ omi lati ṣe ayẹwo iboju ni ẹnu rẹ ti o kọ ni awọn agbegbe wọnyi.
Gingivitis tabi awọn ẹjẹ ẹjẹ jẹ ipo ti o wọpọ julọ. O jẹ ifihan agbara ti igbona ni ẹnu ati ara rẹ. Ayẹwo ti o wa ni apẹrẹ lati ṣe idiwọ awọn kokoro-arun ti o ni ipalara lori awọn eyin ati awọn abọku. Laarin awọn ehin, paapaa, ni awọn agbegbe nibiti awọn aiṣedede kokoro-arun le bẹrẹ akọkọ ṣẹlẹ.
Ti ṣe apẹrẹ omijẹ lati dẹkun awọn iyipada ti ko ni kokoro ti o yorisi arun ikun. Aisan ti Gum ni a ti sopọ mọ awọn ipo iṣan, awọn ayẹwo ọgbẹ, ati awọn ẹdọ inu eefin.
Iyẹlẹ deede ko le jẹ ohun ti o ti ṣẹgun lati wa
Ranti, a n gbiyanju lati wa ojutu kan si nkan ti o le ma jẹ iṣoro nla kan ni ibẹrẹ. Ni ọdun 2015, FDA sọ pe awọn ẹri lẹhin igbija ko da lare lati ṣe pataki fun u. Nwọn sọ awọn wọnyi:
"Ọpọlọpọ awọn ẹkọ ti o wa ni ko kuna lati fi hàn pe ifilọlẹ jẹ kikun ni idasilẹ apẹrẹ," atunyẹwo miiran ti n ṣalaye ni "aṣiṣe ti ko ni idibajẹ / ailagbara" fun sisẹ ati "aiṣe agbara."
Nisisiyi ṣaaju ki o to sọ ọ silẹ, awọn iyasọtọ wa si awọn iwadi ti a ṣe iranti. Fun ọkan, o nira gidigidi lati afọju awọn ẹkọ, ṣiṣe awọn esi deede julọ paapaa julọ nira. Ni gbolohun miran, o ko ni awọn eniyan ti ko mọ boya tabi ti wọn n ṣe afẹsẹja laiṣe lai ṣe awọn ibajẹ ti o tobi julọ ninu iwadi rẹ. Pẹlupẹlu, awọn eniyan n daba si onisegun nipa bi wọn ṣe fẹlẹfẹlẹ ni gbogbo igba (Mo le jẹri si eyi).
Gẹgẹbi onisegun, Mo ti ri awọn anfani ti eniyan lati ni irọrun. Eyi jẹ ẹri anecdotal ti ọpọlọpọ awọn onisegun ti gba pẹlu. Nitorina, itan naa ko ni pipa, ṣugbọn a le dahun pe ikoko ti o ṣe deede ko le jẹ idahun fun gbogbo eniyan.
Kini Iwadi Ṣe Sọ nipa Ikun Omi?
Nitorina kini awọn iwadi ṣe sọ? A ti ṣe ayẹwo aye omi ti o ju ọdun 50 lọ lẹhin igbasilẹ rẹ ni ọdun 1962. Awọn iwadi iwadi fun idinku awọn ẹjẹ ati gingivitis ti ni atilẹyin nipasẹ awọn esi rere lati diẹ ẹ sii ju awọn ile-iwosan ti o ju 20 lọ.
Iwadii kan ni ọdun 2013 fihan pe omi kan ni apapo pẹlu didan lati ṣe pataki diẹ sii ju bọọlu itọnisọna ati iṣaṣipa okun ni yọ iyọọti lati inu awọn ehin.
Awọn ijinlẹ miiran ti ṣe afihan idinku pataki ni okuta iranti lori awọn igban ti o ni awọn ile, gẹgẹbi afẹfẹ afẹfẹ.
Awọn anfani ti Flosser Omi
Eyi ni diẹ ninu awọn anfani ti omi floss:
- O jẹ ailewu ati ki o jẹra ni ayika awọn isinmi ati awọn aranmo. Itọju awọn alailẹgbẹ jẹ pataki si igbala-ara wọn. Iyẹyẹ osu mẹta ti o ṣe afiwe omi ti o ni iwọn 0.06 ogorun CHX ( chlorhexidine, eroja ti nṣiṣe lọwọ ni mouthwash ) ti a firanṣẹ pẹlu Pik Pocket ™ Italolobo lati rinsing pẹlu 0.12 ogorun CHX pe awọn ti o lo omi ti o ni omi ti o ni awọn atunku to gaju ni apẹrẹ (29 ogorun vs. 9 ogorun), ẹjẹ (62 ogorun vs. 33 ogorun), ati gingivitis (45 ogorun vs. 10 ogorun) lori rinsing.
- Mimu ni ayika awọn ẹrọ itanna orthodontic. Mimu awọn ẹrọ itanna ti iṣan-ara (paapaa fun awọn ọdọ) mọ o le jẹ awọn iṣan ati awọn ti o nira. Omi irun omi n mu ki o rọrun. Awọn ọmọde ti o wa lati ọdun 11 si 17 ti o lo omi ti o ni omi ti o ni itọju orthodontic ni gbogbo ọjọ fun ọsẹ mẹrin ni awọn igba mẹta ni idinku ni okuta iranti la. Awọn ti o lo itọsi ati awọn ọṣọ itọnisọna, ati iṣẹju marun idinku ju awọn ti o ti fọ. Ẹgbẹ omi flosser dinku ẹjẹ nipasẹ 84.5 ogorun lati ipilẹṣẹ, eyi ti o jẹ ọgọrun-din-din-din-din-din 26 ju fifọ ati fifun omi ati 53 ogorun ti o dara julọ ju bii ọti oyinbo nikan.
- O rorun lati lo. Lilo omi ti n ṣafo omi jẹ rọrun ju wiwa okun lọ nitori pe o nilo kereba ti aṣeyọri. O gba to iṣẹju kan lati wẹ gbogbo ẹnu. Ni ikọja idoko iṣaju, gbogbo awọn ti o nilo ni omi, biotilejepe omi ti n ṣafo omi le tun gba awọn ọti ẹnu ẹnu pupọ. O yẹ fun awọn eniyan ti o fẹrẹgba ọjọ ori; ani awọn ọmọde ti o jẹ ọmọ ọdun mẹfa pẹlu abojuto.
Pelu awọn anfani wọnyi, nibi ni diẹ ninu awọn esi ti ko dara ti mo ti gbọ lati awọn alaisan ti ko fẹ omi flosser nigbati a bawe si deede floss:
- O jẹ ipalara ati ki o soro lati gbe.
- O nilo, awọn batiri, idaṣe ati itọju.
- O jẹ diẹ gbowolori ju deede floss.
Iyanran Ti ara ẹni ni Ipa
Ti o ba wa ni ohunkohun ti Mo ti kọ bi onímọ onísègùn, o jẹ pe awọn eniyan yatọ. O ṣe pataki lati mọ awọn ohun ti o fẹ. Ṣugbọn ti o ba wa ni ohun kan ti a le gbapọ lori, o jẹ pe awọn ehin rẹ ati ilera ilera ni o ṣe pataki! Ti o ba jẹ pe awọn aṣawari nigbagbogbo ko ni awọn esi ti o n ṣawari, omi ti o ni omi le jẹ aṣayan ti o dara julọ fun ọ.
> Awọn orisun:
> Goyal CR, Lyle DM, Qaqish JG, Schuller R. Iyẹwo ti iyọọda iyasọtọ ti agbara omi kan ti a fi wewe si okun ti awọn agbalagba lẹhin lilo kan. J Clin Dent. 2013; 24 (2): 37-42.
> Lyle DM, Idaamu ti omi flosser: 50 ọdun ti data. Fi owo fun Ẹkọ Ẹkọ. 2012 Oṣu Kẹsan, 33 (4): 278-80, 282.
> Sharma NC, Lyle DM, Qaqish JG, Schuller R. Ifiwe ti awọn agbara agbara meji ti awọn ẹrọ lori iyọkuro apẹrẹ. J Clin Dent. 2012; 23 (1): 17-21.