Awọn anfani, Awọn ewu, ati Ilana
Ṣe o ni ailewu lati lọ tanning nigba chemotherapy? Boya o nsero lati lọ si igbadun igbadun tanning, tabi lọ si eti okun, nibẹ ni awọn ohun diẹ ti o yẹ ki o mọ nipa tanradi ni akoko itọju aarun . Ati pe lakoko ti o le jẹ ki ẹnu yà ọ pe diẹ ninu awọn oògùn chemotherapy ko ṣe itọpọ pẹlu awọn ibusun sisun, o le jẹ ki ẹnu yà ọ nipa bi o ṣe wulo õrùn le jẹ fun awọn ti ngbe pẹlu akàn ..
Awọn anfani ati awọn ewu ti Tanning ni Gbogbogbo
Awọn iṣoro ati awọn ifiyesi pataki ni o wa nigbati o ba wa ni isọdi ni akoko itọju itàn. Diẹ ninu awọn chemotherapy bi daradara bi itọju ailera ni o le mu alekun sisun rẹ pọ. Ṣugbọn jẹ ki a kọkọ ṣafihan nipa awọn ewu ti o pọju tanning nigba ti o ko ba lọ nipasẹ itọju akàn.
Owun to lewu
O wa awọn ewu akọkọ fun sisọdi boya ṣanmọra ti wa ni jade ni oorun tabi ni ibusun itanna kan. Awọn ibusun tanning , sibẹsibẹ, le ṣe alekun ewu ti akàn ni nikan kan ibewo.
- Sunburns
- Ewu ti arun ara
- Ogbo ti awọ-ara, mimu-wrinkling
O ṣeeṣe anfani
Bi o tilẹ jẹ pe a ngbọ ni ọpọlọpọ igba nipa awọn ewu ti sisun, awọn anfani diẹ wa bi:
- Isunmọ ti Vitamin D
- Nikan rilara ti o dara!
Awọn ewu ati awọn Anfaani ti Tanning Nigba Chemotherapy
Ni afikun si awọn ewu ti o le ṣe ati awọn anfani ti tanning nigba ti o ko ba lọ nipasẹ itọju akàn, nibẹ ni ọpọlọpọ awọn nkan ti o yẹ ki o mọ nigbati o ngba chemotherapy.
Eyi ṣe pataki lati ṣe atunwo ni pẹkipẹki bi awọn ewu ti isan-ara dudu ko le ṣe diẹ sii, ṣugbọn awọn anfani ti ifihan oorun (tabi ọna eyikeyi ti o rii daju pe ipele Vitamin D rẹ dara) jẹ paapaa pataki ju fun ẹnikan ti ko ni akàn. Ni awọn ọrọ miiran, ni diẹ ninu awọn ọna ṣọra ati opin oorun ifarahan le jẹ paapa diẹ pataki nigbati o ba n ṣe itọju fun akàn!
Awọn anfani
Anfaani kan ti nini kekere oorun jẹ gbigba ti Vitamin D. Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ-diẹ ẹ sii ju ọgọrun mẹjọ apapọ-ti daba pe ailopin ti Vitamin D ṣe ipinnu si awọn aarun pupọ , ati ninu awọn ti o ti ni akàn, igbesi aye han lati jẹ kekere ni awọn ti o ni awọn ipele kekere Vitamin D. Ni akoko kanna, ọpọlọpọ ninu awọn eniyan ni Orilẹ Amẹrika ni a kà si ailera ni Vitamin D.
O ti ṣe akiyesi pe o le gba Vitamin D lati awọn ọja ifunwara, ṣugbọn ni awọn ọna miiran, eyini ni aṣiṣe. Awọn iwadi ti n wo Vitamin D fun idena arun aarun (ati fun awọn ti ngbe pẹlu akàn) ni imọran pe ipinnu ojoojumọ yẹ ki o wa ni o kere 1000 tabi 2000 awọn orilẹ-ede agbaye (IU's). Ṣe akiyesi pe gilasi kan ti wara ni apapọ 100 IU, ti o ni ọpọlọpọ wara. Ni idakeji, nlọ ni ita gbangba ati awọn Tita ni ọjọ oju ọjọ ti o dara julọ le mu ki ara rẹ ti nwaye soke to 5000 IU ni ọrọ ti awọn iṣẹju.
Ti o ko ba mọ ohun ti ipele Vitamin D rẹ jẹ, sọ fun oniṣisẹ onisegun rẹ ni ipinnu atẹle rẹ ki o beere pe ki o ṣayẹwo. Awọn deede "normals" fun awọn abajade lab jẹ laarin 30 ati 80 IU, ṣugbọn rii daju lati beere nipa nọmba rẹ, kii ṣe boya boya o wa ni ibiti o wa deede tabi rara.
Diẹ ninu awọn ijinlẹ ti daba pe ipele ti 50 tabi tobi julọ le ni nkan ṣe pẹlu awọn oṣuwọn iwalaye to dara julọ. Soro pẹlu dokita rẹ ki o má bẹrẹ si mu awọn afikun laisi ero rẹ. Awọn ohun elo vitamin ati awọn nkan ti o wa ni erupe ko nikan le dẹkun pẹlu chemotherapy , ṣugbọn nini titobi pupọ ti Vitamin D le mu ki awọn okuta akunra irora.
Awọn ewu
Gẹgẹbi a ti ṣe akiyesi ni iṣaaju, isunradi dudu, paapaa ni ibusun isinmi, le mu ki ewu ti o wa ni idagbasoke ara rẹ pọ sii. Maa ṣe pataki julọ boya nigbati o ba nlo nipasẹ kimoterapi ni pe ọpọlọpọ awọn oògùn chemotherapy le mu ifarahan rẹ pọ si oorun. Eyi ni a tọka si bi phototoxicity tabi awọn fọto.
Gba akoko lati ṣayẹwo alaye yii lori eyiti awọn oogun ti chemotherapy le fa ifarahan pẹlu awọn imọran fun gbigbadun oorun lailewu lakoko itọju.
Ranti ori rẹ
Ọpọlọpọ awọn eniyan ti ṣe akiyesi ọna ti o rọrun lati jẹ ki awọn awọ-ori wọn ṣinṣin ni irọrun tẹle awọn irun ori ti o maa tẹle chemotherapy. Mu ijanilaya kan tabi lo sunscreen. Ranti pe bi irun ori rẹ ṣe ṣaju ṣaaju ki o to padanu rẹ patapata, o le ni aabo diẹ sii ju ti o ti lọ tẹlẹ.
Awọn miiran si Tanning
Fun awọn ti o ni itara fun ẹda ti o ni itanran nigba itọju akàn, nibẹ ni aṣayan ti lilo awọn powders bronzing tabi creams, biotilejepe awọn wọnyi le fa irritation ti ara. Lilo awọn tans nipa lilo DHA ko ni iṣeduro. Kii ṣe awọn wọnyi kii ṣe idaniloju to dara fun awọn ti o lọ nipasẹ itọju akàn, ṣugbọn awọn ẹri kan wa nibẹ pe wọn le fa awọn iyipada ayipada ti o le fa si akàn. Awọn iṣedan Tanning ko ni fọwọsi nipasẹ FDA, ati paapa laisi fifi awọn itọju akàn si illa, le jẹ aiwuwu.
Tanning Nigba Radiation Itọju ailera
Tanning nigba itọju ailera ti tun le ni awọn anfani ati awọn ewu, ṣugbọn awọn ewu le da lori ipo ti awọn itọju ailera-itọju rẹ-boya agbegbe naa yoo farahan si oorun tabi rara ..
Awọn anfani
Gẹgẹ bi Vitamin D ṣe pataki fun awọn ti ngba chemotherapy, o ṣe pataki fun awọn eniyan ti o ni itọju ti itọnisọna lati mọ awọn ipele Vitamin D wọn ati ki o sọrọ si awọn onisegun wọn nipa itọju ti wọn ko ba wa ni ibiti o dara julọ. Ko si ọpọlọpọ awọn ijinlẹ lati ṣe idanwo fun u, ṣugbọn anfani ti oorun kekere kan le jẹ pe agbara nmu ọ ni igbadun nigbagbogbo pẹlu sisẹ ninu iseda (a ko sọ awọn itọsi atẹdi nibi, eyi ti a ko niyanju fun ẹnikẹni .) Awọn julọ ti o rojọ nipa ipa-ipa ti iṣan itọju ailera jẹ ailera, eyi ti o maa n gbe siwaju sii ni itọju abojuto.
Awọn ewu
Iṣẹ itọju ailera le fa ailewu ati pupa, nigbami pẹlu awọn iṣọn ati paapaa awọn egbò to ni opin si itọju. Ni idapọ awọn itọju ẹgbẹ yii ti itọju ailera pẹlu oorun sunburn (eyi ti o le jẹ buru ju ti o ti ṣe yẹ lọ ti o ba tun wa lori oògùn chemotherapy eyiti n fa phototoxicity) le jẹ igun meji. O wa idi kan pe redness ati irun ti o ma wa pẹlu iyọda ti wa ni igbagbogbo tọka si bi sisun ina.
Lakoko ti o wa ninu itọju ailera ti o ṣe pataki lati tọju agbegbe ti a ti fun ọ ni isọdọmọ ti a bo. Fun apẹẹrẹ, ko si ọwọ ọwọ bii ti o ba ngba itọnisọna fun ọgbẹ igbaya. Pẹlu itọju ailera, ni afikun, diẹ ninu awọn iyipada awọ ti o waye nitori õrùn kan le di idiwọn. Ikunkun ti o yẹ fun igbagbogbo, ati lile lile ti awọ rẹ le ja .
Awọn miiran si Sun
Yato si awọn ti nlọ nipasẹ iṣọn-chemotherapy, awọ ara ayipada lati itọju ailera le ja si irun nla ti o ba n ṣe afihan awọn ohun-ọṣọ ati awọn creams.
Bawo ni lati Gbadun Oorun lailewu lakoko Chemotherapy ati Itọju ailera
Ti o dara julọ pẹlu itanna ni lati yago fun awọn ohun-itọra daradara. Awọn wọnyi ni a ti ni asopọ pupọ si melanoma, ati ohun ti o kẹhin ti o fẹ lati ronu bi o ṣe lọ nipasẹ itọju akàn ni nini lati koju akàn miiran.
Ni bii lilo akoko ni ita, sọrọ si dokita rẹ. Bere boya awọn oògùn chemotherapy ti o wa lori yoo ṣe asọtẹlẹ si sunburns, ati ohun ti yoo sọ fun ọ ni ibi aabo ti oorun. Ranti pe phototoxicity kii ṣe idiwọ pẹlu sunscreen. Ti o ba wa lori ọkan ninu awọn oogun ti o fa ifamọra oorun, o le nilo lati dipo idojukọ lori lilo awọn aṣọ lati daabobo awọ rẹ, tabi lilo isubu.
Ti o ba jẹ pe oniṣan onisegun rẹ le ni ifarada oorun lailewu, beere boya o dara lati duro lati lo sunscreen titi iwọ o fi wa ni ita fun iṣẹju mẹwa 10 tabi 15 lati fa awọn vitamin D kan, ṣugbọn laisi iṣeduro rẹ, rii daju pe o beere lati ni Iwọn ẹjẹ rẹ ti akàn yii ti njẹ vitamin tu.
Isalẹ isalẹ
Bi o ṣe jẹ pe a ko sọ ọ nigbagbogbo, nini kekere diẹ lakoko itọju itọju akàn le jẹ ọna itọju, eyini ni, ti awọn ipele Vitamin D rẹ ba wa ni kekere. Pẹlupẹlu diẹ Pipa Pipa le ṣe awọn iyanu fun rirẹ, ati paapa iṣan ti o ni ibatan kansa ti o wọpọ nigba itọju. Ṣugbọn ifarabalẹ ni ibere, paapa ti o ba yoo gba oògùn chemotherapy ti o fa ki awọn fọto ṣe tabi ṣe ipinnu lati ṣalaye awọn ibiti a ti mu awọn iṣeduro si oorun.
Bọọlu ti o dara ju ni lati ni ibaraẹnisọrọ ti o dara pẹlu onisegun-ara rẹ nipa awọn ewu ti ara ẹni ati awọn anfani rẹ nipa ifarahan oorun. Ni alakoso ara rẹ ninu itoju itọju akàn rẹ , fun apẹẹrẹ, ni bibeere nipa awọn ipele Vitamin D rẹ, le ṣe iyatọ ninu bi o ṣe le baju pẹlu itọju, ati pe o ṣee ṣe, ani abajade rẹ.
Awọn orisun:
Drucker, A., ati C. Rosen. Oju-iwe ti o ni Imuwosan: Awọn Oògùn, Itọsọna ati Idena. Aabo Oogun . 2011. 34 (10): 821-37.
Scaranti, M., Junior Gde, C., ati A. Hoff. Vitamin D ati Akàn: Njẹ O Nkan Tẹlẹ? . Awọn ero lọwọlọwọ lori Onkoloji . 2016. 28 (3): 205-9.