Pelvic asopọ ailera jẹ igba oyun ni ibatan, to waye boya nigba oyun tabi lẹhin ibimọ. Ìrora Pelvic ni inu oyun le ni ibatan si iṣan adẹtẹ pelvic (eyiti o jẹ ki awọn egungun ti o wa ni pelvis) tabi laxity ligament.
Lakoko ti a ko mọ pe awọn okunfa lax wọnyi ko mọ patapata, awọn oluwadi ba fura pe o ni lati ṣe pẹlu homonu kan ti a npe ni isinmi.
Yi homonu yii jẹ ki awọn egungun pelvic naa gbe lọ soke lati ṣe ọna fun ọmọde kan. Ni ọpọlọpọ igba, awọn egungun egungun ni o rọ. Sibẹsibẹ, iṣeduro iṣeduro ibọn le jẹ ki wọn lọ kuro ni titọ. Ailara naa le fa ipalara pẹlu ipalara nigba ibimọ.
Awọn aami aisan ti Pelvic Joint Impability:
Ìrora Pelvic ni oyun tabi lẹhin ibimọ le mu ni eyikeyi ninu awọn ọna wọnyi:
- Igara irora kekere
- Ipa irora
- Ìrora ti o nṣan si igbẹ-ara tabi ibadi
- Ìrora ti o buru ju nigba ti o sẹsẹ tabi jija lati kekere kan
- Irora nigbati o gun oke pẹtẹẹsì
Iwadi ṣe imọran pe bi o ti jẹ pe 25% awọn aboyun ni iriri irora pelv. Fun to 7% ninu awọn obinrin wọnyi, irora lati igbẹkẹle ikopọ pelvic duro ṣiwaju lẹhin ibimọ.
Ṣiṣe ayẹwo Pelvic Joint Impability
Ti o ba fura pe aiṣedede iṣeduro pelvic jẹ ipalara irora rẹ, o le reti eyikeyi ninu awọn atẹle ni ọfiisi rẹ:
- Itan itan . Oniṣita rẹ le beere bi o ba ni irora ninu awọn iṣẹ kan ti o ba ti ni irora pelvic tẹlẹ, ati ohun ti o fa irora rẹ.
- Ipilẹ ti awọn isẹpo ikun . Oniwosan rẹ le tẹsiwaju lori awọn ile-iwe rẹ tabi awọn alabọpọ ibajẹ lati rii boya wọn jẹ tutu.
- Iwadi iṣan afọwọsi . Oniṣita rẹ le tẹsiwaju lori ẹsẹ rẹ ki o si beere lọwọ rẹ lati koju, lati ṣe iwọn agbara rẹ ati lati ṣe ayẹwo ibanujẹ rẹ.
- Agbegbe pipọ ti išipopada . Oniṣita rẹ le ṣayẹwo lati rii bi o ba ni awọn idiwọn ninu igbesi-aye ara rẹ tabi irora nigba igbiyanju.
N ṣe itọju Pelvic Joint Inase:
Maṣe jẹ yà bi ologun rẹ ba rán ọ lọ si itọju ti ara (PT). A PT ti o ṣe pataki ni ilera ilera awọn obirin le kọ ọ ni awọn adaṣe idaduro pataki lati ṣe okunkun awọn isan ti o wa ni ayika pelvis rẹ. O le paṣẹ fun beliti atilẹyin, tabi PT le ṣe igbasilẹ pelvis fun iduroṣinṣin ti o pọ si nigba awọn iṣẹ. A le beere lọwọ rẹ lati yago fun awọn iṣipo ti o mu ki iṣoro naa pọ, gẹgẹbi awọn ẹdọrura, gbigbe fifọ tabi fifun ni atẹgun. Awọn NSAID le ni ogun pẹlu, lati ṣakoso awọn irora rẹ.
Pelvic Joint Instability Prognoosis
Ọpọlọpọ awọn obinrin ṣe atunṣe daradara lati inu irora pelvic nigba oyun. Ni iwọn 7% awọn obirin, sibẹsibẹ, irora pelvani le faramọ lẹhin ibimọ. Ni diẹ ninu awọn obinrin, ibanujẹ ikun omi le pada lakoko oyun ti o nbọ, laibikita akoko ti o kọja.
Fun ọpọlọpọ, ilana ijọba ti itọju ti ara ati atilẹyin taping yoo ṣe ẹtan ni idari irora pelvic nigba ati lẹhin oyun. Ni gbogbogbo, a ṣe ayẹwo ayẹwo aiṣedede ikoko pelvic tẹlẹ, ti o dara julọ abajade.
Awọn orisun:
Cook Chad, Massa Lisa, Harm-Ernandes Ingrid et al. Atọmọ ti aarin ati Imudaniyeye ti Odidi Pelvic Girdle Classification Pain. May 2007. 30: 4 pp 252-258
Mitchell DA, Esler DM. Pelvic Instability - Painful Pelvic Girdle in pregnancy. Ologun Ọstrelia Ìdílé Ologun. 2009 Jun; 38 (6): 409-10
Orilẹ-ede Inu Ẹjẹ. Pelvic Pain: Awọn idi. http://www.nationalpainfoundation.org/articles/717/causes?PHPSESSID=fdd14ca5f9533763da35ceecf20d33e1