O ti dajudaju gbọ iṣeduro lati awọn oriṣiriṣi orisun ti o yẹ ki o ma rọpo rẹ nigbagbogbo ni ẹhin lẹhin ti o ti ni tutu , aisan , tabi fere eyikeyi aisan miiran. Ṣe eyi jẹ pataki, paapaa ti o ba ni awọn ọmọde ti o ni otutu igba otutu?
O le rò pe o jẹ oye nitori pe awọn germs ti o fa aisan rẹ yoo jẹ ẹgbin ni tobẹ nigbati o ba lo.
O le ṣe aniyan pe o yoo da ara rẹ pọ nigbati o ba lo o ni kete ti o ba ti pada. Irohin ti o dara ni pe ko ṣiṣẹ ni ọna naa.
Idi ti iwọ ko yẹ ki o ṣe binu nipa awọn Giramu Ti Nṣiṣẹ lori Ọgbọn Rẹ
Biotilejepe o jẹ otitọ pe toothbrushes le gbe diẹ ninu awọn germs, iwadi ko ri eyikeyi ẹri ti o fihan pe o wa itọju pọju ti o yoo tun aisan lẹẹkansi ti o ko ba yi ẹhin rẹ pada lẹhin ti aisan.
Awọn ara wa ni eto idaabobo adayeba lodi si awọn germs ti a npe ni eto eto . O ti farahan si awọn kokoro arun, awọn ọlọjẹ, ati awọn miiran germs nigbagbogbo ṣugbọn eto opo rẹ le nija lati pa ọpọlọpọ ninu wọn ati pe wọn ko ṣe ki a ṣaisan ni ọpọlọpọ igba.
Ni otitọ, eto mimu rẹ ṣe pataki fun idahun si afẹfẹ tabi aisan nipa gbigbe awọn egboogi lodi si aṣoju ti o njade. Awọn egboogi wọnyi pa ọ mọ kuro ni dida kanna otutu tabi aisan lẹmeji. Nitorina, awọn tutu tabi aisan ti o nmu lori ẹhin ehín rẹ lẹhin ti aisan rẹ yoo ko ṣe iranlọwọ rẹ.
Bakan naa n lọ fun ọpọlọpọ awọn koriko miiran lori eruku rẹ.
Eti ẹnu rẹ ni ọpọlọpọ awọn kokoro arun ti ko ni arun. Sibẹsibẹ, wọn ṣe alabapin si ibajẹ ehín ti wọn ba ni laaye lati dagba lori eyin rẹ fun ọpọlọpọ awọn wakati. Ṣiṣepa awọn eyin rẹ yọ wọn silẹ ki acid ti wọn gbe jade ko ni ipalara fun enamel ehin rẹ.
Leyin ti o ba ti rin, julọ ni a ti parun nigba ti o ba fọ ọgbọn rẹ, ati pe eyikeyi ti o yẹ ki o jẹ ki o ṣe ipalara fun ọ.
Kini o yẹ ki o ṣe?
American Association of Dental Association (ADA) ni awọn iṣeduro wọnyi nipa lilo ati itọju ti ẹhin ehín rẹ:
- Yi iyọ bọọlu rẹ pada ni gbogbo mẹta si osu merin tabi ni kete ti awọn bristles bẹrẹ lati wo frayed. Awọn ọmọ wẹwẹ le nilo lati ni irun titun nigbakugba ju pe nitori wọn maa wa ni kekere diẹ sii ju wọn lọ.
- Awọn eniyan ti o ni ilọsiwaju tabi ailera awọn ọna šiše le fẹ lati ronu iyipada iyọ ni ọpọlọpọ igba, pẹlu lẹhin aisan.
- Fi omi ṣan pẹlẹpẹlẹ pẹlu omiipa omi lẹhin lilo ati ki o tọju rẹ titi di ti afẹfẹ.
- Ma ṣe bo ori ehin rẹ tabi tọju rẹ ni apo eiyan. Eyi nse igbelaruge idagbasoke awọn microorganisms
- Ma ṣe pin awọn toothbrushes.
ADA ko ṣe iṣeduro lilo eyikeyi awọn ọja disinfecting tabi awọn ọja sanitizing fun toothbrushes. Sibẹsibẹ, ti o ba yan lati lo ọkan, wo fun ọkan ti a ti fi aṣẹ silẹ nipasẹ FDA ati pe ko ṣe awọn ipe ti o ga julọ. Ko si awọn ọja ti o wa fun awọn onibara le ṣe itọlẹ nihin ni "sterilize" ati pe o yẹ ki o jẹ iyatọ fun eyikeyi iru awọn ibeere bẹẹ.
Ríiyẹ ehín ni apọn antibacterial fi omi ṣan lẹhin lilo le dinku nọmba awọn kokoro arun lori fẹlẹfẹlẹ.
Biotilẹjẹpe eyi ko ṣe afihan lati mu ilera dara tabi dinku awọn ipo-iṣoro rẹ ti nini aisan, ko ni ipalara. Jọwọ rii daju pe o ṣayẹwo ṣaṣan pẹlupẹlu nigbagbogbo fun awọn ami ti aṣọ ati ki o ropo rẹ bi o ba nilo.
> Orisun
> Itọju Toothbrush: Itọju, Iṣura ati Rirọpo. Gbigba Awọn Ilana, Awọn ipo, ati Awọn Gbólóhùn. Council on Scientific Affairs, Kọkànlá Oṣù 2011. American Dental Association.