Ọpọlọpọ ọrọ ni o wa nipa bi a ṣe le dẹkun ipalara si aisan C ati pẹlu idi ti o dara. Oriọnu 170 million ni o wa ni gbogbo agbaye ati fere fere 4 milionu ni Amẹrika. Ṣugbọn, o le ṣe ọpọlọpọ lai ṣe aniyan nipa nini farahan arun CPA. Nibi awọn iṣẹ mẹwa mẹwa ti o ko le jẹ iwadii aisan C.
Pínpín Ẹja, Sibi, ati Gilasi
O wa ni ile ounjẹ kan ati pe ẹnikan ni tabili rẹ nfunni ni itọwo ti awọn ti wọn jẹ cheesecake.
Ṣe o yẹ ki o ṣe ọlọgbọn? Daradara, kii ṣe ti o ba ni iṣoro nipa gbigba arun jedojedo C. Lọ niwaju ati ki o lenu pe ounjẹ ounjẹ nitori fifunpin awọn nkan elo kii ko tan kokoro. Bakannaa, ni omi omi wọn , ju. Ranti, itankale jedojedo C nilo ifarahan taara pẹlu ẹjẹ to ni arun, kii ṣe itọ.
Fifun (ati Ngba) kan Kiss
Kissing kii ṣe ọna ti a mọ fun itankale kokoro aisan C. Eyi jẹ nitori pe ko jẹ ọna ti o munadoko lati tan kokoro naa. Nigba ti awọn orisun kan dabaa pe, ifẹnukonu kii ṣe ewu ti o gaju fun Ẹdọwíwú C.
Fifun Ọrẹ kan
Olubasọrọ ti ko ni ọna ti o ga julọ lati tan arun jedojedo C nitori iwọ ko wa ni ifarahan taara pẹlu ẹjẹ to ni arun. Nitorina ma ṣe jẹ ki iberu fun jedojedo C pa ọ mọ lati ṣagbe ọrẹ kan. Eyi n lọ fun gbogbo awọn oriṣiriṣi olubasọrọ olubasọrọ: O jẹ gbogbo ewu kekere.
Awọn ọwọ mu
Ẹdọwíw A a maa tan nigbagbogbo nipasẹ ọwọ si ifọwọkan ọwọ ati pe a ni idaabobo nipasẹ iwaṣe ọwọ ọwọ.
Sibẹsibẹ, ẹdọwíwú C ko ni tan ọna yii. Nitorina, lọ siwaju ki o si rin irin-ajo gigun, ọwọ ni ọwọ.
Jije ni ayika Ẹnikan Ti o ni Irẹlẹ ati Sneezing
Jije sunmọ ni pẹlẹpẹlẹ nigba ti ẹnikan ba ni ikọ wiwa ati sneezing le fun ọ ni arun tutu tabi awọn miiran ti atẹgun, ṣugbọn kii yoo fun ọ ni ikọla C. Eleyi jẹ nitori ikọ wiwa ati sneezing ko ni ẹjẹ ti o taara si olubasọrọ ẹjẹ.
Gbigbọn tabi fifun ni aṣeyọri jẹ eyiti o dara, ṣugbọn kii yoo fun ọ ni aisan lésitita C.
Njẹ Ounje ati Omi
Diẹ ninu awọn ọlọjẹ jedojedo ti ntan nipasẹ ounjẹ ati omi, ṣugbọn ko jẹ jedojedo C. Hepatitis A jẹ ọṣọ fun itankale nipasẹ ẹja-ẹja, omi idọti ati awọn eso ati awọn ẹfọ ti a wẹ pẹlu rẹ.
Ṣiṣe abo abo abo abo
Ẹdọwíwú C ni a le tan nipasẹ ibaraẹnisọrọ ibalopo, paapaa ibalora ibalopọ (nigbati ipalara tabi iboju mucosa jẹ ewu ti a ti ge tabi yẹra), ṣugbọn eyi jẹ ewu ti o kere gidigidi. Nipasẹ ṣe aboṣe abojuto ailewu ati wọ kondomu daradara, ewu ewu ikunra C lati iṣẹ aṣayan iṣẹ-ibalopo jẹ gidigidi.
Mu Arin Walk
Diẹ ninu awọn eniyan ronu niwon awọn ẹmi le gbekalẹ ibajẹ ati ibajẹ to rọ, o le ṣe itankale HIV ati ategun C. Ṣugbọn awọn efon ko le tan awọn aisan ẹjẹ . Nitorina lọ siwaju ati mu iru iseda naa rin.
Ntọjú ọmọ kan
Lakoko ti o wa ni ewu pupọ ti itankale arun aisan C si ọmọ nigba oyun , fifẹ ọmọ ko ni itankale hepatitis C. Ṣugbọn, o yẹ ki o dimu nigba ti o ba ti ni awọn fifun ẹjẹ tabi fifun ẹjẹ.
Orisun:
> Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun. Okudu 20, 2008. Gbogun ti Idẹjẹ.