Nigbati o ba ni itọju igbaya, o nilo lati ṣajọ awọn ohun ti o tọ ṣaaju ki o to lọ kuro ni ile. O le ni ilana ilana itọju, gẹgẹbi igbesi aye igbaya kan tabi lumpectomy , tabi o le jẹ inpatient pẹlu imudani mastectomy tabi igbaya . Ni boya idiyele, yoo mu irora rẹ jẹ ki o si yarayara imularada rẹ lati ni apo ti o ṣabọ.
Kini kii ṣe lati pa
Iwọ yoo ni diẹ ninu itọju ara, nitorina o yoo nilo iwakọ kan.
Eniyan yii yẹ ki o gbero lori idaduro fun ọ nigbati o wa ninu abẹ. Wọn le dimu mọ si awọn ohun-elo rẹ, gẹgẹ bi awọn ohun-ọṣọ, iwe-aṣẹ iwakọ, awọn kaadi kirẹditi, ati owo. Paapa julọ, fi awọn ohun-elo rẹ silẹ ni ile, niwon awọn alaisan ati awọn oniṣoogun ko le pa oju wọn mọ lakoko ilana ati imularada rẹ.
Ohun ti o le mu wa ninu ọkọ rẹ
Fun irin-ajo lọ si ile, o le fẹ lati ni diẹ ninu awọn irọri ati awọ ti o ni ọwọ. Ounjẹ ma nfa kiu ati eebi, nitorina o jẹ ọlọgbọn lati pa ohun elo ti o wa ninu ọkọ ayọkẹlẹ, ni pato. Ṣe diẹ ninu awọn omi ati awọn awọ ti a fi omi ṣan tabi awọn ipara tutu ti o ṣetan ju.
Ṣetan silẹ fun Iwosan tabi Ṣayẹwo-Inu Iṣẹ-ọjọ
Mu idanimọ rẹ, kaadi iṣeduro ati iwe ayẹwo rẹ tabi kaadi kirẹditi / debit pẹlu awọn kikọ iwe-iwọle rẹ. Diẹ ninu awọn ile iwosan yoo tun beere ti o ba ni itọsọna ilosiwaju tabi igbesi aye yoo mu ẹda ti iwe yii ti o ba ni ọkan. Dọkita rẹ le ti fi awọn iwe ti o gba wọle wọle fun ọ, nitorina mu awọn ti o ba ni wọn.
Gbe akojọ kan ti awọn orukọ dokita rẹ ati nọmba foonu rẹ, ni idi ti iwọ tabi ile-iwosan yoo nilo lati kan si wọn.
Mu apo kan ti o kún fun Awọn Itunu fun Ojo Ojo
O le nilo lati duro ni alẹ ni ile iwosan, nitorina apo jọ awọn ohun itunu kan lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati fi akoko naa si ati fun ọ ni itunu. Mu awọn oogun oogun deede rẹ, diẹ ninu awọn candies ti o lagbara , ati adan pẹtẹ rẹ, tootpaste, ati deodorant .
Beere nipa wiwa Wi-Fi ṣaaju gbigba rẹ ati boya wọn gba laaye lilo foonu alagbeka rẹ, e-oluwe, tabulẹti tabi kọǹpútà alágbèéká ni ọjọ iṣẹ abẹ ọjọ, ibi iwosan, tabi ile-iwosan rẹ. Mu orin, awọn adarọ-ese tabi awọn iwe-iwe inu foonu wa lori foonu alagbeka rẹ tabi ẹrọ orin ati awọn earphones ninu apo rẹ. Mu pẹlu kọmputa alágbèéká, tabulẹti, e-kawe, awọn iwe-akọọlẹ, awọn akọọlẹ, ati be be lo. Lati wọ inu rẹ nigba ti o ba bọsipọ. Maṣe gbagbe awọn gilasi kika rẹ ti o ba nilo wọn!
Nini ohun elo atike ati diẹ ninu ipara-ara le ṣe iranlọwọ lati gbe awọn ẹmi rẹ soke. Mu diẹ kekere 12 "nipasẹ 16" itura irọri pẹlu rẹ; awọn wọnyi ni o dara fun awọn iṣiro ti ko dara, ati fun fifọ ijoko kan lati titẹ lori àyà rẹ nigba ti o nlọ si ile.
Awọn Ẹrọ To Wuọrun
Pa apẹrẹ pipe fun irin-ajo rẹ pada lati ile iwosan. Ranti pe o le ni awọn iṣan omi , awọn asọṣọ, ati awọn ohun elo tutu. Ṣe itunu rẹ pataki julọ nigbati o ba yan aṣọ rẹ.
- Awọn ori loke ti o sunmọ ni iwaju: o le ma nifẹ bi gbigbe awọn apá rẹ soke tabi fifun ohunkohun lori ori rẹ.
- Awọn sokoto rirọ ara rirọ: kii ṣe pe awọn wọnyi ni o rọrun lati gba sinu ati lati jade, ṣugbọn tun rọrun fun ẹnikan lati ran ọ lọwọ kiri.
- Awọn bata ti o ni atẹsẹ pẹlu tẹtẹ ti o dara: ti o ko ba fẹ lati tẹri mọlẹ ki o si di awọn shoelaces ti o ni, o ni diẹ ninu awọn bata fifun tabi awọn sneakers ti npa Velcro.
- Aṣọ titiipa iwaju pẹlu atilẹyin ti o dara: beere lọwọ abẹ ti o jẹ ti o dara julọ fun ọ - bra kan iranlọwọ, tabi ẹmu idaraya. Awọra rẹ le ni lati dada lori aṣọ rẹ, ati pe iwọ ni titiipa iwaju yoo fun ọ ni iṣakoso diẹ sii lori nini aṣọ.
- Awọn fọọmu aabo tabi awọn ibọn-ibọn-ibẹrẹ: fun fifẹ awọn iṣan omi ni ibi, ki wọn ko ṣe igbesoke ni ayika tabi dangle lati suture anchoring.
Idi ti o dara fun iṣọpọ n fun ọ ni itunu
Ero ti nini isinmi igbaya le ṣe ki o ṣe aniyan ati aibalẹ. Iwọ yoo ni igbẹkẹle ara rẹ si oniṣẹ abẹ rẹ ati awọn alabọwẹ, ati nireti fun abajade ti o dara julọ. Ṣiṣakojọpọ fun ibewo iwosan le fun ọ ni iṣakoso lori iriri ti o nbọ, o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mura ni irora, ni ara ati ni itara.
Wo ohun ti o le fun ọ ni itunu ati imudaniloju, ki o si ṣe nkan wọnyi, pẹlu iwa rere.