Iwọn otutu otutu tabi Iyẹfun fun Isulini Rẹ?
Ọna ti o dara julọ lati tọju insulini da lori igba ti o ba fẹ lati lo. Iwọ n ra diẹ ẹ sii ju ọkan lọ ni akoko kan, ati bi o ṣe tọju rẹ yoo dale lori igba ti iwọ yoo lo o ati ibi ti o tọju rẹ. Eyi ni awọn ilana ti atanpako ati bi o ṣe le tọju insulin lailewu.
Tọju insulini O n Lọwọlọwọ Lilo ni yara otutu
Insulin ti o nlo lọwọlọwọ lojoojumọ yẹ ki o pa ni otutu otutu.
Kii ṣe nikan ni otutu isulini otutu ti o ni itura lati lo, ṣugbọn o jẹ iduroṣinṣin ati agbara fun o kere ọjọ 28 ayafi ti o ba farahan si awọn iwọn otutu ti o ga 86 F tabi 30 C tabi awọn iwọn otutu ti o lọ si isalẹ 36 F tabi 2C. Ti o ba ni ifarahan awọn iwọn otutu yara lati wa ni ita ita, o dara julọ lati tọju insulin ni firiji.
Ṣugbọn ṣe akiyesi ibi ti o ntọju insulin rẹ, nitori yara otutu le jẹ yatọ si ni awọn oriṣiriṣi awọn agbegbe ti "yara" rẹ.
- Pa insulin rẹ jade lati itanna taara. Shield o ni agbegbe ti ko ni gba oorun nipasẹ window kan, boya o wa ni sisi tabi ni pipade.
- Maṣe fi isulini rẹ silẹ lẹhin olugbona tabi afẹfẹ igbona ni agbegbe naa ti o le de agbegbe ibi aabo.
- Ọkọ ayọkẹlẹ rẹ jẹ aaye iparun fun "otutu otutu yara." O le gba tutu pupọ ni igba otutu ati ki o di isulini rẹ. Ni ọjọ ọjọ kan, paapaa ni oju ojo itọkasi, ọkọ ayọkẹlẹ kan le gbona soke si oke agbegbe ibi. Ma ṣe fi insulin rẹ sinu apo iṣẹ rẹ tabi nibikibi ninu ọkọ ayọkẹlẹ rẹ.
Tọju insulini fun lilo ojo iwaju ni inu ẹrọ tutu
Insulin ti a pinnu fun lilo ojo iwaju ni a gbọdọ pa ni firiji ni iwọn otutu laarin 36 si 46 F (2.2 si 7.8C). Eyi pẹlu eyikeyi awọn ajeku, awọn aaye ti a ti danu ati awọn katirika insulin. Ṣugbọn o ko fẹ lati tọju eyikeyi ti o dinra tabi insulini yoo di didi ati ki o di aifọwọyi.
Ma ṣe Gba Oṣunra silẹ lati fa
Atulini tio tutunini ko wulo. Rii daju pe firiji rẹ ko ṣeto pupọ tutu ati o le din awọn olomi. Ti o ba ri yinyin ti o npọ lori ohunkohun miiran ninu firiji rẹ, ṣeto iwọn otutu kekere diẹ sii ki o si rii daju pe ko ni didi.
Ṣayẹwo Ọdun Rẹ ṣaaju Ṣaaju lilo kọọkan
Nigbakugba ti o ba lo insulinini rẹ, ṣayẹwo igo naa lati rii boya o ba dara deede. Asulini deede ko yẹ ki o ni awọn patikulu tabi ki a ṣawari. NHH tabi insulin yẹrayẹ yẹ ki o wa ni ayẹwo fun awọn tutu tabi awọn kirisita inu inu igo naa, ati awọn bii. Maṣe lo insulin ti o nwo ifura.
Awọn italologo lori Ibi ipamọ
- Kọ ọjọ ibẹrẹ ti insulin lori aami naa pẹlu ọjọ ipari (ọjọ 28 lẹhin ọjọ) nigbati insulini yẹ ki o sọnu. Awọn olupese ile insulin ko ṣe iṣeduro titobi ipese ti o ju aaye yii lọ.
- Nigbagbogbo ni ipese isulini afikun lori ọwọ ni firiji ni irú ti ipese ti o wa lọwọlọwọ ti npadanu agbara, ti bajẹ tabi sọnu.
- Ṣayẹwo ohun elo insulin tabi sọ pẹlu oniṣowo rẹ nipa alaye ipamọ pato kan ti o le ni iru iru insulin ti o nlo.
Awọn orisun:
Mimu ati Ifipamọ Isulini. LillyDiabetes.
Iṣooro insulin ati Sisọdi Abo. Amẹrika Arun Àtọgbẹ Amẹrika. Kẹrin 7, 2014.