Bawo ni Lilọti Ṣiwaju Ṣe Le Ṣe Iyatọ ninu Irin-ajo rẹ ati Ilera Rẹ
Aworan alaworan: Oṣu mẹfa ni igba ti o ti ṣe ipinnu igbẹkẹhin ti o kẹhin rẹ. Laarin akoko yẹn, ọpọlọpọ awọn akoko ti o ti ro pe, "Mo yẹ ki o beere dokita mi nipa yiyi ti o ṣeeṣe / ipa ti o ṣee ṣe / ero lori iyipada si oògùn tuntun yii nigbati o ba jade."
Ṣugbọn ni ọjọ ti ipinnu rẹ, dokita rẹ wa ni ilẹkùn pẹlu awọn esi ti mimu iṣẹ rẹ MRI ati lojiji gbogbo awọn ibeere wọnyi ti o jade kuro ni ori rẹ.
O n wo ni folda ti o wa ni ọwọ rẹ, ati wiwa oju rẹ fun awọn akọsilẹ bi o ṣe dara tabi iroyin buburu.
Paapaa lẹhin ti o mu ọ ni idaniloju pe awọn iworo naa rii ti o dara ati pe o beere fun ọ nipa awọn aami aisan tabi awọn iṣoro oogun, iwọ ko le ranti ọpọlọpọ ohun kan. O lọ kuro ni ipinnu lati pade ti o ni irọrun ti o ti yọ nipasẹ awọn esi MRI rẹ, ṣugbọn ṣoro nitori pe o mọ pe ọpọlọpọ awọn ibeere ti o ko beere. Eyikeyi ti ti dun faramọ?
Ohun ti o le ṣẹlẹ nigba aṣoju rẹ ṣàbẹwò
Ohun iyanu ti o ṣẹlẹ nigbati ọpọlọpọ ninu wa lọ lati wo awọn onisegun wa: A gba aifọkanbalẹ tabi ni idamu ati ki o gbagbe lati sọ awọn alaye pataki nipa awọn aami aisan wa, paapaa ti awọn aami aisan ti wa ni iwọn wa.
Boya a ṣàníyàn fun awọn abajade idanwo, a sọ nipa titẹsi si ọfiisi, tabi awọn ẹtan ni ibanujẹ, a le padanu awọn anfani to ṣe pataki lati daabobo itọju wa fun idiyele eyikeyi. Tabi buru, a le ro pe awọn onisegun wa yoo mu asiwaju lakoko akoko wa ati sọ fun wa gbogbo ohun ti o nilo lati mọ, da lori apẹẹrẹ ati awọn aworan ti awọn aami aisan ti wọn ri fun iṣẹju 15.
Maṣe fi ilera rẹ silẹ titi di asiko. Lati jẹ ki o ni alaisan ọpọlọ sclerosis, mu asiwaju lakoko awọn ipinnu lati pade jẹ idiṣe deede. O ṣe pataki ki a ni imọran diẹ si nipa ilera wa ati ki o ṣe iranlọwọ fun awọn akọọlẹ wa ṣe iranlọwọ fun wa.
Bawo ni lati Ṣetura fun Ipinnu Rẹ
Tọju awọn ipinnu lati pade dokita rẹ bi awọn ipade iṣowo pataki-mura fun wọn.
O jasi yoo ni akojọ awọn ibeere ti o ṣetan ṣaaju ki o to lọ wo eyikeyi awọn akosemose miiran (akọwe kan, agbẹjọro, olutọtọ).
Bakannaa, o jẹ oye lati gba awọn ero ati awọn ibeere rẹ ṣaaju ki o to ri dokita rẹ. Ma ṣe ro pe o ti npa awọn ihamọ rẹ kọja-o jẹ ọwọ fun lati wa ni ipese si ipinnu lati pade. Ṣe ipinnu fun ara rẹ lati ṣe eyi ṣaaju ki ipinnu dokita gbogbo.
Eyi ni diẹ ninu awọn imọran fun sisilẹ:
Igbese 1: Ṣe imudojuiwọn dokita rẹ. Kọ jade awọn lẹta diẹ ti o ni iwe itẹjade ti o ṣe apejuwe bi o ṣe lero ati ohun ti n ṣẹlẹ lati ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ mọ irora rẹ . Rii daju pe o ni alaye ti o yẹ fun bi awọn aami aisan MS rẹ ṣe npa ọ. Jẹ kukuru ati si ojuami, ṣugbọn maṣe fi ohunkohun silẹ ti o le ṣe pataki.
Bakannaa, rii daju pe o ni awọn atunṣe igbesi aye eyikeyi ti o n ṣe, pẹlu awọn ayipada ninu ounjẹ, idaraya, ati awọn afikun. Jẹ ki dọkita rẹ mọ nipa awọn olupese miiran ti o n rii, gẹgẹbi awọn oludari, awọn oniropọ , ati awọn olutọju awọn afọwọyi.
Igbese 2: Yan ohun ti o fẹ mu. Ṣe akojọ kan ti ohunkohun nipa ilera rẹ ti o fẹ mu dara. O le jẹ yà ohun ti o le ṣẹlẹ ti o ba beere nikan. Fun apẹẹrẹ, ti o ba jẹ ki dokita rẹ mọ pe o ni wahala lati sùn, oun tabi o le ṣe iyipada akoko ti ọjọ ti o mu oogun, eyi ti o le ṣe iyatọ nla.
Darukọ ohun ti o fẹ lati ṣe atunṣe ki o si rii boya dokita rẹ le ṣe iranlọwọ.
Igbesẹ 3: Akojọ eyikeyi awọn ibeere afikun. O le ti gbọ ọrọ naa, "Ko si iru nkan bi ibeere alawuku." Bi o ṣe le jẹ otitọ ni gbogbo ipo, ko si ibeere nipa ilera rẹ pe o yẹ ki o bẹru lati beere lọwọ dokita rẹ.
Awọn ibeere le wa lati ọdọ ẹni-pataki-si-julọ-but-a-big-deal-to-me (ie, Ṣe tumọ si pe atrophy ọpọlọ mi nyara iyara ti o ba jẹ pe emi ko le pari ipari ọrọ orin ni Sunday Ni New York Times?) Si ohun ti ko ṣe itẹwọgba, ṣugbọn si tun ni iṣoro (ie, Yoo ṣe itọju awọn irun ori lati ṣe ifasẹyin?).
Paapa ti o ba wa ni nkan ti o ṣẹlẹ ti o jẹ iṣamuju, ranti pe dokita rẹ ti ri ati ki o gbọ ohun gbogbo ti o le sọ (ati ki o jasi o pọju ati siwaju sii buru). Ṣe akojọ gbogbo awọn ibeere rẹ, pẹlu awọn atẹle-ṣiṣe ti o le ṣe.
Igbesẹ 4: Ṣe atẹjade awọn eekaderi fun gbigba akọsilẹ. Apere, iwọ yoo ni ẹnikan wa pẹlu rẹ si awọn ipinnu lati pade. Eniyan yii ko le gba awọn akọsilẹ nikan, oun tabi o tun le leti ibeere ti o fun ọ ni igboya tabi atilẹyin ti o nilo lati beere ibeere ati alaye ti o le nilo. Pẹlupẹlu, ti eniyan yi jẹ ẹgbẹ ẹbi, wọn le ni awọn alaye pataki julọ nipa rẹ lati ṣe alabapin si ijiroro naa.
Ti o ba lọ si ipinnu lati pade nikan, rii daju pe o mu pen ati iwe. Maṣe ṣiyemeji lati beere dokita lati ṣe atunṣe alaye pataki tabi ọrọ awọn ọrọ ti o ko ye. O le gba 30 iṣẹju-aaya tabi bẹ bẹ, ṣugbọn o ṣe pataki ki o gba o tọ. O ṣe pataki diẹ boya boya dokita naa ni itara lati dahun ibeere naa tabi ti o jẹ ibanuje. Ilera rẹ jẹ julọ.
Igbese 5: Fun ara rẹ ni ọrọ pep. Boya o ni "ailera aisan funfun," ti o tumọ si pe awọn onisegun bẹru rẹ ati ohun ti wọn le sọ fun ọ tabi ṣe si ọ, tabi ti o ba ni itara pẹlu itọju rẹ, jẹ ki ara rẹ dun fun awọn ipinnu lati pade rẹ. Sọ fun ara rẹ pe eyi ni anfani rẹ lati ṣe ohun kan fun ilera rẹ.
Fi ara rẹ leti pe paapa ti o jẹ pe oniwosan alakanwo rẹ jẹ ọlọgbọn iwosan kan, on tabi o ko le ka ọkàn rẹ tabi wo ohun ti n ṣẹlẹ pẹlu awọn aami aisan rẹ laisi ita ọfiisi rẹ ayafi ti o ba sọ fun u. Mọ pe ọpọlọpọ awọn docs fẹfẹ iru awọn alaisan ti o ni ipa ninu ilera wọn ati gbiyanju lati ṣe iranlọwọ lati ṣe ayẹwo awọn ijinlẹ tabi yanju awọn iṣoro.
A Ọrọ Lati
Bayi o ti ṣetan fun ipinnu lati pade rẹ. Dajudaju, o le wa awọn ohun miiran ti o fẹ mu wa lati beere nipa, gẹgẹbi iwadi ti o ti ṣe lori Intanẹẹti tabi alaye nipa idanwo ti iwosan ti o le ṣe.
Rii daju pe o ṣeto awọn ibeere tabi awọn ifiyesi rẹ siwaju julọ ki awọn ohun pataki julọ ni a koju ni igba akoko ba jade. Lilọ sinu ipinnu lati pade pẹlu awọn ibeere ati alaye le rii ti dokita nkan ti o ni ireti, ju ohun ti o bẹru tabi bẹru. Gbiyanju o ati ki o wo fun ara rẹ.