Awọn italolobo lori gbigbe daradara pẹlu HIV
Ngbe pẹlu HIV kii ṣe ipese awọn italaya nikan ni awọn igba, ṣugbọn awọn ẹdun pẹlu. Nigba ti iṣaro naa ti dara si daradara ni awọn ọdun ti o ti kọja - pẹlu ipaniyan aye bayi bakanna ti ti gbogbo eniyan-HIV le tun mu ewu ti aisan ati iku ṣe alekun ti o ba jẹ pe a ko ni adehun tabi ti a koju.
Pẹlu eyi ni lokan, nibi ni awọn italolobo mẹjọ ti o le ṣe iranlọwọ mu ilera ati ilera rẹ dara nigba ti o n gbe pẹlu ati idari iṣoro kokoro-arun HIV.
Ṣiṣewe pẹlu Idanwo Titun
O ti ni idanwo rere ... bayi kini? Wiwa ti o ni kokoro-arun HIV le yi igbesi aye rẹ pada, ṣugbọn ko ni lati ṣakoso aye rẹ. Mu afẹmi jinlẹ ki o bẹrẹ ni ibẹrẹ.
Ṣe ayẹwo okunfa HIV kan tumo si pe o ni, ni otitọ, ti o ni kokoro HIV. Ati nigba ti a ko le ṣe iwosan nipasẹ HIV, o le gba itọju lati rii daju pe kokoro ko le ba eto aiṣedede rẹ jẹ, ati, laiyara, jẹ ki o jẹ ipalara si ọpọlọpọ afojusun opportunistic .
Iwadi ayẹwo HIV kii ṣe pe o ni Arun kogboogun Eedi . Arun kogboogun Eedi jẹ igbimọ kan ni arun na nibiti eto ara ti ṣubu ati ewu ti aisan jẹ giga. Eyi julọ maa n ṣẹlẹ nigba ti a ko ni arun na, eyiti o mu ki o pọju ewu ti awọn aisan Arun Kogboogun Eedi .
Nkan Şuga
Gbogbo eniyan ni o ni awọn ọjọ nigba ti wọn ba ni imọ-kekere-gbogbo wa ti wa ni isalẹ ninu awọn ijanu tabi ti a ro "blah". Ṣugbọn nigbati awọn ikunra wọnyi ba gun ju ọsẹ meji lọ, o le ni iriri ibanujẹ.
Ibanujẹ yoo ni ipa lori 10 milionu Amẹrika ni ọdun kọọkan ati pe o ti ṣe ipinnu pe ọkan ninu awọn agbalagba mẹrin yoo ni o kere ju ohun kan ninu igbesi aye wọn. Ni awọn eniyan ti o ni kokoro-arun HIV, ibanujẹ le ni ipa diẹ sii ju o kan ipo ilera rẹ nikan lọ. O le ni ipa lori ilera ilera rẹ bakanna bii ilana ti aisan rẹ.
Wiwa Dokita to tọ
Bawo ni o ṣe yan olupese ilera ti o tọ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso rẹ HIV? Kini aṣoju HIV kan? Kini o yẹ ki o beere nipa ni akoko ijabọ rẹ akọkọ? Kini awọn ẹtọ rẹ bi eniyan ti o ngbe pẹlu HIV? Wiwa awọn idahun ti o dahun si awọn ibeere wọnyi ni akọkọ igbesẹ ni wiwa-ati fifi- pataki ọlọjẹ ti HIV .
Ẹkọ nipa HIV
Irọ ati awọn aṣiṣe aṣiṣe ṣe o nira fun awọn ti ngbe pẹlu HIV. Mọ awọn ohun pataki ti o jẹ pataki lori HIV, bi ohun ti HIV jẹ ati bi o ṣe ni ipa lori ara rẹ, bawo ni a ṣe le sọ fun ẹnikan ti o ni HIV, ati bi o ṣe le daabobo alabaṣepọ rẹ ti o ba ni HIV.
Imọye jẹ agbara ati pe yoo ṣe ọ nikan ni alagbawi fun ilera ara rẹ. O tun ṣe pataki lati ni oye ọpọlọpọ awọn itanran ati awọn irokuro nipa HIV ti o pa ẹgbẹgbẹrun eniyan lati ṣawari itọju ati itoju ti wọn nilo lati rii daju pe igba pipẹ ni ilera.
Mimọ awọn oogun
Awọn nọmba egboogi- ijẹrisi -27 olutọju kọọkan ni o wa ni pato-lati ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju rẹ aisan. Ninu wọn, meje ni awọn oogun ti a papọ ti o wa titi ti o le dinku itọju rẹ lojoojumọ bii diẹ ẹ sii bi ọkan egbogi fun ọjọ kan.
Mọ awọn orisun pataki nipa awọn oogun wọnyi, pẹlu awọn orukọ wọn, awọn ipa-ipa, ati awọn ipa ẹgbẹ. Eyi yoo ran o lọwọ lati jẹ alabaṣepọ pẹlu dokita rẹ ni ṣiṣe ipinnu itọju ti o dara julọ fun ọ.
Ṣiṣepo si Awọn oogun Rẹ
Idi ti awọn itọju apọju HIV rẹ ni lati dinku iye HIV ni ara rẹ ki o si ṣe atunṣe eto ijẹsara rẹ. Ṣugbọn awọn itọju ailera yii nikan ṣiṣẹ bi o ba mu wọn lojoojumọ. Ati eyi o rọrun nigbagbogbo ju wi ṣe. Eyi ni awọn italolobo ati awọn ẹtan diẹ lati ṣe iranlọwọ fun imudarasi itọju rẹ ati rii daju pe awọn oògùn rẹ ṣiṣẹ daradara lori igba pipẹ.
Gbese owo owo
Gbesewo fun abojuto HIV ni iṣeduro nla kan. Jẹ ki a ya ojuju ni awọn iṣẹ ati awọn eto ti o wa lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso awọn iṣoro owo ti gbigbe pẹlu HIV.
Eto kan pato, ti a npe ni eto Ryan White HIV / AIDS, ṣiṣẹ pẹlu agbegbe eniyan lati pese owo ilera fun ju idaji eniyan eniyan ti o ngbe pẹlu HIV ni ọdun kọọkan.
Pẹlupẹlu, awọn iṣeduro owo-iṣowo ati awọn eto iranlọwọ alaisan wa lati ṣe iranlọwọ pẹlu iye owo ti awọn oogun HIV, lakoko ti awọn nọmba iṣeduro kan le ṣe iranlọwọ lati dinku iye owo-owo ti iṣogun HIV.
Ngbe ni ilera ati Ngba Alẹ-ara
Idena jẹ bọtini lati mu ki ilera rẹ pọ si nigba ti o ba ngbe pẹlu HIV. Ngba ajesara jẹ ọna kan lati daabobo awọn ipalara, diẹ ninu awọn ipalara ti aye-ibanuje.
O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe lakoko ti a ṣe iṣeduro awọn ajẹsara fun gbogbo awọn agbalagba ti o ngbe pẹlu HIV, awọn miran ni a ṣe iṣeduro nikan fun awọn ti a kà si ewu nla fun awọn aisan kan-boya nitori irin-ajo, ọjọ ori, tabi awọn nọmba ti o pọ si ikolu laarin awọn olugbe ailewu. Mọ nipa ohun ti oogun rẹ dokita rẹ yoo ṣe iṣeduro bi eniyan ti o ngbe pẹlu HIV.