Mu irọyin rẹ dara bi o ti ngba agbalagba
Ọpọlọpọ awọn ọkunrin mọ pe irọyin awọn obirin dinku lẹhin ọjọ ori 35, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ọkunrin ko mọ pe ọjọ ori wọn le ni ipa lori agbara wọn lati di obi, ju. Bi o ti jẹ pe o kere si nipa irọyin ọmọ ati ọjọ ori, o wa ni ijẹri ti o pọ si pe ọkunrin agbalagba di, diẹ sii irọsi rẹ dinku. O ko le yi ọdun rẹ pada, ṣugbọn o le pa ara rẹ pẹlu imo lati mu awọn oṣeyọṣe rẹ daradara lọpọlọpọ pẹlu ẹbi.
Awọn Oro Akoko ati aboyun
Ko ṣee ṣe fun awọn agbalagba lati bi awọn ọmọde, ni otitọ, ọpọlọpọ awọn ọkunrin wa ni alaafia titi wọn o fi di ọgọta ọdun 60. Ṣugbọn ifọmọ jẹ di pupọ ati idiju bi o ti jẹ ọdun.
- O gba to gun: Ti ọkunrin kan ba kọja ati pe obirin naa wa labẹ ọdun 25, o le gba ọdun meji lati loyun. Ni apa keji, ti awọn alabaṣepọ mejeeji ba wa labẹ ọdun 25, o gba to ju osu mẹrin lọ, ni apapọ. Ti ọkunrin kan ba ti ju ọdun 45 lọ o le gba awọn igba marun ni gigùn lati loyun bi ọkunrin kan labẹ ọdun 25.
- Idapọ idapọ ninu Vitro (IVF) di iháwọ sii: Iwura ti ko ni ọmọ lẹhin IVF jẹ diẹ sii ju igba marun lọ si bi alabaṣepọ ọkunrin jẹ ọdun 41 tabi ju.
- Iwọn didun iwọn kekere dinku pẹlu ọjọ ori : Iye ọkunrin ti nmu ọmu jade , ati agbara ti agbara lati gbe si ẹyin kan, n dinku nigbagbogbo lati bẹrẹ ni ọdun 20.
- Nibẹ ni ewu ti o ga julọ ti aiṣedede: Gbigba o tabi rara, ọdun baba kan le ni ipa ni o ṣeeṣe pe ọmọ naa ti n gbe inu womb. Iwuwu ti obinrin ti o ni ikọsilẹ jẹ igba meji loke pẹlu alabaṣepọ ọkunrin kan ju ọdun 45 lọ bi o ti jẹ pẹlu alabaṣepọ ọkunrin labẹ 25.
- Awọn ewu ewu alailowaya: Awọn ọmọde ti awọn ọmọkunrin ti o dagba ju 40 lọ ni o ju igba marun lọ pe o le ni ailera aisan ti autism ju awọn ti o wa labẹ awọn ọgbọn ọdun.
Bawo ni lati mu irọyin rẹ dara sii
Oriire, lakoko ti o le ni iriri idinku ninu ilora ti agbalagba ti o gba, nibẹ ni awọn ohun ti o le ṣe lati ṣe atunṣe ikunra bi o ti jẹ ọdun.
- Je abojuto daradara ati idaraya : Isanra le ṣe alabapin si airotẹri ninu awọn ọkunrin, ati njẹ ounjẹ ti o ni ilera ati jije o ṣiṣẹ sii le yi iyipada isoro irọmọ ti o ni nkan ṣe pẹlu isanraju. Ni afikun, idiwọn ti o dinku le mu ki iye kika pọ.
- Wo awọn ayipada igbesi aye: Ipọnju iṣoro, ọti-lile, siga ati lilo awọn oogun oloro le ni ipa gbogbo iye rẹ. Ti eyikeyi ninu awọn isesi wọnyi jẹ apakan ti igbesi aye rẹ, ṣiṣe si iyipada wọn le mu awọn iṣẹ-ṣiṣe rẹ ti o dara julọ silẹ bi o ti jẹ ọdun.
- Wo olukọni kan: Awọn ọjọgbọn ti ilodirin ko ni anfani fun awọn obirin. Ti o ba jẹ pe o ati alabaṣepọ rẹ ni iṣoro titẹ, ọlọgbọn kan le ṣe iranlọwọ fun ọ lati dojuko awọn oran-ọmọ ti o ni ibatan.
Ṣayẹwo awọn ohun elo miiran fun alaye siwaju sii nipa irọyin ti o le wulo fun ọ tabi alabaṣepọ rẹ:
7 Ohun O Nilo lati Mọ nipa Ngba Ọyun Lẹhin 35
Igbeyewo irọyin, Awọn okunfa ti ailopin, ati Didaṣe pẹlu ailewu
Awọn Itọju Itọju Mind-ara fun Idinwẹ ati Idinku Itọju
A ko le Gba aboyun. Nisisiyi Kini?
Awọn orisun:
Australia Fertility Coalition. (nd). Awọn ọjọ ori ọkunrin kan. Ti gbajade ni Oṣu Keje 10, 2016, lati YourFertility.org.au.
BabyCentre. (2012, May). Dads: Bawo ni ọjọ ori rẹ le ni ipa lori irọyin rẹ ati ilera ọmọ rẹ. Ti gbajade ni Oṣu keji 10, 2016, lati BabyCentre.co.uk.