A ti wa ni ayika nipasẹ m. Ọpọlọpọ eya mimu ti ko niyemọ ninu iseda ati ọpọlọpọ to poju laisi ailagbara fun awọn eniyan, biotilejepe awọn ọrọ bi "idije tojẹ tojẹra" ati "awọ dudu tobajẹ" ti ni imọran ninu awọn media. Ni otito, mii le fa ki o ni ailera pupọ ninu awọn ti o ni awọn alainibajẹ ailera (ie immunocompromised).
Awọn eniyan ti o ṣiṣẹ tabi gbe ni ile pẹlu ibajẹ omi nigbakugba ma nkùn si "mimu dudu" tabi "eeyan toje." Dipo ti mimu jẹ majele, o ṣee ṣe pe mimu n pe awọn nkan ti ara korira.
Mimọ maa n dagba ni awọn ile ti o ni iriri ibajẹ omi. Ni pataki, awọn ile pẹlu ibajẹ omi ti han pe o ni asopọ si aisan ailera aisan , eyiti o fa awọn aami aiṣan ti ko ni ailopin gẹgẹbi iba, rirẹ, ati ọgbun.
Kini Kini Mimọ?
Ọrọ naa "m" n tọka si fun ọpọlọpọ multicellular elu ti o dagba bi apẹrẹ ti o ni awọn filaments microscopic intertwined. Mila jẹ apakan kan ti igbesi aye, ati pe o decomposing ohun idibajẹ.
Eyi ni awọn mọmọ ti o wọpọ julọ ni ile ati awọn ile miiran:
- Alternaria
- Aspergillus
- Cladosporium
- Penicillium
Wọpọ abe ile ti ko wọpọ ni awọn atẹle:
- Fusarium
- Stachybotrys
- Trichoderma
Ni igbagbogbo, mimu ni ilọsiwaju ninu awọn ile ti o ti gbe ọpọlọpọ ibajẹ omi lati awọn nlo, ikun omi, ati bẹ bẹ lọ. Milana le tun dagba ninu awọn ile ti o ni awọn ohun elo ti a gbin tabi awọn ti o di aimọ pẹlu ito.
Allergy Mura
Awọn ọna asopọ laarin m ati awọn aisan atẹgun ti jẹ anfani fun awọn ọgọrun ọdun.
Ni ọdun 1670, James Bolton akọkọ kokoro asopọ asopọ kan, ati, ni awọn ọgọrun ọdun kundinlogun ati ọdun, diẹ ninu awọn onimọ imọran miiran tẹle. Ni akoko pupọ, iwadi ti o da lori awọn ẹri ti o wa tẹlẹ ti ṣe pe ọpọlọpọ awọn oṣiṣẹ ile-iwosan gba pe mimu ni ipa ninu aleji.
Awọn aami aisan ti o wọpọ julọ ti aleji mimu jẹ iba-aisan (ie ailera rhinitis) ati ikọ-fèé.
Awọn eniyan pẹlu atopy wa ni ewu ti o ga julọ fun aleji mimu. Atopy ntokasi si isọtẹlẹ jiini lati se agbekalẹ awọn aisan ailera gẹgẹbi ikọ-fèé, àléfọ, ati rhinitis ti nṣaisan (ie ikun ni iba).
Awọn eniyan ti o ni ibanujẹ si mimu maa n ṣe aisan si awọn ohun miiran, pẹlu:
- Dander eranko
- Awọn apọn apoti
- Awọn eruku adodo koriko
- Igi eruku igi
- Awọn eruku adodo
Ni awọn ọrọ imọran diẹ sii, aleji mimu, bi ohun ti nmu ara korira si ẹranko ẹranko, koriko pollen, ati bẹ siwaju, jẹ ifarahan ipasẹ IgE-ti o ni idaabobo IgE. Gẹgẹbi awọn allergens miiran, igbeyewo awọ-ara le ṣee lo lati ṣe iranlọwọ fun ifarahan si mimu. Pẹlupẹlu-bi pẹlu awọn allergens miiran ti o wọpọ - igbeyewo rediogboorbent (RAST) le ṣee lo lati pinnu awọn ipele ti awọn ẹya-ara IgE pato-ara-ara si elu ni ẹjẹ.
Ninu akọọlẹ 2005 ti a tẹjade ninu Awọn Akọṣilẹhin ti Allergy, Asthma & Immunology , Edmondson ati awọn alakọ-iwe kọ awọn alabaṣepọ 65 laarin awọn origba laarin ọdun 1,5 ati 52 ti o gbekalẹ si ikọ-fèé ati ile-iwosan ti nfa ẹdun ti "ipalara ti o ni irora." Ninu awọn olukopa, 53 ogorun ni awọn awọ-ara ti ara ṣe lati mimu nigba igbadun ara ẹni ti ara korira.
Eyi ni awọn ẹdun nla laarin awọn olukopa ti o le dinku igbagbogbo:
- Iba
- Ikọra
- Orififo
- Awọn aami aiṣan ti atẹgun (iwúkọẹjẹ, irọra, bbl)
- Eto aifọwọyi aifọwọyi
- Rirẹ
Biotilẹjẹpe awọn aami aiṣan wọnyi jẹ aiṣedede ati ti o ṣabọ, lori idanwo ti ara ẹni awọn oluwadi ṣe akiyesi awọn awọ mucous membranes, cobblestoning, ati imu imu, eyi ni gbogbo awọn ami ti aleji.
Nini itan ti awọn aami aiṣan ti atẹgun-bi ikọ--ara-ti o ṣe pataki si ile kan ṣe atilẹyin fun idanimọ ti aleji mimu. Lori akọsilẹ ti o ni ibatan, ti o ba ni iriri iru awọn aami aisan, o ṣe pataki lati pin pẹlu awọn alakikanju rẹ nipa pato ile rẹ, iṣẹ, tabi agbegbe ile-iwe. Ṣiṣayẹwo awọn aami aisan rẹ fun ọsẹ meji ninu akọọlẹ kan le ṣe iranlọwọ lati mọ iru agbegbe ti o fa aleji.
Yato si iyipada ti a ko ni Imudaniloju IgE, a ti ṣe idaniloju pe awọn agbegbe miiran ti o wa ni mimu le ṣe ipa ninu awọn aisan ti o mọ. Awọn alapọ pẹlu awọn mycotoxins, ti o jẹ awọn apẹrẹ ti mimu, ati awọn glucans, eyiti o ṣe awọn odi ti awọn mimu. Pẹlupẹlu, awọn mimu gbe awọn titobi Organic ti ko ni iyọ (VOCs) -wọn bi awọn okuta-kekere-arọ-kondones, ọti-lile, ati aldehydes-eyi ti a ti fi sinu awọn aisan ti o mọ. Lai ṣe pataki, awọn wọnyi ni awọn VOCs ti o fun mi ni agbara rẹ, ohun ọṣọ ti ko nira.
Sibẹsibẹ, ko si ẹri ti o ni atilẹyin pe awọn ọna-igbasilẹ ti kii ṣe IgE ṣe ipa kan ni ifihan ipo kekere si mimu. Ni awọn ọrọ miiran, bi o tilẹ jẹ pe idi fa idibajẹ ati jẹ ẹya ara korira, a ko ni eri eyikeyi pe lẹhin igbati o ba mu nkan miiran han ni o le mu ki awọn eniyan ṣe aisan.
Isakoso
Ko si itọju egbogi kan pato fun aleji mimu. Sibẹsibẹ, ikọ-fèé ati ọgbẹ-iba, eyiti o ni esi lati aleji mimu, le ṣee ṣe itọju nipa lilo awọn oogun oogun ati awọn oogun ti o pọju, ni ibamu. Ti o ba ṣeeṣe, o dara julọ lati yago fun ile kan ti o le fa okunfa ara rẹ. Sibẹsibẹ, yi aṣayan ko ni nigbagbogbo otitọ.
Ti o ba ni awọn eroja ti o mọ ati pe iwọ yoo tẹ aaye kan ti o ba fura si akọpo ibọn, o le wọ iboju awọ. Gẹgẹ bi idiwọn idena, o le ya awọn oogun ti ara koriko ṣaaju ki o to tẹ agbegbe naa.
Awọn ile le ni idanwo fun m. Awọn ayẹwo afẹfẹ inu ile ni a le fiwewe pẹlu awọn ayẹwo afẹfẹ ita gbangba lati pinnu awọn ipele mii. Pẹlupẹlu, opo, paapa, ati awọn iho apẹ ogiri ni a le mu lati ri fun mimu ninu awọn ile, ṣugbọn awọn ayẹwo wọnyi ko le mọ bi o ṣe fẹ mii ti awọn onilugbe ti ngbe.
Ọna asopọ pẹlu Ọgbẹ Ẹjẹ Sick
Mila, eyi ti o ni asopọ pẹkipẹki si bibajẹ omi, le jẹ irritant ti o nyorisi iṣọn-itọju aisan . Lai ṣe pe orukọ naa tumọ si, iṣelọpọ ile iṣaisan n ṣalaye awọn ipo ibi ti awọn alagbata ṣero ti o ṣaisan nitori agbara didara air ti ile-pẹlu alekun ti o pọ ati idinku dinku jẹ olori awọn alaranlọwọ. Ni afikun si ibajẹ omi ati mimu, awọn okunfa miiran ti iṣaisan ile ile aisan ni eruku, idabobo, ati igbasilẹ papọ, isẹgun, ati awọn ẹrọ ti afẹfẹ (HVAC).
Biotilẹjẹpe ailera aisan aisan ti a ko mọ ni idiwọ gẹgẹbi ayẹwo idanimo ti o ni ẹri, awọn ajo kan ṣe akiyesi ti iṣesi rẹ, pẹlu Iṣẹ Abo ati Iṣẹ Ilera (OSHA) ati Ẹya Idabobo Ayika (EPA). Ọdun ailera ti iṣan jẹ ọrọ ti o ni ariyanjiyan, ati nigba ti a ba gbekalẹ pẹlu awọn aiṣedede, awọn aami-iṣeduro ti ile-ile ni ipilẹ itọju, diẹ ninu awọn onisegun yoo tọju iṣoro naa pẹlu awọn apọnirun.
Eyi ni diẹ itọnisọna idibo gbogboogbo fun iṣaisan ile iṣaisan ti o tun kan si aleji mimu:
- Ṣe iṣakoso fọọmu otutu ati awọn iwọn otutu.
- Da awọn agbegbe ti o ni ikolu nipasẹ ibajẹ omi.
- Rii daju pe ile naa jẹ mọ.
- Ṣayẹwo gbogbo awọn ẹrọ afẹfẹ afẹfẹ, awọn afẹfẹ afẹfẹ, ati awọn iṣọ itura.
- Gbiyanju lati ṣii awọn window ṣii fun fifilara to dara.
- Ya awọn fifọ lati inu ayika inu ile lati lọ si ita ki o si rin ni ayika.
Eyi ni diẹ ninu itọnisọna kan pato lati Ile-ẹkọ Amẹrika ti Ikọ-fèé, Allergy & Imunilogy nipa idena ti aleji mimu:
- Ṣe afẹfẹ eyikeyi fifun tabi fifun lẹsẹkẹsẹ.
- Wẹ gutters rẹ ati awọn agolo idoti.
- Lo awọn pans firiji firiji.
- Ṣi i Windows fun fentilesonu ni awọn agbegbe tutu tutu bi baluwe
- Lo awọn enhumidifiers tabi fọ awọn egeb ni awọn agbegbe tutu bi baluwe.
Awọn ile ti a ti mọ pẹlu mimu le jẹ atunṣe, pẹlu awọn atunṣe ti a ṣe lati ṣe idajọ ile naa. Ni afikun si nfa aleji ati awọn oorun buburu, mii le tun run awọn ohun elo ile ti o jẹ impregnates. Eyi ni diẹ ninu awọn igbesẹ gbogbogbo lati ya nigbati o ba pada si ile kan.
- Awọn orisun ti ọriniinitutu, eyi ti o nse igbega mimu, gbọdọ wa ni patapata kuro lati ile. Fun apeere, ti eto HVAC jẹ lodidi fun idagba mimu, o nilo lati yọ kuro.
- Titiipa, igbẹgbẹ, tabi awọn ohun elo ti o ni idoti ti a ti doti mọ nilo lati yọ kuro lati inu ile naa o si rọpo.
- Gbogbo ohun ọṣọ ati awọn aṣọ (awọn ohun elo ti ko niiṣe) gbọdọ wa ni patapata tabi gbigbẹ-ti mọ. Ti awọn ohun wọnyi ba tẹsiwaju lati gbon-jin lẹhin igbimọ mimọ, wọn nilo lati ni asonu.
Awọn oniṣọnfẹ iṣẹ ati awọn onisegun ti ile-iṣẹ le ṣe adehun lati ṣe akojopo ile kan fun ifihan imudani.
Ni agbegbe iṣẹ, o jẹ ero ti o dara lati ya awọn aworan ti ibajẹ omi ati iṣakoso ti o sunmọ lori awọn ifiyesi lori ifarahan mimu. Ni ibomiiran, OSHA tabi EPA le ti farakanra fun iwadi iwadi ti afẹfẹ.
Mimọ Immunotherapy
Immunotherapy n tọka si itọju arun nipa lilo awọn nkan ti o fa eto eto mimu naa. Awọn itọsi alaisan jẹ apẹrẹ ti imunotherapy ti a fun lati ṣe itọju tabi dena awọn aati ninu awọn eniyan ti o ni inira si awọn igi, koriko, èpo, dander, eruku, ati bẹ siwaju. O ti wa ni iwadi ti ko niye lori koko ti imunotherapy mimu. Lọwọlọwọ, sibẹsibẹ, ajẹsara ti ajẹsara fun mimu-ara-ara mimu.
Ni afikun si pe o wa ailopin awọn idanwo idanimọ ti a sọtọ ti o ni ayẹwo mimototherapy, awọn ijinlẹ ti nikan lojukọ si awọn oriṣi meji: Mimọ ati Cladosporium . Pẹlupẹlu, awọn mimu ni awọn proteases (irufẹ elemiriki) ti o jẹ ki wọn jẹ oludije buburu fun immunotherapy. Nitori awọn proteases wọnyi, awọn elegene mimu oriṣiriṣi ko le ṣe adalu papọ.
Ikun omi
Awọn ile ti a ti ṣakoso omi lẹhin awọn iji lile tabi awọn iṣan omi wa ni ewu ti ko lewu fun aibikita pẹlu mimu. Mimu ni a gbe ninu omi omi. Ninu awọn ipo alailowaya, isẹ lẹsẹkẹsẹ jẹ pataki lati dabobo idagbasoke ilo. Awọn eniyan ti o ni atopy, ikọ-fèé, tabi awọn alaiṣe ailera ti ko ni ilọsiwaju yẹ ki o ko ni ipa ninu atunse mimu.
CDC ṣe awọn iṣeduro kan pato ti o ṣe apejuwe bi o ṣe le yọ kuro ni ile mimu lẹhin ikun omi, pẹlu awọn atẹle:
- Rii pe eyikeyi ohun ti o fi omi sinu omi fun diẹ ẹ sii ju ọjọ meji ni a ti doti pẹlu mimu.
- Alawọ, igi, iwe, ati kabeti ko le wa ni idokun mimu ati pe o nilo lati wa.
- Lo Bilisi lati mọ mii kuro ninu awọn ipakà, awọn adiro, awọn ifọwọ, flatware, awọn awoṣe, awọn irinṣẹ, ati awọn ohun elo lile miiran.
- Nigbati o ba ngbaradi iṣeduro Bilisi, iyọpọ bulu ati omi ni iye-iye deede.
- Ma ṣe dapọ mọ bulu pẹlu amonia tabi awọn mọto miiran.
- Lakoko ti o nlo Bilisi, pa awọn ṣiṣii naa ṣii.
- Wẹ awọn ohun kekere pẹlu Bilisi ati ki o si wẹ awọn ohun wọnyi pẹlu omi. Lẹhinna, fi wọn silẹ lati gbẹ.
- Lo awọn fẹlẹfẹlẹ lati ṣafọ awọn awọn ipele ti awọn nkan ti o nira.
- Nigbati a ba nimọ fun m, awọn ẹrọ aabo ti ara ẹni gbọdọ wa ni wọ, pẹlu awọn aṣọ-ọṣọ, awọn ibọwọ rọba, awọn bata orunkun roba, ati awọn atẹgun ti o ni ibamu.
A Ọrọ Lati
Biotilejepe awọn ẹtọ ti "idi mimu tojei" ati "mimu dudu" ti wa ni afikun, ọpọlọpọ awọn eniyan ni o ni inira si mimu. Lọwọlọwọ, ko si itọju kan pato fun aleji mimu, pẹlu aṣeyọmọ ayika ayika ti n ṣe aiṣedede ti idena aabo nikan. Sibẹsibẹ, ikọ-fèé ati ọgbẹ gbigbona, eyiti o jẹ awọn aami aiṣedeede ti ara korira, le ṣe itọju.
Ti o ba ro pe o le ni irora lati ara aleji mimu, o jẹ imọran ti o dara lati pade pẹlu ohun ti nmu ara korira. An allergist le ṣe idanwo ara rẹ tabi ẹjẹ fun awọn ẹya ara ẹni si awọn iru awọ ti o wọpọ ati ṣe awọn iṣeduro kan pato ti o da lori ipo rẹ.
Itoju atunse ile tun le ṣe iranlọwọ lati yọ orisun idagbasoke mimu lati ile kan. Awọn ohun elo ile-iṣẹ ti o fowo ṣe yẹ ki o tun rọpo. Sibẹsibẹ, iru atunṣe bẹ le jẹ iye owo, o dara julọ lati ṣaapọmọ pẹlu awọn oṣiṣẹ atunṣe abuda ṣaaju ki o to ṣe awọn ilana wọnyi.
Níkẹyìn, awọn ẹya omi ti a fi omi ṣan ti wa ni idibajẹ pẹlu mimu. O ṣe pataki lati ṣe awọn nkan lẹsẹkẹsẹ nigba atunse iru awọn ẹya yii lati ṣe idiwọ siwaju sii.
> Awọn orisun:
> Awọn Imogun Iyangun. Abala 107. Mimu. Ni: Olson KR. eds. Eroja & Ipade Idogun, 6e New York, NY: McGraw-Hill; 2012.
> Awọn alakoso, AT, Chang, C, Gershwin, ME. Mimọ ati Ilera Eniyan: Ayeye Ṣayẹwo
> Chinoy B, Yee E, Bahna SL. Iwadi awọ-ara ti o ni igbeyewo rediogbogosorbent fun awọn allergens inu ile. Clin Mol Allergy. 2005; 3: 4. Irohin iwosan Allerg Immunol (2017) 52: 305-322.
> Coop, CA. Immunotherapy fun Allergy ọlọjẹ. Irohin iwosan Allerg Immunol (2014) 47: 289-298.
> Edmondson, DA. Allergy ati "mimu iyajẹ ti o toi." Ann Allergy Asthma Immunol. 2005 Oṣu Kẹsan 94 (2): 234-9.