Ṣọra fun Awọn Itọju Iseyanu ati Awọn atunṣe Igba
N ṣe itọju ipo ailera kan nilo ọpọlọpọ awọn ọna itọju. Bi a ṣe mu diabetes, fun apẹẹrẹ, ni oogun oogun, insulini, iyipada iyipada, ati idaraya bii iṣakoso ti awọn ofin ti o bajẹ gẹgẹbi aisan okan. Ko si ọkan "imularada imularada" fun ọgbẹ ati eyikeyi nipe ti kan ti idan imularada ni a ete itanjẹ-itele ati ki o rọrun.
Awọn ile-iṣẹ asọtẹlẹ lo awọn ikanni iṣọrọ oriṣiriṣi, pẹlu redio, tẹlifisiọnu, tẹjade ati Intanẹẹti, lati ṣe ifojusi gbogbo awọn ẹtan ilera.
Ni ti o dara julọ, awọn ọja ti wọn nlọ yoo ko ni ipa lori ọ. Ni buru, awọn ọja wọnyi le ja si ipalara nla tabi iku. Ni afikun si awọn ikolu ti o ṣeeṣe wọn, awọn ọja wọnyi tun jẹ idinku owo kan ati pe o ma nfa eniyan ni idaduro lati gba awọn abojuto ilera gidi ti wọn nilo gidi.
Awọn itanjẹ jẹ nkan titun. Awọn eniyan ti wa ni iṣiro fun oniṣowo epo epo ti o ni agbalagba ti yore. Awọn olufaragba yii maa n bẹru tabi ni irora ati pin ireti eke lori awọn ẹtan ti o ṣe nipasẹ awọn ọdaràn ati awọn aṣiṣe. Awọn iṣọra ilera n mu ikun ti o tobi julo lori awọn ti o ti ni ipọnju julọ: awọn ti o ni aisan, pẹlu ailera tabi bibẹkọ ti ko ni igbẹkẹle.
Nitorina bawo ni o ṣe le yago fun isubu si awọn apaniyan itan-ilera? Nibi ni awọn iwọn pupa pupa mẹwa lati wa lori oju opo fun.
Red Flag # 1: Awọn ibeere ti ko ṣeeṣe
A gbogbo ori. Ko si ona lati fi awọn kẹkẹ ti akoko pada. Pẹlupẹlu, ko si itọju fun ti ogbologbo, ati awọn ọja egboogi-ogbologbo jẹ awọn ẹtàn.
Ṣugbọn, nibẹ ni awọn ohun ti o le ṣe-atunṣe iwa-eyiti o le ṣe iranlọwọ fun ọ ni ọjọ ori daradara. Fun apẹẹrẹ, o le lo, jẹ ounjẹ ilera, lo sunscreen ati yago fun mimu. Awọn ọja ti o ṣe ipinnu awọn ipa-ipa ti ogbologbo ṣe alaiṣe ti ko ni idiyele ati lilo ifẹkufẹ gbogbo lati wa ni ọdọ.
Red Flag # 2: Cure-Alls
Ṣọra fun imularada-gbogbo!
Ko si itọju kan fun arthritis, Arun kogboogun Eedi ati akàn. Ni otitọ, ko si arowoto fun eyikeyi ninu awọn aisan wọnyi. Gbogbo awọn ti a ni ni awọn itọju ti o munadoko ti a nṣakoso nipasẹ awọn ọjọgbọn. Eyikeyi ipolongo ti o sọ pe o jẹ "imudaniloju iyanu" fun orisirisi awọn ailera jẹ ete itanjẹ.
Awọn iṣedan ti ilera pẹlu awọn iṣọn ti kii ṣe nikan ṣugbọn awọn ẹrọ miiran. Fun apeere, "FDA ri ẹrọ ailera itọju ti o ni idaniloju ati itanilori pẹlu awọn itọju-gbogbo awọn iṣeduro lati ṣe inunibini si maningitis fungal, Alzheimer's, kansa akàn, awọn idiwọ ati ọpọlọpọ awọn ailera miiran ti ko ni ibatan."
Jọwọ ṣe akiyesi pe eyikeyi awọn ibeere ti a ṣe nipa ẹrọ iwosan gbọdọ jẹ ti FDA akọkọ bibẹkọ ti awọn ẹtọ wọnyi jẹ arufin.
Red Flag # 3: Awọn afikun ounjẹ Dietary
Ohun ti o ṣe pataki julo lati mọ nipa awọn afikun ounjẹ ounjẹ jẹ pe wọn ko ṣe itọsọna tabi abojuto nipasẹ FDA ni ọna kanna ti awọn oògùn oogun. Awọn afikun awọn ounjẹ ounjẹ ni a maa n ta lori-counter ati ni awọn oye ti a ko mọ ti awọn amino acids, awọn ohun alumọni, awọn vitamin, awọn enzymu, awọn ewebe ati bẹ bẹ lọ.
Nitori awọn afikun ounjẹ ounjẹ ti a ṣe abojuto gan-an, awọn onisẹ ti awọn afikun wọnyi le ṣe ibanujẹ ati otitọ ni ẹtọ ni igbiyanju fun awọn onibara ete itanjẹ. Fun apeere, ko si afikun afikun ti ounjẹ ti o le dinku awọn oporo tabi ni arowoto Arun Kogboogun Eedi.
Irokeke kan ti o ni ibanuje fun awọn afikun awọn ounjẹ ti o jẹun ni pe wọn le ṣe alabapọ ni awọn ọna ti o lewu pẹlu awọn oogun oogun. Diẹ diẹ sii, diẹ ninu awọn afikun awọn ounjẹ ounjẹ nmu ipa ti oogun kan sii ati awọn elomiran dinku ipa. Awọn afikun le dabaru pẹlu excretion, gbigba ati iṣelọpọ agbara.
Fun apẹẹrẹ, nigba ti a mu pẹlu St. John's Wort, afikun itọju eweko, awọn oogun HIV, awọn oogun aisan okan ati awọn apaniyan ajẹkujẹ ko dinku.
Awọn abajade lati inu Ile-iṣe Ilera Ilera ati Ounjẹ ti Ile-iṣẹ 2005-2008 ti Ṣiṣayẹwo nipasẹ CDC gbekalẹ ni imọran pe o ti ni iwọn 72 milionu eniyan ti n mu awọn oogun oogun mejeeji ati awọn afikun ounjẹ ounjẹ ni akoko kanna.
Diẹ ninu awọn eniyan gba diẹ ninu awọn afikun ounjẹ ti ounjẹ fun idi pataki kan: lati rii daju pe gbigbe deede awọn ounjẹ pataki. Sibẹsibẹ, o dara julọ lati jẹ orisirisi awọn ounjẹ ilera lati rii daju pe o n gba awọn ounjẹ ti o nilo.
Red Flag # 4: Ijẹrisi ti a ko ti gba
Awọn ọlọjẹ ilera nlo awọn ijẹrisi alailowaya nigbagbogbo gbogbo ọja. Pẹlupẹlu, awọn onisegun ti n ṣafihan tabi awọn oṣiṣẹ ilera miiran ti tun ni iṣẹ lati ṣafọ awọn ọja. Ṣọra ti ologun tabi ijẹrisi alaisan ti o ṣe awọn ẹtọ nla tabi awọn ileri nla.
Bakan naa, awọn itan-iranti alaisan eke ti o wa ni ilọsiwaju ti a ṣe tabi ilọsiwaju jẹ awọn irinṣẹ ti o fẹ laarin awọn ọlọjẹ ilera. Fún àpẹrẹ, gbogbo wa ti rí àwọn àpèjúwe àdánù ìdánilójú ibi ti ibi ti eniyan ti padanu 50 poun ni ọsẹ merin lẹhin ti o gba diẹ ẹ sii ti idibajẹ-idibajẹ idibajẹ. Ranti pe idinku nla ti iwuwo nigba akoko kukuru kukuru jẹ airotẹlẹ ati ailera.
Red Flag # 5: Awọn incentives ti owo
Nigbati o ba lọ lati kun ofin ti o wa ni oni-oogun agbegbe rẹ, a fun ọ ni afikun igo kekere ti iru oogun kanna ni ko si afikun idiyele? Rara! Tabi oniwosan oniwosan rẹ nfun ọ ni idaniloju owo-pada.
O yẹ ki o wa ni idamu nigbagbogbo fun itọju eyikeyi ti a sọ kalẹ ti o wa pẹlu ẹri owo-pada tabi ẹbun ọfẹ.
Red Flag # 6: Èdè Ètàn
Nitori pe nkan kan jẹ "atijọ" tabi "gbogbo-adayeba" ko tumọ si pe o dara fun ọ. Cyanide, hemlock ati nightshade oloro jẹ gbogbo atijọ, gbogbo-adayeba ati gbogbo apaniyan.
Awọn oniwadi iṣan igba nlo ede ti o ni ẹtan lati tàn awọn eniyan jẹ, gẹgẹbi atijọ , gbogbo-adayeba , atunṣe ni kiakia , idaniloju itẹriye , awari titun , ijinle sayensi ati ọrọ aṣoju .
Red Flag # 7: Wa Lati Nikan Kan Itaja tabi aaye ayelujara.
Lõtọ awọn atunṣe ti o munadoko wa ni ọpọlọpọ igba ni awọn oogun ati awọn ile iwosan ti ko niye ni gbogbo agbaye. Sibẹsibẹ, awọn ọja itanwia wa nigbagbogbo nipasẹ nikan olupin, aaye ayelujara, mios kiosk tabi itaja. Fun apere, ti o ba ri egbogi ikunra irun ti iyanu kan ti o wa lori aaye ayelujara kan ti o ni oju-iwe, o ko ni iyemeji kan itanjẹ.
Red Flag # 8: Awọn imoye Idaniloju
Ọpọlọpọ awọn ọlọjẹ ilera n sọ pe ijoba, ile-iṣẹ oogun tabi awọn mejeeji ko fẹ ki o mọ nipa diẹ ninu awọn imularada agbara. Nipa fifihan ilana iṣedede, awọn oniroyin yi nfa onibara kuro ni awọn iṣoro diẹ sii bi ẹnipe o wa orisun ijinle sayensi fun "itọju."
Red Flag # 9: Ero asan ti Ilana
Ọpọlọpọ awọn ọlọjẹ ilera n ṣe afẹyinti irokuro asan ni awọn ipolongo wọn ki o sọ pe nitori pe "ọja ipese" ti ọja kan, sisanwo iwaju tabi sisanwo lẹsẹkẹsẹ jẹ pataki. Ṣọra fun awọn ipe eke ti ijamba! Lori akọsilẹ ti o ni ibatan, jẹ iyatọ fun eyikeyi olupin ti nfun ifowopamọ ti o ba "sanwo bayi".
Red Flag # 10: Ewu-ọfẹ
O fere ni gbogbo awọn oogun iwosan ti o munadoko pẹlu awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ mu diẹ ninu awọn ewu ewu. Itọju ti o sọ pe o jẹ "laisi ewu" tabi "ko si ewu" jẹ eyiti o jẹ ete itanjẹ.
Isalẹ isalẹ
Jowo ma ṣe gbagbọ ohun gbogbo ti o ka, wo tabi gbọ nipa awọn ọja ilera. Lo idajọ ti o dara ati imọran wọnyi lati yago fun awọn itanjẹ. Jọwọ ranti pe awọn itanjẹ ilera jẹ kii ṣe idaduro owo ṣugbọn o tun le ja si ipalara ara.
Ti o ba fura pe ọja diẹ pẹlu awọn anfani ilera ti a dabaa jẹ ete itanjẹ, o le ṣabọ ọja yii nipa lilo Apejọ Ẹdun Awọn onibara FDA. Ṣaaju ki o to mu ọja ilera ilera ti o kọja, jọwọ jiroro yi pẹlu rẹ dọkita akọkọ. Ti o ba nlo iru awọn ọja ilera tabi awọn afikun, jọwọ sọ fun dọkita rẹ. Ti o ko ba mọ ohun ti gangan ti o mu, jọwọ lero free lati mu ọja wa si ibewo iwosan rẹ miiran.
> Awọn orisun
> 6 Tip-offs to Rip-offs: Maa ko kuna fun Iyanjẹ Iyanjẹ http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm341344.htm
> Ẹtan irẹjẹ. Medline Plus. https://medlineplus.gov/healthfraud.html
> Awọn itanjẹ Ilera. Maṣe Ya Ewu naa! http://www.fda.gov/downloads/ForConsumers/ByAudience/ForWomen/FreePublications/UCM150674.pdf
> Awọn itọju ti o darapọ ati awọn afikun ounjẹ Dietary le ṣe iparun ilera rẹ http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm420349.htm