Ṣiṣe Ifarara Rẹ Ṣaaju Ṣiṣe Itọsọna ilana Ise eyikeyi
Ṣaaju ki o to ri nini eyikeyi iru abẹ abẹ, awọn ibeere mẹwa wa ti o yẹ ki o beere ara rẹ.
1 -
Ṣe Mo Ni ilera Lati Ni Isẹgun Ṣiṣẹ Ẹsẹ?Ṣaaju ki o to lerongba nipa abẹ-ooṣu, o ni lati beere ara rẹ bi o ba ni ilera fun o. Ọpọlọpọ eniyan jẹ awọn oludije nla fun iṣẹ abẹ-oṣu, ọlọgbọn-ilera.
Rii daju pe o ṣe afihan gbogbo ìtàn egbogi rẹ si ọgbẹ ti oṣuṣu. Oniṣẹ abẹ oniṣu rẹ ko le funni ni imọran deede bi o ba pa awọn iṣoro ilera. Ati pe iwọ kii yoo ni ẹsẹ kan lati duro si bi nkan kan ba jẹ aṣiṣe! Sisọ si oniṣẹ abẹ rẹ n yọ wọn kuro lọwọ ojuse ti o ba wa awọn ilolu.
Otitọ, awọn ọrọ ilera kan le ṣe idiwọ fun ọ lati ni oogun ti oṣu, ṣugbọn iwọ ki yoo jẹ ki o jẹ laaye ju ki o jẹ okú ti o dara julọ?
2 -
Kini Orukọ Itọsọna naa ati Kini Kini o wa?Mọ orukọ ti ilana naa yatọ si lati mọ ohun ti o jẹ gangan. Eyi ko tumọ si pe o nilo lati mọ awọn alaye pataki, bii iru apanilerin ti abẹ abẹ rẹ ti nlo, ṣugbọn o yẹ ki o mọ boya ilana naa yoo ṣe aṣeyọri abajade ti o fẹ. Ati, o yẹ ki o mọ boya o jẹ ilana ti o tọ fun apakan ara ti o n wa imudara. O yẹ ki o tun mọ orukọ egbogi ti ilana naa ki o le jẹrisi rẹ nigbati ile-iwosan tabi awọn ile-iṣẹ iṣeduro iṣeduro beere.
3 -
Kini Awọn Ewu ti o Dara pẹlu Itọsọna Rẹ?Awọn ohun maa n lọ daradara pẹlu abẹ-ooṣu. Sibẹsibẹ, o nilo lati mọ awọn iṣoro ti o le waye ti o wa pẹlu ilana (s) ti o ni.
Ikolu jẹ pe o kan kan ti o le waye. Pẹlupẹlu, iwọ yoo ni awọn iṣiro pẹlu abẹ abẹ. Awọn aleebu ko le pari nigbagbogbo bi ila ti o dara julọ. Nigba miiran awọn aleebu le pari si dide tabi ṣe afikun. Awọn wọnyi ni awọn diẹ ninu awọn iloluran ti o yẹ ki o mọ nipa ṣaaju ki o to ni abẹ aisan.
Iwuran miiran ni pe pelu ibaṣe pipe tabi ohun ti a kà si ilọsiwaju rere nipasẹ oṣan ti oṣuṣu ati awọn alabaṣiṣẹpọ rẹ, o le ma ni idunnu pẹlu abajade ikẹhin. Eyi maa nwaye nigbati awọn idiwọn ilana naa ko ba ni ijiroro daradara ṣaaju iṣaaju.
4 -
Kini O n ni ireti lati gba lati isẹgun rẹ?O han ni, ilọsiwaju ni ẹgbe ara kan ti a reti. Boya o le paapaa ni igbelaruge ni imọ-ara ẹni. Ti o ba n reti nkankan diẹ sii ju eyini lọ, o yẹ ki o mọ awọn idiwọn ti ilana rẹ.
5 -
Ohun ti o dara ju (s) Ṣe O le Nireti lati Isẹra Ẹrọ?Oniṣẹ abẹ oniṣan rẹ le ṣakoso ohun ti o ṣẹlẹ laarin yara yara. Ko si bi iṣẹ ti o tobi julọ ti abẹ oniṣẹ abẹ rẹ ṣe, kii ṣe idaniloju idaniloju iṣẹ, ibasepọ kan, tabi igbesi aye igbesi aye dara si tabi ipo awujọ. Ṣiṣe-ṣelẹrọ ti ko ni imularada tabi ailera ti o jẹun.
Pẹlupẹlu, ti o ko ba fẹ lati gba ilana naa, oṣuwọn oniṣẹ abẹrẹ ti o niyanju lati gba abajade ti o dara julọ - boya nitori pe iwọ ṣàníyàn nipa awọn idẹ to gun tabi fifa gun diẹ - lẹhinna o ni lati gba iyọọda ti o kere ju. Ko tẹle awọn itọnisọna-lẹhin-abẹ tun le fa abajade buburu kan.
Níkẹyìn, ti o ba jẹ pe ipinnu rẹ jẹ lati dabi Barbie tabi lati ni imu "pipe" tabi awọn ọmu meji, o le jẹ ki o dun. Boya o le pari soke ti nwa ju "ṣiṣu" tabi o le ma ro pe o wo "ti o dara to." Idi rẹ gbọdọ jẹ ilọsiwaju.
6 -
Ṣe Awọn Agbegbe miran wa lati Ṣiṣe Isẹgun Isẹ Ẹrọ?Eyi jẹ pataki lati mọ nitori iṣẹ abẹ-awọ ti ko ni laisi ewu. Ṣe o le mu igbadun rẹ dara? Ṣe o le gbe ara rẹ pada diẹ diẹ sii ki o si ni idaraya diẹ sii? Ti o ba ti fun awọn iyipo miiran awọn ọna iṣaro, lẹhinna isẹ abẹ-lelẹ le jẹ aṣoju ti o dara fun ọ. Ko si abẹ-abẹ ni gbogbo jẹ aṣoju miiran.
7 -
Nibo Ni Awọn Ipa Rẹ yio Jẹ? Ṣe O Ni Lati Tọju Wọn?Bẹẹni, o yẹ ki o reti awọn aleebu pẹlu iṣẹ abẹ! O yẹ ki o mọ ibi ti a yoo gbe awọn idẹ rẹ. Eyi ṣe pataki pupọ ti o ba wọ sokoto kekere tabi gegebi, awọn bikinis, ati bẹbẹ lọ, tabi ti iṣẹ iṣẹ rẹ ba jẹ ifihan awọ-ara (gẹgẹbi awọn oṣere, awọn oniṣẹ, tabi awọn awoṣe).
Maṣe gbagbọ pe apẹrẹ ti awọn oniṣẹ abẹ awọ-ara ṣe "abẹ-laini ailopin." Awọn oniṣẹ abẹ awọmọlẹ mọ ibi ti o le fi ara pamọ tabi awọn ipalara ti ipalara, ki o si ni igberaga ninu awọn igun-ara wọn. Eyi ni ohun alaisan nigbagbogbo nlo lati ṣọkasi boya tabi ilana kii ṣe aṣeyọri. Maṣe bẹru lati beere nipa wọn.
8 -
Kini Yoo Ṣe Gbọn ati O Ṣe Lè Fi O?Ṣiṣe ṣiṣan abẹ jẹ ko dara julọ! Boya o n san owo tabi ti o n ṣe iṣowo iṣẹ-abẹ rẹ, o ni lati pinnu gangan ti o ba le mu iṣẹ abẹ filati. Njẹ awọn ohun miiran ni igbesi aye rẹ ti yoo gba ibanujẹ nla kan ti o ba fi owo si iṣẹ abẹ aisan? Eyi jẹ otitọ paapaa ti o ba n sanwo iṣeduro rẹ. Gigun lẹhin ti o ti tun pada, ṣe o fẹ lati tun san si iṣẹ abẹ rẹ? Iwọ yoo tun ni lati sanwo, paapa ti abajade ko ba gangan ohun ti o fẹ.
9 -
Ṣe O Nfẹ lati Ṣiṣe Nipasẹ Iwaju Ọna Kan?O le nilo atunṣe atunyẹwo . Iṣẹ abẹ atunyẹwo kii ṣe loorekoore pẹlu abẹ-ooṣu. Atẹyin àtúnyẹwò jasi ṣiṣe itọju abẹ niyanju lati ṣe atunṣe si abẹ abẹrẹ. O le jẹ ilana kekere ti o nilo nikan ifun-aisan agbegbe tabi o le jẹ ilana ti o tobi julọ.
10 -
Ṣe O ni anfani lati Gba Akokọ Akokọ to Dara lati Bọsipọ?Ti o da lori ilana rẹ, o le nilo awọn ọjọ tabi awọn ọsẹ kan lati bọsipọ. Iwọ yoo nilo akoko lati pada bọ lẹhin ilana rẹ . Ati pe kii ṣe awọn iṣoro akọkọ, irora, ati ọgbẹ, pe iwọ yoo ni iriri, ṣugbọn lẹhin ti awọn ti ba ti kuna o le tun ni awọn ihamọ ti a paṣẹ fun ọ nipasẹ oogun abẹrẹ ti oṣuwọn.
Ti o ba ṣiṣẹ, ṣe o le mu akoko kuro ni iṣẹ? Eyi pẹlu awọn iya-ile-ile, bi iṣẹ wọn ṣe yatọ si ni ọjọ ti ọjọ naa. Ti o ba yan lati lo akoko isinmi rẹ, o ni lati pinnu boya o ṣe pataki lati paarọ isinmi ati isinmi fun akoko imularada.