Lakoko ti awọn amoye ṣe ijiroro boya awọn idiwọ idibo kekere ti ilera ni ipele ti orilẹ-ede, o ni ọpọlọpọ awọn ẹri ti idena jẹ anfani nigbati o ba de si ilera ẹni-kọọkan ati apamọwọ rẹ.
Ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti iku, pẹlu aisan okan ati akàn , idaji ni o ni ibatan si awọn igbesi aye igbesi aye, gẹgẹbi Ile-išẹ fun Awọn Ẹrọ-Ẹda ati Imọ eniyan.
Tọju idiwọn rẹ si isalẹ, fifun siga siga, duro daradara ati idinku wahala jẹ diẹ ninu awọn ọna ti o dara ju lati daabobo aisan ati igbesi aye, ati pe wọn le dinku iye owo ti o ni lati lo lori ile iwosan, awọn oògùn ati awọn itọju miiran.
Ti o ba ni iṣeduro ilera , o le mọ pe ni ọpọlọpọ igba, awọn ayẹwo ayẹwo egbogi-gẹgẹbi awọn ti ara ọdun ati awọn iwadii OB / GYN-ni a bo. Ṣugbọn o le ma mọ pe diẹ ninu awọn eto tun pese awọn aṣayan daradara ti o le ṣe iranlọwọ fun sisanwo fun idaraya tabi awọn eto isonu-pipadanu.
Awọn alamọran ti o nyara si Idena
Awọn ẹgbẹ ile-idaraya, awọn ile-iwosan ipọnju, iṣeduro isonu-abuda, itọju ailera ati awọn eto idinku siga jẹ diẹ diẹ ninu awọn ohun ti o wa ninu awọn eto iṣeduro. Bulu Blue Blue Shield ti Massachusetts paapaa nfunni ni eni lori awọn eerun to nipọn lati ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ awọn cavities.
Awọn ile-iṣẹ iṣeduro diẹ sii ti bẹrẹ si pin pẹlu awọn aṣalẹ ilera lati pese awọn ẹgbẹ tabi awọn iṣẹ ẹdinwo.
Awọn anfaani naa bo gbogbo eniyan, lati apẹrẹ ti o dara julọ fun awọn ti o ni iṣoro egbogi, ni ibamu si JP Wieske, ti Igbimọ fun Iṣeduro Itura.
"Ko ṣe pataki ti o ba ni aiṣedede ti o ni ailera tabi haipatensonu ati gbogbo ohun ti o le ṣe ni idaraya naa n rin ni ilọsiwaju," Wieske sọ. "O jẹ anfani kanna fun ẹni naa bi o ti jẹ pe o wa ni ori idaraya kan ti o wa nibẹ ni gbogbo ọjọ kan."
Igbelaruge Awọn eniyan Alafia ati Awọn Isuna
O sanwo lati lo anfani eyikeyi awọn idibo ti o wa pẹlu imulo iṣeduro rẹ. Diẹ ninu awọn apejuwe ti awọn iṣowo ti o ṣee ṣe pẹlu:
- Isẹ abẹkuwo iwuwo: Bi o ṣe jẹ pe ko ni ibakcdun fun ọpọlọpọ eniyan, o le jẹ ifowopamọ nla fun obese. Ti o ba jẹ atokọ ti ara rẹ ni 40 tabi diẹ ẹ sii, tabi o ni awọn iṣoro atẹgun, àtọgbẹ tabi ẹjẹ ti o gaju ti o tobi nipasẹ isanraju, o le jẹ deede fun iṣeduro fun aṣeyọ inu tabi iṣeduro oniwosan onibara. Ti owo rẹ ba jẹ iwọn $ 20,000, iyọnu rẹ jẹ $ 500 ati pe owo-owo rẹ jẹ 30%, lẹhinna o yoo sanwo nipa ọkan ninu mẹta ti iye owo naa.
- Awọn alabaṣiṣẹpọ ile-idaraya: Diẹ ninu awọn eto Iṣoogun Ilera United ni ida 10 si 50% lori awọn ẹgbẹ ẹgbẹ alagbagbọ pato kan. Ti eto isinmi rẹ ba gba $ 30 ni oṣu kan lati inu akọọlẹ ayẹwo rẹ, iye owo ti o dinku yoo gba ọ laye $ 15 ni oṣu kan.
- Eto pipadanu iwuwo: Ko si ọpọlọpọ awọn eto imulo awọn eto isuna-iwọnra bi Jenny Craig tabi Awọn Ayẹwo Aṣọ, ṣugbọn wa fun pe lati yipada ni ojo iwaju, Wieske sọ. Atunwo kan ti o wa bayi nipasẹ Aetna si awọn iṣẹ Kraft Foods Inc. jẹ ipese 30% lori iru awọn eto yii, eyi ti o mu ki iye owo $ 199 gbajumo ni $ 139.
- Oju-ara itọju Orthopedic: Ikanju wakati kan, iṣoro-aapan ni itọju Massachusetts Blue Cross Blue Shield ibudo ti o wọpọ Boston Bodyworker jẹ deede $ 115, ṣugbọn 25% ẹdinwo idaniloju ṣe o $ 86. Ko si iwe-aṣẹ eyikeyi ti iṣoogun ti o wulo lati gba iṣeduro.
Awọn atokọ diẹ diẹ ni o ni ideri awọn eto fifun-siga ati awọn oogun, eyiti o wa ni oke-ori-counter. Ṣugbọn ti o ba sọrọ pẹlu dọkita rẹ nipa fifin ni lakoko iṣe ara, ojuṣe naa yoo bo. Awọn imulo to ṣe pataki ti o ṣe iranlọwọ pẹlu iye owo eto ti o ni imọran le gba ọ laaye awọn ọgọrun ọgọrun dọla, lori oke $ 650 tabi ki awọn ti nmu ọti-fọọmu ti o nbọ iwa naa yoo fipamọ ni ọdun kan.
Lati wa awọn anfani ti o dara julọ ti o le ni, kan si ile-iṣẹ iṣeduro rẹ tabi agbanisiṣẹ rẹ.
Awọn orisun:
Atẹgun ti Bariatric fun Isanra nla. Oṣu Kẹwa. 2008. Awọn Ile-iṣe Ilera ti orile-ede.
Ilera ati Alafia. 2008. Blue Cross Blue Shield ti Massachusetts.
Awọn Isinmi Ilera. 2008. Ile-Ile Itọju Ile-Ile.
Lap-Band iye owo. 2008. Lap-Band lapband.us.
Kaadi Idena. 2008. Awọn anfani anfani.
Awọn Iṣiro Ọfin Smoking Nigbagbogbo pẹlu Igbaniloju Inira ati Free Itọju ailera Nicotine, Ijinlẹ ti 20,000 Awọn omuran Smokers Show. Oṣu kọkanla Oṣu Kẹwa. Oṣu Kẹwa.
Ṣe Awọn Igbesẹ akọkọ fun Isọpọ Itọju Ẹsẹ. 2008. University of Duke.
Imudaniloju Itọju Ilera: Njẹ Olupese Itọju Ilera ni? 2004. Ile-iṣẹ fun Imọ Ẹda Awọn Eda Eniyan.
Kini itọju Orthopedic ?. 2007. Boston Bodyworker.