Apẹrẹ inu inu ara jẹ bọtini lilọ kiri ni eto eto
Awọn oluwadi kan ti sọ pe ailera aisan ikun, tabi pọ si iṣan oporo, ti wa ni ọpọlọpọ awọn aarun. Aisan naa ti ṣẹlẹ nipasẹ odi ti erun kekere naa ti bajẹ. Akan inu ilera n gba awọn eroja nikan laaye lati lọ si ibẹrẹ ẹjẹ. Nigbati ifun inu ba ti bajẹ, awọn ohun elo ti o pọju bi awọn fats ti ko ni kikun, awọn ọlọjẹ, awọn olurannijẹ, ati paapaa kokoro-arun, tun tun pa odi igun-ara.
Awọn ohun elo ti o tobi, ti ara wa mọ bi awọn nkan ajeji, le fa okunfa aiṣan ninu awọn ara miiran. Diẹ ninu awọn oniwadi gbagbọ pe iwosan ikun ti o ni agbara ti o dara ati awọn afikun ounjẹ ounjẹ le ṣe iranlọwọ fun awọn iṣakoso awọn iṣakoso bii aleramu, isanraju, ẹmi buburu, ati ọpọlọpọ awọn aisan, pẹlu ikọ-fèé, àléfọ, ati arthritis .
Awọn ijiroro
Ọpọlọpọ awọn oniwadi gba pe apá inu inu jẹ bọtini lilọ kiri ni eto aiṣan, ṣugbọn bi o ti jẹ pe kii ko ni ipilẹ ti ọpọlọpọ awọn iṣoro jẹ ṣiṣiba ọrọ jiyan. Awọn ibaraẹnisọrọ ti a mu si gbogbo eniyan ni akiyesi media media ni 1997.
Inun inu kekere jẹ eyiti a dajọpọ, tube-25 ẹsẹ laarin ikun ati inu ifun titobi nla. Awọn awọ rẹ ti o wa pẹlu awọn miliọnu villi, tabi awọn ẹya-ika iru, ti o wa ni idapo pẹlu milionu microvilli. Awọn kokoro-arun villi ati microvilli abo ati iwukara, eyiti o maa n ṣe itọju iwontunwonsi ilera ati iranlọwọ lati ṣe awọn iṣẹ akọkọ ti ifunpa, eyini ni, lati fọ ounje si awọn ohun elo ti ara le lo ati lati lọ pẹlu awọn egbin ati awọn nkan oloro si ikun.
Ọpọlọpọ awọn ohun elo ti o lewu julọ ni awọn alabapade eniyan jẹ ninu ounjẹ, nitorina iṣẹ iṣeduro ti ikun jẹ pataki. Awọn oniwadi ṣe iṣiro pe diẹ ẹ sii ju meji-mẹta ti awọn ohun-ṣiṣe mimu gbogbo jẹ waye ninu ikun.
Kini Nmu Ọdun Leaky Gut?
Ni diẹ ninu awọn eniyan odi odi ti dabi pe a ti ṣubu.
Awọn oniwadi ko mọ bi awọn aṣiṣe awọn ohun-mimu wọnyi ti waye ṣugbọn awọn okunfa ti o le fa ni:
- Awọn ẹro ounjẹ
- Iwọn aspirin tabi ibuprofen pupo
- Awọn egboogi
- Mimu nla
- Awọn ilana iṣeduro ti a ṣe apaniyan
- Awọn àkóràn parasitic
Awọn ami ati awọn aami aisan ti Leu Gut Syndrome
Leamy gut syndrome kii ṣe arun kan funrararẹ ṣugbọn o ro lati ṣe ipa ninu awọn arun miiran. Gbigba ounje ti a ko ni idasilẹ tabi awọn kokoro arun sinu ẹjẹ jẹ ki eto majẹmu naa dahun. Bi eyi ṣe waye, ara le dahun ni awọn ọna pupọ, gẹgẹbi:
- Rash
- Ikuro
- Awọn Iṣilọ
- Ipo irora
- Awọn aami aisan inu ọkan
Awọn iṣoro wọnyi le fi kun si iṣọn-aisan ti ko ni ami ti o han si idi akọkọ.
Titi di ọdun diẹ sẹyin, ilana yii jẹ wipe ayafi ti iṣoro egbogi kan ba ni ipa lori ikun, o ṣiṣẹ deede. Awọn oogun ti mọ nisisiyi pe ibalokan si awọn ẹya ara miiran le fa ki ikun le ṣe. Ọkan awadi, Leo Galland MD, ni idaniloju pe ailera leakie yoo ni ipa ninu 70% awọn eniyan ti o ni ailera rirẹ-ara-ara , mẹjọ ninu aspirin tabi awọn olumulo ibuprofen, ọpọlọpọ awọn ọti-lile, ati ẹnikẹni ti o wa ni ile iwosan. Galland tun sọ pe awọn parasites, eyi ti o le fa ipalara iṣan ikun, le jẹ ninu ọpọlọpọ awọn ọna omi ti ilu.
Bawo ni a Ṣe Ṣe abojuto Ọdun Leaky Gut?
Ọkan igbasilẹ ti o wọpọ fun ailera aisan ikun jẹ ajẹkuro onje.
A lo awọn ito ati awọn ayẹwo ẹjẹ lati ṣe ayẹwo awọn nkan ti ara korira. Da lori awọn esi ti awọn idanwo, gbogbo awọn ẹya-ara ti awọn ounjẹ, gẹgẹbi awọn ọja ibi-ọsan tabi awọn ọja alikama, ti yo kuro ati fi kun pada ni akoko diẹ bi a ṣe abojuto alaisan fun awọn aati. Awọn ounjẹ ipese ti o yẹ ni o yẹ ki o lo nikan labẹ abojuto abojuto to sunmọ, bibẹkọ ti ailera ko le ni abajade.
Ounjẹ ti ounjẹ, okun, le tun ṣe ipa ninu awọn iṣoro iwosan ti ikun. Iwadii ti o jẹ iṣeduro ti orilẹ-ede ti Ile-Ilera ti Ile-iwe giga Yunifasiti ti Louisiana ti fihan pe awọn eku ti ko ni okun ni awọn ohun ti o ni aiṣan ara inu. Iwadi miiran fihan pe glutamine, amino acid to ṣe pataki, tun tun ṣe ipa ninu mimu iṣesi ti odi odi.
Ofin Isalẹ
Lati pari lati inu iwadi ti o wa ti ibajẹ aiṣan ti o ni ibigbogbo, ti o ṣawari, ati awọn idi ti gbogbo awọn iṣoro jẹ awọn ogbontarigi ogbonsi ati ọpọlọpọ awọn onisegun ko ti ṣe sibẹsibẹ. A mọ pe, pe iṣeduro ati itọju ikun ni oye ni eyikeyi ọran.
Orisun:
Leaky gut - Erongba tabi ile-iwosan? Quigley EM. Opin lọwọlọwọ ni Gastroenterology. 2016 Oṣu Kẹrin.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26760399
Ipa idanun ni ilera ati arun: aifọwọyi lori ewe. Atunwo ti European fun Awọn Imọ Ẹjẹ ati Ile-ẹkọ Pharmacological. Viggiano D. 2015.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25855935
Awọn aṣeyọri Gut. Wendy Marston. Newsweek. 11/17/97.