Awọn orisun orisun Sunscreen
SPF duro fun Aabo Idaabobo Oorun , eyiti o jẹ itọkasi iye aabo ti awọn ipamọ oorun ṣe lodi si awọn awọ UVB ati sunburn.
Ni apapọ, awọ-oorun pẹlu:
- SPF 2 awọn ohun amorindun 50 ogorun ti awọn awọ UVB
- SPF 4 awọn ohun amorindun 75 ogorun ti awọn awọ UVB
- SPF 8 awọn ohun amorindun 87 ogorun ti awọn awọ UVB
- SPF 15 awọn ohun amorindun 93 ogorun ti awọn awọ UVB
- SPF 30 awọn ohun amorindun 97 ogorun ti awọn awọ UVB
- SPF 50 awọn ohun amorindun 98 ogorun ti awọn awọ UVB
- SPF 100 awọn ohun amorindun 99 ogorun ti awọn awọ UVB
Bi o ti le ri, ni kete ti o ba lọ si SPF 30, iwọ kii gba iru aabo naa siwaju sii nipa titẹ lọ.
Lakoko ti o le ṣe lo awọ-oorun kan pẹlu SPF 50+ si SPF 100+, ma wa ni lokan pe wọn ko n pese iru afikun idaabobo naa. Lilo lilo giga SPF sunscreen le jẹ imọran ti o dara fun awọn obi ti ko lo oorun-oorun ti ko to niwọn ati pe ko ṣe apẹrẹ ni igba pupọ.
Bakannaa, ranti pe SPF nikan jẹ itọkasi imudarasi lodi si awọn egungun UVB. Eyi ni idi ti o ṣe pataki fun awọn obi lati ni iwọn iboju ti o tobi julo pẹlu o kere ju SPF 15 si SPF 30, eyi ti o yẹ ki o dènà ọpọlọpọ awọn egungun UVA ati UVB nigbati a ba lo daradara. O yẹ ki o yẹra fun kekere SPF sunscreen tabi isunmi ipara , eyi ti ko pese aabo to oorun.
Awọn Idabobo Idaabobo UVA
Lọwọlọwọ ko si ọna ti o rọrun lati mọ bi o ṣe munadoko ti awọ-oorun jẹ lodi si awọn egungun UVA. Fidio FDA titun ti o ni oju iboju, ni afikun si o ṣee ṣe fila ti SPF 50+, o yẹ lati ṣafihan eto oni-Star UVA kan diẹ lati jẹ ki awọn obi le rii boya ifuniji ti nfun ni aabo UV UV (Star) tabi UVA ti o ga julọ Idaabobo (awọn irawọ mẹrin).
Awọn aami akọọlẹ titun yoo tun sọ kedere bi o ba jẹ pe awọ-oorun ti a pese 'ko si aabo UVA.'
Laanu, ilana ikẹhin lori aami alamọlẹ titun ti a paarẹ awọn eto irawọ, ti o ro pe yoo jẹ airoju. Ti a ba pe awọ-oorun ni Broad Broadlight, lẹhinna o ni aabo lodi si awọn egungun UVA.
SPF fun Awọn aṣọ
Awọn aṣọ ni eto atunṣe iyatọ ti o ni iru si ipo SPF ti sunscreen.
Ṣugbọn, dipo ipinnu SPF, diẹ ninu awọn aṣọ ni idiwọn Imudaniloju Idaabobo Ultraviolet (UPF), eyi ti o le wa lati 15 (aabo ti o dara) si 50+ (Idaabobo ti o dara julọ) lati fihan ipin ogorun UV ti UVA ati UVB ti o le dènà .
Kini Kini Nkan SpF Nkan tumọ si?
Paapa ti o ba ye pe oju iboju pẹlu SPF 15 awọn ohun amorindun 93 ogorun ti awọn awọ UVB, kini eleyi tumo si ninu aye gidi?
Ọna ti o wulo lati ronu nipa rẹ ni pe iboju ti o wa pẹlu SPF 15 jẹ ki o duro ninu oorun 15 igba to gun ju ti o ko ba ni aabo ṣaaju ki o to ni õrùn. Bakanna, itumọ-oorun pẹlu SPF 30 tumọ si pe o le wa ninu oorun ni igba 30.
Niwon o jẹ gidigidi soro lati sọ gangan igba to yoo gba fun ẹnikẹni kan gba sunburn laisi eyikeyi oorun Idaabobo, gbogbo awọn 15 igba to gun ati 30 igba to gun ko ni dandan tumo si Elo. O ni lati ṣe ifọkansi ni iru awọ ara eniyan, ibi ti wọn gbe, akoko ti ọdun, ati paapaa ọjọ ti ọjọ lati mọ bi wọn ṣe le duro ninu oorun ati pe ko ni isunmọ. Fun apẹẹrẹ, ẹnikan ti o ni itanna imọlẹ ni õrùn ni Texas ni wakati 2 ni arin ooru ni ọjọ kan pẹlu itọnisọna giga UV kan yoo n sun ina pupọ, boya ni kere ju iṣẹju 15, 6pm ati pe o yarayara ju ẹnikan lọ pẹlu okun ti o ṣokunkun ni idaho 6 pm ni igba otutu.
Awọn ọna miiran ti yoo mu ki ọmọ rẹ ni ewu ti nini gbigbona ni kiakia ni wiwọ awọn oogun kan, pẹlu ọpọlọpọ awọn oogun ti a lo lati tọju irorẹ , jije ni giga giga, ati pe sunmọ awọn ori ti o le tan imọlẹ oorun, bi snow ati iyanrin.
Ki o si ranti pe sunscreen ko ṣiṣẹ diẹ lẹhin ti o to wakati meji ati pe o nilo lati ṣe atunṣe, nitorina ni SPF 50 sunscreen ko ni fun ọ laaye lati duro ni oorun ni igba 50 ju igba ti o ko ni aabo ṣaaju ki o to ni isunmọ.
Pronunciation: SPF
Tun mọ bi: Idaabobo Oorun, Idaabobo SPF
Awọn apẹẹrẹ: Aṣọ-oorun pẹlu SPF 4 ko pese pipe aabo ti oorun fun awọn ọmọde.
> Wang, Steven Q. Ipo lọwọlọwọ ti ilana ilana aabo ni orilẹ-ede Amẹrika: Ipilẹṣẹ Ofin ti Ounje ati Oògùn Ofin ti n pari lori ifamisi ati idaniloju doko. J Am Acad Dermatol. Oṣu Kẹjọ 5, 2011.