Pa itọju ati Maa ṣe Breath So Fast
Iye ti a simi wa da lori iṣelọpọ agbara wa. Ti a ba nilo awọn atẹgun diẹ sii tabi nilo lati yọkuro ti gaari oloro-oṣuwọn-tabi ni pupọ ju acid ni inu ẹjẹ, ṣugbọn ti o n lọ sinu diẹ ẹda-jinlẹ jinna-a nmí ni kiakia ati jinle. Ni ọna miiran, ti a ba ni awọn atẹgun to dara tabi ti o kere si ẹro carbon dioxide, a nmira laiyara ati diẹ sii ni aijinile. Lati ni imọ siwaju sii nipa awọn iyatọ laarin hyperventilation ati ailera aisan hyperrudina, wo opin ọrọ yii.
Itoju fun Aisan Hyperridilation
Itoju fun iṣọn aisan hyperventilation jẹ gbogbo nipa ṣiṣe itọju awọn iṣoro iṣoro ti iṣaakiri ati rii daju pe imunmi ti o jinle ati fifẹ kii ṣe nitori ipo iṣoogun kan. Awọn iṣẹlẹ ti o buru julọ julọ ni lati ro pe alaisan kan ni ikolu ti ibanujẹ nigbati o jẹ gangan pajawiri egbogi. Ranti, nigbati eniyan ko ba le to awọn atẹgun to dara, wọn le rii daju pe panicky. Nigba ti o ba wa ni iyemeji, ṣaṣe ni apa ti pajawiri egbogi kan ati ki o wa iranlọwọ fun ailopin agbara.
MASE BREATH IN A PAPER BAG! A gba imọran yii ni ori ayelujara ati nipasẹ awọn orisun miiran, ṣugbọn kii ṣe dandan yanju iṣoro naa (kekere carbon dioxide). Die ṣe pataki, o le fa awọn ipele atẹgun atẹgun ti o lagbara. Ko si ẹri kan pe fifun sinu apo iwe apo kan yoo ṣe iranlọwọ ninu ọran ti iṣelọpọ hypertension.
Awọn igbesẹ fun itọju
- Duro ailewu. Awọn alaisan ti o ni iṣelọpọ hyperventilation le ni awọn iṣoro iṣoro ti o fa iwa ibajẹ tabi ewu. Ni ọpọlọpọ, wọn kan bẹru.
- Lo ohun ati igbe aye ti o dakẹ lati koju alaisan. Iwajẹ jẹ igbona, ṣugbọn bẹ ni iṣọkan. Ti o ba jẹ tunu, o rọrun fun alaisan lati di alaafia. Iilara hyperventilation jẹ kii jẹ aisan atẹgun. O jẹ ipo ailera kan. Duro pẹlẹpẹlẹ jẹ ọna ti o ṣe pataki julo lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso rẹ.
- Ṣe idaniloju pe ẹni-njiya naa n jiya ni ailera jamba. Ọpọlọpọ okunfa ti kukuru ti ìmí ti o le fa si awọn ilana atẹgun bii ipalara hyperventilation. Wa awọn aami aiṣan ti ailera jamba . Imura ati tingling ninu awọn ika ati awọn ète jẹ wọpọ. Spasms ni awọn ọwọ ati awọn ẹsẹ jẹ tun wọpọ.
- Ṣe iwuri fun ẹni ti o ni lati jẹ ki o lọra ati ki o jin. Ọkan ẹtan ni lati jẹ ki ẹniti o mu ki o mu ẹmi rẹ mu niwọn igba ti o ti ṣee, lẹhinna yọ ki o si mu ẹmi miiran. Jẹ ki olujiya naa tun ṣe idaraya yii titi ti yoo fi bẹrẹ si ni aibalẹ diẹ.
- Ti ẹni naa ba npero ti irora irora ti ko lọ, paapa pẹlu itan itanjẹ aisan, pe 911 .
Igundagun ayọkẹlẹ lainilara Hyperventilation
Idoradapọ tumo si lati tunmi diẹ sii ju dandan. Ni gbolohun miran, fifun mimu siwaju ati siwaju julọ nitori diẹ ninu awọn nilo miiran ju ọkan ti iṣelọpọ ọkan lọ. Àìdá àkópọ ọdaràn n tọka si imukuro ti kii ṣe nitori ipo iṣoogun, ṣugbọn o jẹ dipo iṣoro tabi ipọnju ija .
Iilara ifowosowopo jẹ kii ṣe idẹruba-aye, ṣugbọn o le fa idinku pataki ninu ero-oloro carbon. Aisan igbadun ti o wọpọ jẹ ẹru ati ki o nyorisi si iṣoro ti o pọju, eyiti o mu ki ailera jamba pọ ju.
O jẹ igbesi-aye kan ti o le, nigba ti a ba fi ọwọ silẹ ni diẹ ninu awọn eniyan, o yorisi awọn iṣọ iṣan ti o lagbara ati o ṣeeṣe aiṣedede.
> Orisun:
> Meuret, A., & Ritz, T. (2010). Idapọda ara ni ibanujẹ panṣaga ati ikọ-fèé: ẹri empirical ati awọn ogbon isẹ. Iwe Iroyin International ti Psychophysiology , 78 (1), 68-79. doi: 10.1016 / j.ijpsycho.2010.05.006