Awọn ilọmọ ọkunrin jẹ wọpọ ni awọn oṣirisi obirin, ti o ni ipa to idaji kan. Wọn tun maa n ṣe iṣoro pupọ, to gun diẹ, ati pe awọn iṣedan migraine ko ni rọọrun.
Lakoko ti o ṣe pataki ti awọn ẹẹkan ni oṣu kan ko ti gbọ agbọye migraine rara patapata, ọpọlọpọ awọn amoye gba pe idinku ti estrogens ti o waye ṣaaju iṣaaju o nṣi ipa nla ninu nkan ti o ṣe okunfa.
Ti a sọ pe, nisisiyi awọn oluwadi nro pe ailera ailera ironu lati ipalara ẹjẹ ti oṣuwọn iṣe iṣe oṣuwọn le tun ṣe ipa ninu idagbasoke ilu migraine, paapaa ni awọn iṣọn-ẹjẹ.
Aisan ailera ailera
Idaamu ailera ailera jẹ idi ti o wọpọ julọ ti ẹjẹ ni aye ati awọn esi lati dinku ẹjẹ ẹjẹ ẹjẹ ti o dinku ninu ara. Awọn ẹjẹ ẹjẹ pupa rẹ nilo iron lati gbe oxygen si awọn tisọ ninu ara rẹ. Nigbati awọn ile itaja ti o wa ni ara eniyan ko ni alaini, o wa diẹ si awọn ẹjẹ ti pupa, ati awọn esi ẹjẹ.
Awọn ọna agbara mẹrin ti awọn aiṣe ailera ailera le ṣe idagbasoke ninu ara ni:
- Ko to gbigbe ti irin (fun apẹẹrẹ, onje ti ko dara ni awọn ọlọrọ ọlọrọ ọlọrọ bi ẹran pupa, ọbẹ, ati awọn ounjẹ ti o ni iron ati awọn akara)
- Alekun irin ni afikun si ara (fun apẹẹrẹ, oyun)
- Agbara irin ti a ko ni inu (fun apẹẹrẹ, arun Celiac )
- Isonu ti irin (fun apẹẹrẹ, ẹjẹ ti o nmu ẹjẹ iyara)
Awọn obirin ti o wa ni ọdun ibimọ wọn wa ni ewu ti o ga julọ ti ailera ailera ti kii ṣe deede nitori iṣiro deede, eyiti o fa idibajẹ ẹjẹ.
Ọna asopọ laarin ailera ati ailera
Ninu iwadi 2016 ni Headache , awọn oniroyin meji ti ṣe akiyesi nọmba kekere ti awọn oṣirisi obirin ti o ni awọn iṣoro si opin iṣiro (dipo ibẹrẹ, nigbati awọn ẹẹrogitirogita ba kuna).
Awọn ilọ-iṣọ wọnyi ni a pe ni "isinmi-iṣẹju-igbẹhin ipari."
Awọn onisegun lẹhinna ṣayẹwo awọn ipele ferritin ninu awọn alaisan wọn ni akoko awọn ilọpa iṣagbere ti wọn. Ferritin jẹ amuaradagba ti o tọju irin, ati pe o jẹ igbeyewo ẹjẹ ti o rọrun, ti o jẹ idi ti awọn onisegun lo o lati mọ boya ara wa ni kekere (tabi giga) ni irin. Ninu awọn alaisan 30 wọn pẹlu awọn iṣaro ti a ti fi opin si ọgbọn akoko, 28 ninu wọn ni awọn ipele ferritin kere ju 50 / mL, pẹlu idaji nini awọn ipele ferritin kere ju 18ng / mL.
Dajudaju, iyatọ kan wa nipa ohun ti "deede" tabi paapaa ipele "kekere" ti ferritin wa ni aaye egbogi. Ti a sọ pe, julọ yoo gba pe awọn ipele ferritin ti o to ju 100ng / ml n ṣe ilana eyikeyi ailera ti ailera irin ati awọn ipele ti o kere ju 30 / ML si 50 / mL ni ibamu pẹlu ayẹwo ti ailera ailera ti iron.
Pẹlu eyi, iwadi yii (botilẹjẹpe kekere kan, iwadi ayẹwo) jẹ ibere ti o dara julọ ni imọran pe aipe iron le ṣe iranlọwọ si awọn ilọ-iṣoro ti obirin nigba iṣe oṣuwọn, paapaa awọn ti o waye si opin opin. O dajudaju, o ṣe pataki lati ranti pe nigbati ọna asopọ kan le wa laarin ailera ailera iron ati awọn ilọparo, ko tumọ si pe ẹjẹ pipọ jẹ ifarahan taara ti ikolu ti migraine obirin.
O le jẹ idasile idasile ni ipo ailera yii.
Atunwo gidi yoo jẹ lati ri ti awọn obirin ti o ni awọn iṣaro ti o ti ni iṣẹju-ipari akoko ni idinku ninu isinisi wọn lẹhin ti awọn ile-iṣẹ irin wọn ti kun-iwadi ti yoo ni ireti ṣe ni igba diẹ laipe.
Igbese Kan Niwaju
O tun jẹ akiyesi lati ṣe akiyesi pe asopọ yii laarin ailera ailera ati aifọwọdọmọ awọn eniyan ko jẹ wiwa titun-biotilejepe o so pọ si opin iṣeduro iṣeduro iṣe.
Awọn ijinlẹ miiran ti ri asopọ kan laarin ailera ailera ti iron ati awọn iṣiro migraine ti o waye lakoko akoko perimenstrual (ọjọ meji ṣaaju ki o ṣe iṣeṣeṣe titi di ọjọ mẹta lati ṣe iṣeṣeṣe).
Fun apẹẹrẹ, ninu iwadi ni ọdun 2015 ni ibanujẹ Ìrora, a ri pe ailera ailera ti ko dara julọ ni awọn obirin ti o ni isinmi ti o ti ni iṣan diẹ ju ti iṣakoso ẹgbẹ wọn lọ. Awọn oluwadi ti iwadi naa ko ri pe ailera ailera ailera jẹ wọpọ julọ ninu awọn obinrin pẹlu awọn ipalara iru-awọ tabi awọn obinrin ti o ni awọn iṣeduro ko ni nkan pẹlu awọn akọwe.
Awọn oluwadi ni ẹkọ ti o loke ti a sọ pe apapo awọn okunfa bi isẹrogini isrogene, aipe iron, ati idabajẹ dopamine le yorisi idagbasoke awọn ilọpa iṣanju ọkunrin. O dajudaju, o ṣeese fun awọn iyọọda isrogini kọọkan-iyipo isẹmu le jẹ okunfa fun obirin kan, aipe iron fun miiran, ati apapo awọn meji fun obinrin miiran.
Eyi ni idi ti iwadi ti ayẹwo awọn ohun elo irin fun didaju awọn iṣoro iṣan ọṣọ le jẹ nira. O le ṣiṣẹ fun diẹ ninu awọn obirin ati kii ṣe awọn omiiran.
A Ọrọ Lati
Ni ipari, ti o ba jẹ ẹnikan ti o ndagba awọn iṣaro ti iṣagbejade iṣẹju ipari, o le fẹ lati ba sọrọ si dokita rẹ nipa wiwa awọn ipele ferritin rẹ. O le jẹ ki o gbiyanju lati ya irin ti awọn ipele rẹ ba din.
Ṣi, rii daju lati mu awọn afikun nikan labẹ itọnisọna dokita rẹ. Diẹ ninu awọn eniyan ko yẹ ki o gba irin nitori awọn iṣedede ilera ilera. Ni afikun, irin le fa ibanujẹ inu tabi àìrígbẹyà.
> Awọn orisun:
> Calhoun AH, Gill N. Fihan orififo tuntun kan ti a ko ni iṣiro ti o ni iṣiro ti o ni iṣiro ti o ni iṣiro ninu awọn obinrin: Ikọja-aṣeyọri ipari-ọjọ. Eroja e. 2016 Oṣu Kẹwa 5.
> Gür-Özmen S, Karahan-Özcan R. Iini aipe aipe ti ironu jẹ pẹlu migraine menstrual: Iwadi iṣakoso iṣakoso. Irora Med . 2015 Dec > go >: pnv029. [Epub iwaju ti titẹ]
> Kukuru MW, Domagalski JE. Idaamu ailera Iron: Igbelewọn ati isakoso. Aman FAM . 2013 Oṣu Kẹwa 15; 87 (2): 98-104.Iwọn oju-ọna Iṣọnmi.
> Vuković-Cvetković V, Plavec D, Lovrencić- > Huzian > A, Galinović I, Serić V, Demarin V. Ti o jẹ ailera ailera ti o ni ibatan si migraine? Ṣe atẹjade igbeyewo ti imọran ti iwadi ti n ṣe ayẹwo awọn ipo iṣeduro ti awọn alaisan pẹlu > migraine menstrual >. Acta Clin Croat . 2010 Oṣu kejila; 49 (4): 389-94.