Kini Kẹlẹ ni Cellulite ati Kini Nfa O?
Pẹlu gbogbo awọn ohun ti o wa ninu awọn akọọlẹ obirin, iwọ yoo ro pe a ni oye ti o dara nipa iru cellulite gangan, ṣugbọn kii ṣe pe ọran naa ni.
Awọn eniyan kan yoo sọ fun ọ pe cellulite jẹ o sanra, ti o rọrun ati ti o rọrun. Awọn ẹlomiran yoo sọ pe cellulite jẹ awọn toxini ti a ti ni idẹ ati omi ti o wa labe isalẹ. Otito ni pe cellulite jẹ majemu ti o ni ipa lori ifarahan awọ ara ni awọn agbegbe pẹlu awọn ohun idoro isanku ti o jẹra (julọ ti o ṣe akiyesi lori awọn apọn ati awọn itan), fifi awọ ara han ni irisi, ti o ni irun.
Akopọ
Ọra, ni ati funrararẹ, kii ṣe idajọ fun lumpy, oju ti o ni awọ ti cellulite. Ni awọn ipo ti o tọ, sanra le jẹ ohun ti o dara julọ. Ni otitọ, ọra oju jẹ ohun ti o ni itọju fun awọn apẹrẹ ti o fẹlẹfẹlẹ ati ti o dara julọ ni ayika awọn ori wa ti a ṣe alabapin pẹlu ọdọ. Awọn oniṣẹ abẹ awọ naa paapaa gba awọn alaisan ni ọpọlọpọ owo lati ṣaja awọn ara ẹni ti ara wọn si awọn agbegbe ti awọn oju ati awọn ara ẹni alaisan. Ni otitọ, awọn iṣiro ọra ni a maa lo gẹgẹbi itọju lati mu irisi cellulite ṣe.
Ṣaaju ki o to yọ si nipa awọn itọju wọnyi, sibẹsibẹ, ka lori. Ọpọlọpọ awọn itọju ti a npe ni pe titi di oni yoo ko din cellulite lori itan rẹ ṣugbọn yoo dinku sisanra ti apamọwọ rẹ.
Cellulite la. "Ọra deede"
Nitorina kini nkan ti o mu ki cellulite yatọ si ọra "deede"? O jẹ apẹrẹ ti awọ ara ti o fi ara rẹ ati ti apapo asopọ asopọ ti o ni ipinnu boya ipinnu ti a fun ni o ni irisi ti o dara tabi fifun.
Ti o ni Cellulite
Njẹ o ti yanilenu idi ti awọn ọkunrin fi jẹ pe o kere julọ lati ni cellulite, paapaa nigbati o binu? Tabi kilode ti awọn ọmọde ti ko ni irẹwẹsi ko ni cellulite? Tabi kilode ti o fi ri awọn obirin ti o ṣafihan pẹlu cellulite?
Lakoko ti ifarahan ti cellulite maa n dagba sii ni iwọn si iye ti o sanra ni agbegbe ti o fọwọkan, cellulite le ni ipa paapaa awọn obinrin ti o kere julọ.
Idi fun eyi ni pe lakoko ti awọn ohun idogo sanra ṣe ipalara si ipo naa, ọra ara kii ki ṣe ibẹrẹ akọkọ .
Awọn okunfa
Ni isalẹ awọ ara wa ni apẹrẹ ti awọn ohun ti o ni asopọ ti fibrous ti o ni idiyele fun gbigbọn ara si isan labẹ rẹ. Ni ọpọlọpọ awọn ọkunrin, a ṣe idaniloju apapo yii ni ọna agbelebu tabi ila-ara-ara, ni ọna itọlẹ ati itọju.
Nisopọ asopọ ti awọn obinrin jẹ itan miiran, ti nṣiṣẹ ni inaro (eyiti o ṣe deede si awọ ara). Nitori eyi, awọn ikanni fibrous yii (ti a npe ni septae) jẹ awọ ara si ohun ti o wa ninu awọn aaye kan, ti o n ṣe awọn "awọn iyẹra" ti o ni imọra si lati gbe soke lori awọ ara nigba ti awọn ẹgbẹ fa igbadun si isalẹ.
Iyatọ yii ni eto iṣọkan asopọ (pẹlu otitọ pe awọn ọkunrin maa ni awọ awọ ju awọn obirin lọ) salaye idi ti awọn eniyan ko ni cellulite to kere pupọ ju awọn obinrin lọ.
Bad News First
Nigba ti a ba wa ni ọdọ, àsopọ wa asopọ jẹ afikun ati rirọ, sisọ ati fifun pẹlu awọ-ara naa ki ohun gbogbo maa wa ni ina. Nigbana ni awọn ti o ti nlọ, ati awọn homonu fa ipalara si apapo asopọ, ṣiṣe awọn ti o ni lile ati kere ju rirọ. Ni akoko kanna, awọn ẹyin wa ti o nira jẹ iṣafihan ni awọn agbegbe kan, titari si ara.
Gẹgẹbi awọn ifunmọ ti awọn adehun ti o ni asopọ pọ ati ti o tutu pẹlu ọjọ-ori, wọn fa mọlẹ loju awọ ara ani diẹ sii. Ni akoko kanna, o pọ si awọn ile-ọsin ti o wa ni ita gbangba gbe jade ni agbegbe agbegbe. Fi awọn iṣẹlẹ meji wọnyi jọ, ati abajade jẹ agbegbe ti ko ni idaniloju ti awọn dimples ati awọn bulges.
Bi a ṣe n dagba, ideri ti ita ti awọ rẹ dinkura, ti o wa, o si npadanu rirọ. Gigun gba agbara rẹ, ati awọ-ara bẹrẹ si sag. Niwon ibiti asopọ ti o wa ni idaniloju wa ni idaniloju ati igbagbogbo ati awọn iṣeduro siwaju sii bi awọn akoko ti nlọ lori, ifarahan cellulite ṣiwaju sii pẹlu ọjọ ori.
Abajade miiran ti o ṣe pataki ni idagbasoke cellulite jẹ yo-yo dieting .
Awọn iṣeduro atunṣe ti iwuwo ọra ati idibajẹ ti o pọju tun mu igbadun ara jẹ, ṣiṣe cellulite diẹ sii sọ.
Ihinrere
O le mu awọn ẹya cellulite ti o dara ni igbesi aye ti o dara ju (ti ko le kuro). Eyi tumọ si pe a gbera, ko siga, ati bẹẹni, tẹle atunjẹ ati idaraya ounjẹ to dara.
Apapo ti ounjẹ deede ati idaraya yoo dinku Layer ti sanra labẹ awọ ara, ṣiṣe cellulite kere si akiyesi. Awọn ounjẹ to dara tun le ṣe iranlọwọ fun fifi ara ati awọ ara asopọ pọ ni okun sii, ilera, ati diẹ sii. Pẹlupẹlu, gbigbe dara si daradara ati ki o jẹun daradara yoo ṣe iranlọwọ fun idaduro omi (eyi ti o ṣe igbasilẹ cellulite).
Awọn iranlọwọ idaraya pẹlu cellulite ni ọpọlọpọ awọn ọna. Ko ṣe nikan ni o ṣe iranlọwọ lati mu awọn ipele ti ara ti o wa ni isalẹ, o tun ṣe sanu ati ohun orin muscle ninu awọn agbegbe ti o wa ni cellulite. Imunwo ti o dara julọ yoo jẹ ki ara ati awọ ilera dara pọ mọ, bii iranlọwọ pẹlu imukuro egbin ati gbigbe idaduro omi.
Ti o ba ni aniyan pe fifun siga siga yoo mu ki o ni iwuwo, ati nibi, mu cellulite pọ, ro lẹẹkansi. Smoking jẹ majele si àsopọ asopọ, nfa ilana ti ogbo ti o ti ni deede ati fifaṣedede ti ara asopọ lati lọ si hyperdrive Ti o ba tun ni akoko ti o ni akoko lile lati tẹ ẹsin naa, ranti pe sisun ko nikan ni ipa lori ara asopọ (eyi ti o nyorisi cellulite) ṣugbọn siga tapa ibajẹ rẹ (ronu wrinkling) ni o kere mẹsan awọn ọna.
Awọn itọju
Ti o ba baniujẹ ti cellulite rẹ, o le ṣe aniyan ohun ti o le ṣe lati yọ kuro lẹhin ti o ni ilera, idaraya, ati ikọsẹ ti o ba nmu siga. Ọpọlọpọ awọn itọju ti a pe ni fun cellulite yoo ṣe diẹ diẹ sii ju dinku ifowo iroyin rẹ. Eyi sọ pe, awọn itọju ati ilana ti cellulite kan wa ti o munadoko fun diẹ ninu awọn eniyan. Paapaa pẹlu awọn itọju wọnyi, sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati jẹ otitọ. Ti o ba n ronu pe o ni ilana abẹrẹ, awọn abawọn diẹ ni lati ronu ṣaaju iṣaju cellulite .
Otitọ Imọlẹ
O le duro si eto ti o dara julọ ti aye ati eto idaraya, ati sibẹ o ni cellulite. Iwa, idibajẹ, ati ipo ti cellulite wa ni ipin ti o ni ipinnu nipasẹ awọn homonu ati ẹda .
Lakoko ti o wa diẹ awọn itọju cellulite kan ti o le mu irun cellulite diẹ, ko si "itọju" fun cellulite. Ni otitọ, ọpọlọpọ awọn "solusan" ti cellulite ti awọn ti o ṣe ya sọtọ kuro ninu owo ti o ṣawari ti owo-owo jẹ diẹ diẹ sii ju awọn ibi-owo ti o niyelori lọ.
Awọn orisun:
Christman, M., Belkin, D., Geronemus, R., ati J. Brauer. Itọju Anatomical lati ṣe ayẹwo ati itoju Cellulite. Iwe akosile ti Awọn oògùn ni Ẹkọ nipa Ẹkọ. 2017. 16 (1): 58-61.
Green, J., Cohen, J., Kaufman, J., Metelitsa, A., ati M. Kaminer. Awọn Iwosan ti Ọlọgun si Cellulite. Awọn ile-ẹkọ ni Imọgun Arun ati Iṣẹ abẹ. 2015. 34 (3): 140-3.
Luebberding, S., Krueger, N., ati N. Sadick. Cellulite: Atunwo Agbekale Eranko. Iwe Iroyin ti Amẹrika ti Itọju Ẹkọ-oògùn. 2015. 16 (4): 243-56.