Imọ ati Idena Iboju Abojuto
Ti o ba jẹ olutọju akọkọ ti ẹnikan ti o ni aisan Alzheimer tabi ibajẹ miiran , o le ti ni iriri ọlá ati ọlá ti pese itọju fun ẹni ti o fẹràn. O tun ṣee ṣe, sibẹsibẹ, pe awọn italaya ti ipa yẹn jẹ lagbara ni igba.
Nitori ilọsiwaju Alṣheimer ni ilọsiwaju ti opolo, imolara, ati ti ara , jije olutọju le nira.
Ni pato, irufẹ iṣeduro fun ẹnikan ti o ni kikun akoko le ja si ibanuje. Biotilejepe olutọju kan le fẹràn ẹni naa nifẹ, nigbami o ṣe pupọ fun eniyan kan lati mu. Ibanujẹ ati paapa abuse nipasẹ awọn oluranlowo Alzheimer le ati ki o waye, igba nigbati ẹnikan ba n gbiyanju gidigidi lati ṣe gbogbo rẹ ati pe ko mọ ohun miiran lati ṣe.
Idaduro ara ẹni
Gba akoko lati da, ani fun iṣẹju diẹ, ki o si ṣe ayẹwo bi o ṣe n ṣe. Njẹ o n farada daradara daradara ati ṣe iṣeduro awọn aini oriṣiriṣi ninu aye rẹ? Tabi o n ṣiṣẹ lori asan, ṣetan si isalẹ jade?
Ṣe Ohùn yii mọ?
Njẹ o ti ro wipe bi o ba jiyan pẹlu rẹ tabi ti o tun sọ ibeere kanna ni akoko kan, o yoo padanu rẹ? Tabi pe o ti ni o wa titi o fi n ṣe nkan wọnyi pẹlu rẹ, ati pe o wa ni ibi fifọ? Ati bawo ni o ṣe gbawọ awọn ikorira wọnyi ti o dabi ẹru si ẹnikẹni, nigbati ẹni ti o ba ṣetan lati padanu rẹ jẹ iyawo rẹ, obi, tabi ọrẹ ọrẹ?
Bawo ni ọpọlọpọ ninu awọn ami wọnyi ti Burnout Ṣe o ni?
- O lero ibanujẹ, ibanuje, tabi ibinu lori awọn ohun kekere.
- Ọrun rẹ, ti ko ni irọrun lati pese itọju jẹ farasin tabi lọ.
- O gbe ohùn rẹ soke si ẹfẹ rẹ diẹ sii laipẹ. Nigbamii, o ni ibinu ati jẹbi.
- O ma nlo awọn aaye ti itọju olufẹ rẹ ti o ṣe pataki fun itọju rẹ nitoripe o ṣoro pupọ.
- Oro ti ara rẹ ti nrẹku; boya o ngbiyanju pẹlu pọju iṣoro, ibanujẹ, tabi iturora.
- Ara ilera ara rẹ dinku. Fun apẹẹrẹ, o ti ni lati mu iṣeduro titẹ iṣoke rẹ ga tabi ti o ti farapa ara rẹ nigbati o ba gbiyanju lati gbe ayanfẹ rẹ sinu kẹkẹ-kẹkẹ.
- Ìdílé ti ara rẹ ni iriri alaiṣe, ati ifarabalẹ fun ẹni ti o fẹràn jẹ ipalara ẹbi rẹ.
Awọn esi abajade ara ẹni
Ti o ko ba ni iriri awọn ami wọnyi, o le ṣe iṣẹ ti o dara lati ṣe iṣaro awọn aini tirẹ ati awọn ti o fẹràn pẹlu Alzheimer's. Ṣiṣe lori alakoko fun awọn ami ti o tobi ju bi o ba n tẹsiwaju lati pese itọju ti o tayọ.
Ti awọn ami wọnyi ba jẹ diẹ sii ni ofin bii iyatọ, o jẹ akoko lati ṣe igbese. Ni pato, ifarada ti ara rẹ gbọdọ jẹ ayo kan ki o le ṣe aṣeyọri ni abojuto ẹnikan. Eyi ko tumọ si pe awọn aini rẹ nigbagbogbo ni iṣaaju lori awọn ti ẹni ayanfẹ rẹ; sibẹsibẹ, o tumọ si pe o nilo lati ṣe awọn ohun kan yatọ si tabi iwọ kii yoo le tẹsiwaju gun ni ipa ti olutọju akọkọ.
Kini lati ṣe Ti o ba ni ayo
- Beere fun iranlọwọ. Boya o wa ẹbi miiran ti o le beere lati jẹ diẹ sii, tabi boya o le gba awọn aṣoju diẹ lati ile-ijọsin tabi ẹgbẹ ẹgbẹ miiran lati ṣe ayipada gigun pẹlu ẹni ayanfẹ rẹ.
- Wo ifipanwo ni ile-iranlọwọ , gẹgẹbi awọn ẹlẹgbẹ tabi abojuto ilera ile ti yoo pese iranlọwọ ni ile.
- Akoko Reserve fun ọ. O le paapaa nilo lati seto o ni kalẹnda rẹ.
- Ṣaaju. Fun ara rẹ laye lati jẹwọ awọn italaya ti jijẹ olutọju ati pinnu ohun ti iwọ yoo jẹ ki o lọ sinu akojọ rẹ "Lati Ṣe".
- Gbiyanju lati darapọ mọ ẹgbẹ ẹgbẹ atilẹyin oluranlowo . Ṣayẹwo pẹlu Association Alzheimer ti agbegbe rẹ tabi paapaa ile-iṣẹ agbegbe fun awọn igba ati awọn ipo nitosi rẹ. Nigba miran o kan iranlọwọ lati gbọ pe iwọ kii ṣe nikan.
- Rii daju pe o tun le ni ipade awọn aini aini rẹ ni ile. Fun apẹrẹ, ti o ba ti lọ kuro ni ile diẹ ẹ sii ju ẹẹkan tabi ti o ba ni irọra titẹ lori awọ ara rẹ nitori pe o ṣoro pupọ lati gbe e ni ara tabi sọ ọ di mimọ, awọn ami wọnyi ni awọn ami ti o nilo diẹ sii atilẹyin.
- Si tun n ṣafọfo ṣofo tabi ti njade bi olutọju? O le nilo lati ronu nipa akoko kukuru kan ti isinmi itọju tabi paapaa gbe ẹni ti o fẹràn ni ibi iranlọwọ tabi abojuto ile. Biotilejepe eyi le ma ṣe ipinnu akọkọ (boya o jẹ aṣayan ti o fẹ lati yago fun ni gbogbo awọn owo), awọn ẹlomiran ti ri awọn aaye ti o pese abojuto abojuto.
A Ọrọ Lati
Ọna kan lati ronu nipa ailera rẹ ati ti ara rẹ ni lati ṣe aworan aworan epo kan. Agbegbe rẹ gẹgẹbi olutọju ni lati pa oju rẹ mọ ti awọn ọkọ oju omi gas naa ki o ko ba pari ni ofo. Ohun kan wa bi fifunni pupọ. Ṣe afẹfẹ ẹmi okunku ẹdun ati ti ara rẹ nigbagbogbo, nitorina o ni nkan ti o fi silẹ lati fun. Eyi yoo ṣe anfani fun ọ ati ẹni fun ẹniti o n pese itọju.
Awọn orisun:
Ile-iṣẹ Fisher Fun Ile-iṣẹ Iwadi Alzheimer's. Kini ipa ti ẹbi ati alabojuto ni itọju Alzheimer?
Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti Amẹrika. Institute National lori Agbo. Ṣiṣayẹwo fun Ẹnikan Pẹlu Alzheimer's.